inteligenta emotionala

Psihologie

2022

Vă explicăm ce este inteligența emoțională și cum apare acest concept. De asemenea, care sunt avantajele inteligenței emoționale.

Conceptul a fost introdus de psihologul Howard Gardner în 1983.

Ce este Inteligența Emoțională?

Inteligența emoțională se referă la abilitățile și abilități psihologice care implică simțirea, înțelegerea, controlul și modificarea emoțiilor proprii și ale altora.

O persoană inteligentă emoțional este una capabilă să gestioneze în mod satisfăcător emoțiile pentru a obține rezultate pozitive în relațiile cu ceilalți.

Cum a apărut inteligența emoțională?

Inteligența interpersonală îți permite să reacționezi în funcție de starea de spirit a celuilalt.

În ciuda faptului că mai mulți psihologi au subliniat deja insuficiența elementelor cognitive și raționale ca singuri indicatori ai inteligenței, conceptul a apărut în 1983 cu psihologul Howard Gardner, care a luat în considerare testele de coeficient de inteligență ca insuficientă pentru a realiza o apreciere a inteligenţei.

Există două forme elementare de inteligență emoțională:

  • Inteligență interpersonală. Implică înțelegerea și înțelegerea emoțiilor celorlalți și a avea capacitatea de a reacționa în funcție de starea de spirit a celuilalt.
  • Inteligența intrapersonală. Implică înțelegerea și înțelegerea propriilor emoții, luând în considerare la momentul respectiv lua decizii și să poată regla emoțiile în funcție de situație.

Diseminarea conceptului printre populatie, pe baza diseminarii științifice realizate de diverși academicieni (inclusiv psihologul Daniel Goleman, autorul celei mai vândute cărți pe această temă), a promovat apariția unor seminarii, ateliere și cursuri legate de învăţare inteligența emoțională, care s-a răspândit rapid în societate, în special în domeniul afacerilor, oferind tehnici și instrumente pentru consolidarea abilităților intra și interpersonale.

Diseminarea conceptului a determinat și apariția a numeroase teste, cu obiectiv să măsoare, să calculeze și să compare abilitățile emoționale ale oamenilor, dar din moment ce caracteristicile afective și sentimentale nu sunt ușor măsurareMulte dintre aceste teste nu au aprobare științifică.

Avantajele inteligenței emoționale

Empatia, autocontrolul emoțional și motivația pot condiționa munca în echipă.

Există anumite abilități practice care se manifestă cu o intensitate mai mare la oamenii inteligenți emoțional, precum empatie, capacitatea de motivare (atât față de sine, cât și față de ceilalți), conștientizarea de sine, capacitatea de a controla exteriorizarea emoțiilor, conducere, printre altele. În general, aceste abilități sunt folosite ca indicatori ai inteligenței emoționale, atunci când doriți să măsurați această capacitate psihologică.

Inteligența emoțională joacă un rol central în succesul sau eșecul tuturor tipurilor de relații umane, de la relațiile romantice și de familie până la relațiile de muncă.

Este, de asemenea, un factor determinant în funcționarea organizațiilor, întrucât empatia, autocontrolul emoțional și motivația oamenilor pot condiționa lucru in echipa, făcându-l mai mult sau mai puțin eficient și satisfăcător.

Aceste abilități sunt, de asemenea, importante în capacitatea oamenilor de a-i convinge, de a manipula și chiar de a-i domina pe alții (liderii tind să fie oameni inteligenți emoțional).

Acest concept a avut un impact enorm și în domeniul educațional, introducând problema elementelor emoționale în relația dintre profesor și student, și importanța pe care aceasta o are la momentul de învăţarea cognitivă. Atât inteligența emoțională a profesorului, cât și cea a elevului au o pondere semnificativă în rezultatul reușit sau nereușit al procesului de învățare. predare.

Sprijin științific

Studiile științifice asupra inteligenței emoționale se concentrează atât pe viața personală a indivizilor, cât și pe învățarea lor emoțională în timpul copilăriei și adolescent, ca și asupra factorilor biologici și anatomici, precum rolul jucat de amigdala și hipocampul în evoluția emoțiilor sau importanța hormonilor.

În literatură Științific, există două mari modele de inteligență emoțională:

  • Model mixt. Combină abilitățile emoționale cu elemente de personalitate.
  • Model de calificare. Se concentrează exclusiv pe procesarea emoțională a informație obţinute din mediu sau introspecţie.

În timp ce primul model este mai răspândit datorită marketing si publicitate, modelul de calificare are mai mult suport în cadrul comunitate științific

!-- GDPR -->