sport

Sport

2022

Vă explicăm ce este sportul și care sunt beneficiile acestuia. În plus, originea sa, Jocurile Olimpice și profesionalizarea sportului.

Sportul se distinge de activitatea fizică pentru că este competitiv.

Ce este sportul?

Sportul este o activitate fizică desfășurată de a persoană sau grup urmând anumite reguli iar în cadrul unui spatiul fizic determinat. Este în general asociat cucompetențe formale și servește la îmbunătățireaSănătate fizic si mental.

În unele cazuri, sportul este instituționalizat de către asociații sportive, federații sau cluburi.

Este obișnuit să se confunde termenii sport și activitate fizică sau fitness. Diferența constă în natura competitivă a sportului; in cazul fitness-ului sau activitatii fizice, se face pentru satisfactie personala si recreere.

Istoria sportului

Lupta își are originile în Grecia antică.

Există dovezi care indică faptul că originea sporturilor clasice datează din anul 4000 î.Hr. C. aproximativ. În Egiptul antic unelte, ustensile șistructurilor care sunt precursorii sporturilor care se practică astăzi, precum aruncarea suliței și săritura în înălțime.

Pe de altă parte, lupta și maratonul își au originea în Grecia antică. Termenul de „maraton” apare datorită soldatului grec Filípides, care a murit de oboseală după ce a parcurs 37 de kilometri în 490 î.Hr. C. din orasul Maraton pana laoraș al Atenei pentru a anunța victoria asupra armatei persane.

The cultura greaca a acordat multă importanță sportului și a creat Jocurile Olimpice din antichitate (baza a jocuri Olimpice modern) care s-a dezvoltat din 776 î.Hr. până în 393 d.Hr

Tipuri de sport

  • Sporturi de lupta. Discipline în care doi adversari luptă corp la corp pe baza unor reguli. De exemplu: box, taekwondo, scrimă, judo, karate, kick boxing, lupte, arte marțiale mixte și jiu-jitsu.
  • Sporturi cu mingea. Discipline în care elementul esențial este o minge și se joacă în grupe sau individual. De exemplu: fotbal, rugby, volei, baschet, tenis, paddle tenis, golf, handbal, tenis de masă, squash, cricket, hochei, baseball, biliard și lacrosse.
  • sport de Atletism. Discipline în care concurenții sunt măsurați în probe de forță, viteză, aruncări și sărituri. De exemplu: alergare, sărituri cu garduri, săritura cu prăjini, săritura în înălțime, săritura în lungime, aruncarea șutului, aruncarea suliței, aruncarea discului și aruncarea ciocanului
  • Sporturi acvatice. Sunt realizate pe sau în Apă. De exemplu: înot, surfing, canotaj, windsurfing, kite surfing, navigatie, scufundari, caiac, polo pe apa, schi nautic, bodyboarding si rafting.
  • sport de Munte. Ele au loc pe teren montan. De exemplu: alpinism, drumeții, schi, snowboarding, ciclism montan, tiroliană și alpinism.
  • Sporturi cu motor Acestea se desfășoară pe un vehicul motorizat. De exemplu: sporturi cu motor (formula 1, raliu), motociclism (motociclism de viteză, motocross), barca cu motor și aeronautică.
  • Sporturi ecvestre. Ele sunt efectuate pe animale. De exemplu: gazon, polo, rață, cros, călărie.

jocuri Olimpice

Jocurile Olimpice sunt cea mai mare sărbătoare sportivă din lume. Se desfășoară o dată la patru ani în baza a oraș (care este definit anterior de comitetul sportiv internațional) și reunește sportivi din cele cincicontinente care participă la diferitedisciplinelor sporturi reprezentând țara lor.

Există Jocurile Olimpice de vară și Jocurile Olimpice de iarnă care sunt inspirate din jocurile care erau organizate în vremuri străvechi în Olimpia, Grecia (secolul al VIII-lea î.Hr.). Primele Jocuri Olimpice moderne au avut loc la Atena, Grecia, în 1896.

În prezent, concurenți din peste 200 de țări participă la 46 de discipline, printre care se numără: atletism, baschet, ciclism, canotaj, fotbal, hochei, taekwondo, tenis și volei.

Urmăriți pe:jocuri Olimpice

Profesionalizarea sportului

Crichetul se joacă în principal în Marea Britanie.

Profesionalizarea sportului are loc atunci când practicarea unui sport devine profesie. Sportivii sunt profesioniști atunci când dedică o mare parte din timp și energie practicării unui sport în care concurează. Profesionalizarea presupune o creștere a intensității și a nivelului de pregătire a sportivilor datorită nivelului ridicat al competitivitatea în cadrul diferitelor discipline.

Procesul de profesionalizare a luat naștere, printre alți factori, ca urmare a extinderiimass-media care a dat vizibilitate unui număr mai mare de sporturi și a sporit timpul liber.

Sportul constituie o industrie de dimensiuni imense și popularitatea sa variază în funcție de fiecare cultură. De exemplu: baseballul și fotbalul american se practică în Statele Unite, cricketul în Marea Britanie și Australia, gimnastica artistică este promovată de statele chineze și ruse, poloul este un sport tipic în Argentina.

Thetehnologie joacă un rol fundamental în furnizareadate pentru a ajusta scorurile sportive. De-a lungul timpului, sporturile includ tehnici și tehnologii precum camere, contoare și senzori mai precisi, astfel încât activitățile să atingă o precizie mai mare, astfel încât să nu existe îndoieli cu privire la performanța participanților.

Caracteristici sportive

  • Este reglementat: Se desfășoară pe baza unui set de reguli și principii care dau fundament disciplinei și care trebuie cunoscute de toți cei care practică sportul și permit practicarea lui într-o manieră clară și ordonată.
  • Are un caracter competitiv: Fie individual sau de grup, sportul diferă de unul simplu Joaca din cauza concurenţei care apare între indivizi sau grupuri care se confruntă pentru a câştiga.
  • Transmite valorile: Prin practică, valori precum cel Eu respect, cel onestitate, efortul, perseverenţă, toleranță la frustrare, printre altele.
  • Îmbunătățește calitatea vieții a celor care îl practică: Sportul contribuie la dezvoltarea fizică și psihică a celor care îl practică: îmbunătățește rezistența fizică, reglează tensiunea arterială și reduce stresul.
  • Încurajează legaturi sociale: The lucru in echipa generează legături emoționale și sociale puternice și de durată care sunt generate de împărtășirea practicării unui sport.
  • Este instituționalizată: Federațiile sau asociațiile fiecărui sport reglementează practica, actualizează regulile, organizează campionate și promovează și dau vizibilitate disciplinei.

Importanța și beneficiile sportului

Sportul este una dintre practicile fundamentale pe care o persoană le desfășoară pentru a menține o viață sănătoasă, de obicei se face în scopuri recreative, fizice sau psihice. Practicarea a cel puțin 30 de minute de sport sau activitate fizică pe zi este recomandată pentru:

  • Reglați tensiunea arterială
  • Reduceți grăsimea corporală
  • Preveniți bolile
  • Poziția osoasă corectă
  • Construiți masa musculară
  • Descărcați tensiuni

Pe lângă faptul că este esențial pentru dezvoltarea fizică a indivizilor, sportul are beneficii psihologice și sociale:

  • Încurajează relațiile sociale
  • Încurajează munca în echipă
  • Reduce stresul și anxietate
  • Să dobândim bine obiceiuri
!-- GDPR -->