- Ce înseamnă a fi supraponderal?
- Cauzele supraponderalei
- Consecințele excesului de greutate
- Excesul de greutate și obezitatea
Vă explicăm ce este supraponderalitatea și care sunt principalele sale cauze. În plus, consecințele și diferențele sale cu obezitatea.
Ce înseamnă a fi supraponderal?
Excesul de greutate este înțeles ca fiind o creștere continuă a greutății corporale peste anumite modele considerate sănătoase și/sau estetice, calculată dintr-o formulă de Masă corporală (MC), care raportează greutate, înălțimea și înălțimea. Persoanele supraponderale sunt acei adulți al căror indice CM depășește media între 18,5 și 24,9 puncte.
În funcție de gradul de exces de greutate despre care vorbim, cel persoane poate pune dvs Sănătate, și chiar atinge niveluri extreme, cunoscute sub numeleobezitatea. În acest sens, excesul de greutate poate fi o afecțiune tranzitorie, produsul unei situații vitale, sau se poate agrava progresiv, dar în general este considerat un simptom al anumitor moduri de viață și hrănire, când nu de modificări interne (hormonale sau metabolice).
În ciuda utilizării indicilor CM, există dezbateri cu privire la limitele a ceea ce este considerat sănătos sau nu în ceea ce privește supraponderalitatea. Trebuie clarificat faptul că factorul de risc Nu este atât greutatea ca atare, cât volumul de țesut adipos (grăsime) prezent în organism. În acest sens, alți indici precum ICC (Waist / Sold Index) par a fi mai relevanți pentru determinarea acestuia.
În ceea ce pare a fi uniformitatea criteriilor, este că, dintr-o anumită măsură, excesul de greutate începe să aibă implicații nocive asupra sănătății și poate deveni un necazuri a ataca în individ.
Mai presus de toate, este de grijă în momentele cruciale ale dezvoltării fizice, emoționale și psihologice a individului, cum ar fi copilăria sau Adolescent, deoarece pot lăsa o urmă de neșters pe personalitate a individului și a aduce necazuri înainte.
În prezent, 64% din populația Statelor Unite (și a altor țări similare) este considerată a fi supraponderală sau obeză într-un fel, iar această cifră este de așteptat să crească în următoarele decenii. A fost deja considerată o problemă majoră a sănătate Publică.
Cauzele supraponderalei
Excesul de greutate poate avea una sau mai multe cauze, cum ar fi:
- Tendințe generale datorate factorilor genetici sau ereditari.
- Alterări metabolice rezultate din afecțiuni sau boli congenitale.
- Tulburări psihologice sau emoționale în chestiuni alimentare.
- Metabolisme prea lent din cauza secretiei hormonale foarte scazute.
- Tulburari de metabolism rezultate din droguri sau alte substante pentru eventual consum.
- Viață extrem de sedentară și alimentație proastă susținută.
Consecințele excesului de greutate
Excesul de greutate în sine nu este o afecțiune gravă, dincolo de prejudiciul emoțional sau psihologic pe care îl poate exercita asupra individului, ca urmare a inadecvării acestuia la standardele de frumusețe care nu contemplă grăsimea sau care o demonizează. Cu toate acestea, există o tendință dovedită la persoanele supraponderale de a dezvolta boli secundare, cum ar fi:
- Diabet zaharat.
- Hipertensiune.
- Boli cardiovasculare.
- Osteoartrita
- ciroza hepatica.
- Astm.
- Mai predispus la probleme de coagulare.
- Pancreatită
- Întârzierea dezvoltării la copii și adolescenți.
- Scăderea fertilităţii.
Excesul de greutate și obezitatea
Obezitatea este o extremă gravă a supraponderală.
Deși supraponderalitatea și obezitatea nu sunt sinonime, aceasta din urmă poate fi considerată o extremă gravă și mai complicată a supraponderalității. În cea mai comună evaluare a excesului de greutate, se disting de obicei patru grade ale afecțiunii, care sunt:
- Supraponderal. Între 25 și 29,9 puncte de IMC.
- Obezitate ușoară Între 30 și 34,9 puncte de IMC.
- Obezitate medie. Între 35 și 39,9 puncte de IMC.
- Obezitate morbida. Între 40 și mai multe puncte IMC.
Dacă supraponderalitatea poate fi asociată pe termen lung cu boli și afecțiuni, obezitatea este aproape o garanție a suferinței lor, iar combaterea acesteia implică de obicei diverse aspecte ale vieții unei persoane, de la psihologic și emoțional, la fizic și nutrițional.