Vă explicăm care sunt aptitudinile și abilitățile pe care o persoană le poate poseda. De asemenea, tipurile care există și relația lor cu îndemânarea.
Ce este indemanarea?
Potrivit Academiei Regale Spaniole, capacitatea este înțeleasă ca abilitatea cuiva de a îndeplini corect și ușor o anumită sarcină sau activitate. În acest fel, este o formă de fitness specific pentru o anumită activitate, fie ea de natură fizic, mentală sau socială.
Termenul pricepere provine din latinăhabilis, care inițial însemna „ceea ce poate fi avut”, și a fost folosit în desemnarea unora dintre specii din genul Homo din trecutul nostru evolutiv:Homohabilis, omul „isteț” care a învățat să folosească unelte de piatră pentru a-și ușura viața. Astfel, se numeșteabil la persoane care au facilitati de performanta intr-o anumita zona.
În mod obișnuit, aptitudinile sunt înțelese ca talente înnăscute, naturale, dar adevărul este că ele pot fi și învățate sau perfecționate: o persoană se poate naște cu un talent propriu pentru o anumită perioadă. sport, sau puteți dobândi acea abilitate prin practică și exercițiu constant. În principiu, atunci, abilitatea implică cumva un potențial talent.
Abilitățile unei persoane
Conform Organizatia Mondiala a Sanatatii, cel dezvoltare Umana Este dat pe baza apariției și stăpânirii unui anumit număr de abilități umane:
- Cunoașterea de sine. Capacitatea de a ne cunoaște pe noi înșine și de a ști cum suntem și cum reacționăm.
- Empatie. Abilitatea de a percepe, înțelege și chiar împărtăși sentimentele celorlalți.
- Comunicare asertivă. Posibilitatea de a transmite altora informații de diverse feluri, rapid, eficient și precis.
- Luarea deciziilor. Capacitatea de a decide, rapid sau încet, dar alegând cel mai convenabil criteriu având în vedere opțiunile prezente.
- Gândire creativă. Abilitatea de a găsi soluții inovatoare la probleme și de a exprima conținut profund prin simboluri, semne și forme originale.
- Gândire critică. Capacitatea de a percepe problemele care stau la baza unui mod de gând sau încă vorbire, și să le poată discuta în abstract și să le poată elabora în profunzime implicațiile, consecințele, cauzele, etc., pentru a le înțelege mai pe deplin.
- management Probleme Y conflicte. Cu alte cuvinte, abilități de negociere, flexibilitate și înțelegere pentru beneficii reciproce.
- Gestionarea emoțiilor. Autocontrolul și gestionarea sănătoasă a vieții emoționale permit să trăiești o viață mai calmă, mai sănătoasă din punct de vedere emoțional și cu mai puțini factori de risc Sănătate.
Tipuri de aptitudini
Abilitățile sunt clasificate în funcție de domeniul specific sau tipul de activitate pe care îl implică, de exemplu:
- Abilități cognitive. Cele care implică procese mentale, precum memorie, viteza de gândire, deducția logică sau manipularea idiomuri formalmatematica, de exemplu).
- Abilitati sociale. Cele care implică relații cu alții sau comunicare cu alți indivizi, cum ar fi conducere, cel empatie, condamnarea etc.
- Abilitati fizice Cele care necesită o gestionare coordonată a corpului și a extremităților acestuia, ca în sport, cel dans, acrobații sau orice altă activitate fizică similară.
Îndemânare și dexteritate
Dexteritatea (termen din latinădextra, „Dreapta”), este o formă de îndemânare, care constă în îndeplinirea într-un mod satisfăcător și ușor a unei sarcini sau a unei lucrări legate în general de corpul și de meseriile manuale. Astfel, oamenii care dau dovadă de dexteritate sunt chemați dreptaci- Un baschetbalist dreptaci, un atlet cu înaltă calificare etc.