Tensiunea corpului

Eleganța și frumusețea corpului sunt evidente în mișcările fluide și armonioase. O dansatoare de balet, de exemplu, își controlează perfect corpul. Știe să-și controleze mușchii în așa fel încât fiecare parte a corpului să fie adusă într-o imagine structurată pentru privitor. Întregul corp se concentrează pe transmiterea unei afirmații, o interpretare fără cuvinte. Harul poate fi experimentat în formele geometrice ale mișcărilor. Toate acestea sunt posibile prin intermediul Tensiunea corpului. Cu toate acestea, nu este esențial numai pentru mișcări complexe, ci și pentru un corp sănătos în general.

Care este tensiunea corpului?

Agoniștii și antagoniștii sunt, de asemenea, jucători și adversari în mușchi. Când vine vorba de mușchii membrelor, devine clar că după fiecare acțiune (ridicare) are loc o reacție (coborâre, coborâre). Pe trunchi, mușchii pieptului și abdomenului sunt inseparabili fiziologic de cei ai spatelui. Dacă trunchiul este îndoit, trebuie îndreptat din nou. Dacă persoana este așezată în jos, corpul superior al spatelui și mușchii abdominali sunt la fel de stabili și deci verticali.

Forțele din afară care amenință să răsucească corpul sunt opuse de o forță. Pe vânturi puternice, corpul se prinde împotriva lui. Vântul îți sfâșie brațele și picioarele, întărite de hainele tale. Tensiunea corporală este responsabilă pentru a se asigura că oamenii nu se cataresc și nu cad și, în același timp, de exemplu, nu dau drumul la genți.

De când oamenii s-au separat fiziologic de strămoșii lor cu milioane de ani în urmă, au încercat să-și stabilizeze tensiunea corpului într-o poziție verticală.

Funcție și sarcină

Peste 650 de mușchi mișcă corpul și mai ales oasele, în afară de nări, auricule sau încruntare și mușchii abdominali. Din cap până în picioare, mușchii determină și fizionomia unei persoane. Statistic vorbind, un sportiv are un aspect diferit de lucrătorul de construcții sau de un designer de interior.

Toți mușchii se joacă împreună și prezintă forme tipice. Picioare stringente vs. viței groși, gât subțire vs. Gât de taur, osos alungit vs. degetele bombate, curbate în mod constant indică tensiuni diferite ale corpului.

În poziția de repaus sau perioadele de repaus, grupurile de persoane menționate mai sus au o tensiune de bază specifică în țesutul lor muscular, tonul. Corpul se adaptează la lucru normal, într-un fel de „tensiune de funcționare” și îl imită, de asemenea, în faze de repaus.

În ceea ce privește biologia comportamentală, acest lucru poate fi explicat prin următoarea necesitate: Oamenii din epoca de piatră au trebuit să alunge sau să scape de joc, să-l îmbrățișeze, să se strecoare pe el sau să culeagă fructe de pădure de la o înălțime grozavă, să se ascundă moale și să doarmă adesea în timp ce stau. O tensiune de bază a mușchilor a trebuit să fie întotdeauna prezentă din motive de siguranță.

Interacțiunea corectă a mușchilor permite încă corpului să se echilibreze pe longboard și pe frânghie. Cu mișcări iscusite ale picioarelor, un balerin rămâne în piruetă și astfel evită pericolul de a cădea. Corpul a dobândit abilitatea de a absorbi o mișcare (chiar și una greșită). Tensiunea corporală este responsabilă pentru prevenirea cu succes a accidentelor.

Lanțurile individuale ale unui mușchi sunt atinse și traversate de nervi. Ele provin fie din măduva spinării, un punct de comutare pentru reacții inițial inconștiente, fie din creier. Șocuri electrice sunt generate acolo și mușchii răspund de bună voie printr-o mișcare deliberată anterior. Dacă conștiința nu este afectată, cum ar fi stresul sau șocul, mușchiul reacționează adecvat.

Tensiunea corectă a corpului ne permite să înotăm, să urcăm sau să mergem, să schiem sau să jucăm tenis. Odată cu începerea antrenamentului pentru un sport, calea începe să încarce uniform mușchii. Rămasul într-o apăsare sau alternarea între încordarea și întinderea brațelor și picioarelor în sprijinul lateral întărește toți mușchii din zona miezului.

Tensiunea corporală recent câștigată este permisă pentru a corecta posibile alinieri ale coloanei vertebrale. Simptomele scad în general, tensiunea ameliorează, durerile de cap devin mai puțin frecvente, corpul se întinde. Odată cu noua apariție, stima de sine crește și ea.

Vă puteți găsi medicamentul aici

Boli și afecțiuni

Sistemul piramidal din creier controlează mișcările mamiferelor. La om, este deosebit de bine dezvoltat și poate fi recunoscut cu ușurință de o tulpină creieră pregătită. Dacă există o defecțiune în transmiterea stimulilor, neuronii (nervii) comută insuficient. Regiunea corespunzătoare a crampelor musculare adresate.

Tensiunile cu alte cauze provoacă durere în zona gâtului și a umerilor, de exemplu. O postură unilaterală, de exemplu cauzată de o poziție nefavorabilă a obiectului de lucru (ecranul la înălțimea greșită), subliniază coloana vertebrală pe o parte.

Mai mulți factori pot duce la starea tulburării de conversie. Tensiunea și stresul constant ar trebui menționate aici. În apărarea deliberată împotriva stimulilor atacatori, clasificați ca periculoși, corpul execută un act de săritură. În loc să răspundă verbal, corpul răspunde cu o convulsie tăcută. Acest lucru poate declanșa șocuri suplimentare, furie și vinovăție profund simțită. În cel mai dificil caz, identitatea (ce sunt?) Și abilitățile motorii (cum mă mut acum?) Sunt în derivă complet despărțite. Pacientul face mișcări care sunt complet inadecvate pentru situația particulară.

Mai mult de jumătate dintre oameni suferă de o tulburare psihosomatică, cunoscută și sub denumirea de tulburare somatoformă, de cel puțin scurt timp. Aici tonul odihnitor crește în înălțime, ceea ce face durerea.

Bolile sistemului musculo-scheletice, care au fost întotdeauna cunoscute în medicina populară, se bazează pe stres incorect, adică pe o singură parte, asupra mușchilor. Tensiunea și astfel durerile de spate, de exemplu, sunt un rezultat.

Dacă mușchii rămân tensionați, există riscul de reumatism al țesuturilor moi. Osteoartrita în articulațiile încărcate incorect și discurile herniate poate duce, de asemenea, la dureri cronice. Tratamentele fizioterapeutice în aceste cazuri indică direcția unei noi tensiuni corporale.