SIstemul musculoscheletal

Anatom

2022

Vă explicăm ce este și pentru ce este sistemul musculo-scheletic. De asemenea, cum să aveți grijă de sistemul musculo-scheletic și de cele mai frecvente boli ale acestuia.

Permite corpului uman să stea în picioare și să efectueze diverse mișcări.

Ce este sistemul musculo-scheletic?

Se numește sistem musculo-scheletic sau, de asemenea SIstemul musculoscheletal la rețeaua complexă de țesut de altă natură care permite corpului uman să se ridice și să efectueze diverse mișcări, de la simplu mers până la cele mai precise și delicate gesturi ale mâinilor.

Aparatul musculo-scheletic constă din unirea mai multor seturi diferite, care sunt sistemul osteoarticular (compus de oase, articulațiile și ligamentele) și sistemul muscular (mușchi și tendoane). Între ele oferă suport corpului, îl mențin în forma sa și îi permit să funcționeze miscarile coordonat, datorită coordonare care exercită sistem nervos (compus din nervi, coloana vertebrală și creier).

Dintre aceste două sisteme principale, cel osos si muscular, primul este considerat pasiv, iar al doilea activ, întrucât acesta din urmă este cel care începe mișcarea, prin compresia și întinderea fibrelor musculare, odată ce stimulul nervos din creier ajunge la ele.

Un punct important în acest aparat îl constituie articulațiile, care sunt punctul de contact a două oase din corp, care pot permite un anumit tip de mișcare și, în consecință, sunt clasificate ca: sinartroză (fără mișcare), simfiză (cu o mișcare monoaxială). mișcare, adică în aceeași axă) sau diatroză (cu mișcări complexe).Oasele ocupă un loc fix în articulații, datorită ligamentelor care le mențin pe loc.

La fel, tendoanele sunt tesutul care uneste muschii de oase, realizat dintr-un material extrem de rezistent, ce permite miscarea elastica a fibrelor musculare fara ca acest lucru sa insemne sa le desprinda de locul lor obligatoriu in schelet.

Pentru ce este sistemul musculo-scheletic?

Sistemul musculo-scheletic nu numai că permite varietatea enormă și diversă de mișcări de care este capabil corpul nostru uman, dar și menține corpul în poziție verticală, în poziția sa exactă, ceea ce este extrem de important pentru Sănătate a organelor interne. Fără sistemul musculo-scheletic am fi condamnați la inactivitate, de exemplu etaje, din moment ce nu ne puteam mișca fizic după bunul plac.

Cum să aveți grijă de sistemul musculo-scheletic?

Îngrijirea sistemului musculo-scheletic include următoarele recomandări:

  • Încălziți-vă înainte de a face o activitate fizică sau de exercițiu.
  • Mentineti o alimentatie bogata in potasiu, calciu si fier (desi fara excese care sunt daunatoare functiei renale).
  • Evitați situațiile de uzură extremă a articulațiilor (în special în ocupații precum scriitori, pianiști, țesători și alte meserii manuale) sau luați măsuri de precauție pentru a minimiza daunele.
  • evitați supraponderal.
  • Efectuați activități fizice în mod regulat (viață activă).
  • Utilizați posturi adecvate atunci când desfășurați activități pe termen lung (inclusiv dormitul), folosiți materiale ergonomice și deveniți conștienți de postură.

Boli ale sistemului musculo-scheletic

În osteoartrită, articulațiile dintre oase își pierd țesutul elastic.

Există afecțiuni ale aparatului locomotor, unele din cauze mai mult sau mai puțin naturale și uzurii, iar altele cauzate de agenți externi organismului. Dintre acestea se remarcă următoarele:

  • Osteoartrita.O boală cronică și degenerativă, uneori de origine autoimună, în care articulațiile dintre oase Ele pierd țesutul elastic care le permite mobilitatea: cartilajul și, prin urmare, rămân din ce în ce mai rigide.
  • Artrită. Artrita constă într-o inflamație a țesutului articular, fie permanentă, fie temporară, care provoacă umflături, dureri, rigiditate și dificultăți de mișcare a membrelor, deși în timp acestea pot chiar răsuci articulațiile și deforma membrele.
  • Osteoporoza. Este o pierdere cronică de calciu în oase, care le demineralizează și le face mai fragile în timp. Acest lucru provoacă subțierea și slăbiciunea oaselor, care devin poroase (de unde și numele) și își pierd masa.
  • Boala Parkinson. Boala Parkinson este într-adevăr o boală a Sistem nervos central (Creier), care afectează modul în care impulsurile nervoase sunt transmise în întregul corp. Simptomele comune se manifestă însă la nivelul sistemului musculo-scheletic, prin rigiditate, tremor sau mișcări involuntare.
  • Mal de San Vito. Numită și boala Huntington sau coreea Huntington, este o boală neurologică degenerativă, care este de obicei ereditară, deși extrem de rară. A fost descoperit în 1872 și simptomele sale includ mișcări involuntare, spasme și grimase și se datorează unei mutaţie într-o genă a cromozom 4.
!-- GDPR -->