Depresie puerperală (depresie postnatală)

Cei neafectați se pot opri mai întâi - depresie postnatală sau Depresie postpartum, Depresia la tinerele mame? Există chiar și așa ceva și mama nu-și aștepta cu nerăbdare copilul? Dar nu este atât de simplu.

Ce este depresia postpartum?

A Depresie postpartum (în jargonul tehnic: depresie postnatală) afectează aproximativ 10-20% dintre mame. Mult mai multe femei, în jur de 70 la sută, suferă de o formă mai ușoară. Această formă se numește coloidal „albastru pentru copii” și nu are valoare de boală.

Depresia corectă postpartum, pe de altă parte, se manifestă într-o lipsă de energie, sentimente de vinovăție, iritabilitate, senzație de disperare și somn și tulburări de concentrare. Plăcerea sexuală este restricționată. Gândurile obsesiv-compulsive apar la jumătate dintre cei afectați.

Gândurile uciderii pot juca, de asemenea, un rol în depresia postpartum. Cu toate acestea, doar 1 până la 2 din 100.000 de mame cu depresie postpartum își omoară de fapt propriul copil. Depresia postpartum poate apărea în primii doi ani de la naștere.

cauze

Există mai mulți factori care pot provoca a Depresie postpartum poate favoriza. Acestea includ în primul rând condiții de viață stresante, cum ar fi un parteneriat prost, griji financiare sau experiențe traumatice. Bolile mintale care au fost prezente înainte de naștere pot, de asemenea, să promoveze dezvoltarea depresiei postpartum.

Izolarea socială este, de asemenea, un factor de risc major. Femeile care lucrează brusc, care trebuie să stea acasă cu nou-născuții, sunt mai predispuse la depresie postpartum. Perfecționismul, frica de eșec și o imagine falsă a mamei („mama mereu fericită”) sunt de asemenea suspectate de declanșarea depresiei postpartum.

Deoarece bolile tiroidiene pot fi și ele cauza, femeile ar trebui să își examineze tiroida după naștere. Fluctuațiile hormonale după naștere favorizează depresia postpartum.

Simptome, afectiuni si semne

Simptomele depresiei postpartum se pot dezvolta imediat după naștere, dar pot apărea și pentru prima dată săptămâni după naștere. Multe mame suferă de depresie mentală în jurul celei de-a treia zile după naștere. Ești sfâșiat, stresat și copleșit.

Acest lucru poate fi explicat prin modificările hormonale din jurul injecției de lapte matern și prin scăderea altor hormoni la încetarea sarcinii. De regulă, însă, acest nivel scăzut este depășit după câteva zile. Depresia prelungită postpartum se manifestă mai ales prin faptul că femeile afectate apar constant depresive, nefericite și nemulțumite.

Unii exprimă acest lucru în mod clar și vorbesc de cerințe excesive, de un sentiment de înstrăinare și, în cazuri individuale, de sentimentul de a nu putea iubi copilul. Multe noi mame nu pot sau nu doresc să își exprime sentimentele atât de clar. Se tem să atragă batjocura și neînțelegerea mediului și tind să sufere în liniște.

La rândul său, aceasta poate agrava simptomele depresiei postpartum. De asemenea, persoanele afectate sunt adesea sesizate, deoarece cred că nu pot face față vieții de zi cu zi cu copilul sau că de fapt nu mai pot gestiona un ritm zilnic obișnuit. Grija pentru copil poate fi neglijată, la fel ca igiena personală. În cazuri extreme, sunt descrise gândurile suicidare.

Diagnostic și curs

La un Depresie postpartum un medic face diagnosticul corect. Prima persoană care a contactat dacă suspectați depresie postpartum ar trebui să vă fie ginecologul. El discută despre procedura și poate trimite pacientul la un psiholog sau la un ambulatoriu.

Există un chestionar specializat pentru confirmarea diagnosticului. Odată ce diagnosticul depresiei postpartum a fost stabilit, cursul suplimentar depinde de terapia corectă. Depresia postpartum poate dura câteva luni. Acest lucru lasă mamele să se simtă lipsite de speranță. De asemenea, se întâmplă ca depresia postpartum să fie nediagnosticată. Depresia ulterioară postpartum este tratată, cu atât cursul este mai rău. În cel mai rău caz, apar gânduri de ucidere. Mai mult, femeia care suferă de depresie postpartum poate dezvolta o relație tulburată cu copilul.

complicaţiile

Dacă o boală depresivă la mamă nu este recunoscută la începutul puerperiului, aceasta are consecințe fatale pentru relația cu nou-născutul sau cu tatăl copilului. Chiar dacă anticiparea a fost mare, se poate acum ca mama să-și respingă copilul și, prin urmare, să fie îngrijită în mod insuficient. De exemplu, nou-născutul nu mai este alăptat și pierde în greutate.

De asemenea, nu beneficiază de anticorpii conținuți în laptele matern și protejează împotriva oricăror influențe asupra mediului. Mama are uneori o congestie dureroasă, care afectează în continuare negativ starea de spirit. Legătura emoțională dintre mamă și copil este, de asemenea, perturbată și deseori înseamnă că bebelușului nu i se acordă nicio atenție chiar și atunci când copilul țipă tare.

Ca urmare, dezvoltă temeri, care sunt adânc înrădăcinate și afectează comportamentul relației la vârsta adultă. Dacă depresia nu este tratată la timp, violența poate fi folosită, de exemplu, dacă mama scutură copilul nou-născut din disperare sau îl atinge prea tare. Pe lângă relația mamă-copil, depresia postpartum afectează și relația cu tatăl copilului. Dacă, de exemplu, mama bolnavă este tratată ca internat, aceasta înseamnă fie că a fost lipsită de contact cu soția și copilul, fie că responsabilitatea îi este transferată complet.

Când trebuie să te duci la doctor?

Starea de supraîncărcare emoțională apare adesea la mamele tinere. În multe cazuri, nu este necesar un medic, deoarece starea se reglează și se armonizează. Imediat după naștere, există o schimbare hormonală în organism. Acest lucru poate duce la schimbări puternice de dispoziție, comportament pufos și temeri difuze. Dacă mediul social este stabil și există o înțelegere suficientă, simptomele vor fi atenuate după câteva zile sau săptămâni.

Vindecarea apare adesea complet independent. Cu toate acestea, dacă neregulile existente cresc în intensitate, trebuie consultată medicul curant sau moașa. Dacă tânăra mamă are senzația că nu poate îngriji în mod adecvat urmașilor, este recomandat să consulte un medic. Dacă există un sentiment de nemulțumire profundă, inutilitate sau apatie, trebuie solicitat ajutor medical.

Dacă apar simptome precum pierderea poftei de mâncare, neglijare sau tristețe neîntreruptă, trebuie consultat un medic. În caz de hipersensibilitate, modificări severe de dispoziție și incapacitatea de a face față vieții de zi cu zi, este indicat consultarea unui medic. Dacă se dezvoltă gânduri suicidare sau dacă victima raportează planuri de a-și încheia viața, trebuie luate măsuri imediate. Rudele sau confidenții apropiați sunt obligați să obțină ajutor.

Tratament și terapie

Opțiunile de tratament a Depresie postpartum sunt foarte bune. De regulă, se vindecă fără probleme. Dar, în majoritatea cazurilor, ajutorul de sine nu este suficient. Dacă simptomele persistă mai mult de două săptămâni, mama trebuie să solicite ajutor. Dacă depresia postpartum este severă, trebuie solicitat imediat ajutor profesional. Uneori, o ședere de câteva săptămâni într-o clinică specială este necesară pentru a stabiliza din nou mama. În unele clinici, copilului i se permite să fie luat pentru a nu perturba relația.

În funcție de gravitate și cauză, se utilizează mai multe metode de tratament: psihoterapie, hormonoterapie, terapie familială sistemică sau terapie muzicală. În multe cazuri, medicamentele psihotrope sunt administrate ca suport. Procedurile naturopate pot ameliora și depresia postpartum. Acupunctura merită menționată aici.

Medicamentele contra-counter trebuie utilizate cu precauție. Ele pot trece în laptele matern și pot face rău copilului. În cazul formelor mai ușoare, este posibil ca chiar și o discuție cu alte persoane afectate să ușureze depresia postpartum.

Vă puteți găsi medicamentul aici

profilaxie

Ca să nu devină una Depresie postpartum vine, mama poate lua unele precauții înainte de naștere. Ea poate oferi o rețea socială și ajutor după naștere. Așadar, partenerul ar trebui să își ia o vacanță pentru a începe prima dată cu copilul împreună. Dacă există frați în casă, mama ar trebui să primească sprijin și aici. Bunica sau un prieten se pot juca cu copilul mai mare în timp ce mama alăptează copilul. Așadar, este vorba despre ameliorarea sarcinii, astfel încât să nu aveți senzația: nu pot face nimic!

Dupa ingrijire

Simptomele depresiei postpartum și evoluția ei se pot exprima foarte diferit la femeile afectate. Prin urmare, nu este posibil să se facă declarații generale despre posibile măsuri de urmărire. În majoritatea cazurilor după o depresie postnatală, este recomandabil să consultați regulat medicul de familie.

Acest lucru este necesar mai ales dacă persoanele afectate sunt tratate cu medicamente. În plus, pacienții care au suferit de depresie sau postpartum în trecut ar trebui să beneficieze de îngrijiri medicale intense chiar și după vindecare, deoarece prezintă un risc deosebit de mare de recidivă. Vă recomandăm cu fermitate întreruperea medicamentelor psihotrope sau reducerea dozei.

Un medic ar trebui să decidă întotdeauna despre acest lucru. De asemenea, este recomandabil să primiți în continuare tratament psihoterapeutic sau psihiatric. Cu toate acestea, dacă acest lucru este necesar trebuie clarificat în urma consultării cu medicul curant. Un astfel de tratament este recomandat în special pacienților care au suferit deja de boli mintale după depresia postpartum.

În câteva cazuri, nu este necesară asistența medicală pentru îngrijire ulterioară după depresia postpartum. Femeile afectate ar trebui totuși să evite stresul psihologic și ar trebui să consulte cu siguranță medicul de familie sau un psihiatru în cazul unei recidive.

Puteți face asta singur

În cazul depresiei postpartum, sprijinul partenerilor, membrilor familiei și prietenilor este important pentru multe femei. În unele orașe, cei afectați se organizează în grupuri de auto-ajutor pentru a se întâlni în mod regulat și pentru a discuta despre depresia postnatală. Participanții se susțin reciproc emoțional și se ajută reciproc să găsească soluții la probleme specifice. Această formă de sprijin social din partea celorlalți poate avea beneficii, dar nu este un substitut echivalent pentru un tratament adecvat. În zonele rurale, de obicei, există o lipsă de grupuri de auto-ajutor pentru depresia postpartum, astfel încât grupurile online sunt o posibilă alternativă.

Unele femei cu depresie postnatală consideră că este util să se dedeze din nou la momente plăcute, de exemplu, să facă o baie caldă sau să asculte muzică relaxantă. Micile pauze din viața de zi cu zi pot contribui la reducerea stresului psihologic general. Unii pacienți beneficiază de stabilirea unor obiective mici pe care le pot atinge în mod realist - cum ar fi să facă o plimbare sau să facă o sarcină specifică gospodăriei. O astfel de activare comportamentală poate duce la un sentiment de realizare în viața de zi cu zi care este motivant. Pe de altă parte, listele lungi de făcut sunt deseori contraproductive, deoarece pot duce la frustrare.

Unii experți recomandă consumul unei diete sănătoase, exerciții fizice și somn suficient pentru a preveni deteriorarea suplimentară a stării de spirit. Diverse studii arată că exercițiile fizice pot reduce simptomele depresive.