Sindromul durerii

Mai multe milioane de oameni din Germania suferă Sindromul durerii. Există dureri acute și cronice. În timp ce durerea acută rezultă dintr-o leziune sau tulburare de organ și este considerată un semn de avertizare, se formează dureri cronice, sindromul durerii, de la durere acută la boală independentă.

Care este sindromul durerii?

Principalele simptome ale sindromului durerii includ dureri cronice care pot apărea în diferite părți ale corpului, oboseală persistentă, probleme de concentrare, epuizare și tulburări de somn.
© gusty_cat - stock.adobe.com

La Sindromul durerii este o stare de durere pentru care nu au putut fi determinate cauze concrete, dar care a devenit totuși un tablou clinic. Există dureri cronice (de lungă durată). Cu sindromul durerii, persoana afectată simte suferința, care, însă, nu are nicio cauză fizică.

Durerea devine totuși o povară, astfel încât terapia este necesară în multe cazuri. În sindromul durerii, senzația de durere cronică durează o perioadă de cel puțin șase luni sau reapare la intervale scurte de timp.

Este posibil ca tulburarea de durere cronică să apară brusc, de exemplu după o boală, dar se poate stabili și lent, de exemplu prin ardere, efort fizic prelungit, excesiv sau supraestimarea sistemului nervos.

cauze

Durerea cronică este adesea declanșată și susținută de o boală în organism. În plus, însă, factorii psihologici joacă, de asemenea, un rol decisiv în sindromul durerii. Cauzele pot include boli sau tulburări ale sistemului musculo-scheletice, cum ar fi articulațiile, mușchii, tendoanele și ligamentele.

Modificările sistemului nervos, cum ar fi polineuropatia, pot provoca, de asemenea, sindromul durerii. Factorii mentali sunt foarte des cauza sindromului durerii. Acest lucru se aplică și în ceea ce privește severitatea, experiența durerii sau menținerea durerii.

Durerea care rezultă dintr-o cauză fizică, de exemplu un disc alunecat sau tensiune, poate deveni cronică cu ușurință dacă sunt prezenți următorii factori psihologici:

• Stresul și stresul emoțional
• Frica legată de durere
• pasivitate
• Alinare și postură slabă
• Strategii de perseverență ca modele de comportament disfuncțional
• Sunt dramatizate senzațiile și posibilele consecințe ale bolii
• Frica de durere

În ceea ce privește percepția durerii, efectele experiențelor anterioare sunt adesea incluse. Interpretarea stimulilor și comportamentul care este controlat în consecință sunt influențate în mod semnificativ. Stimulii acut ai durerii duc la condiționarea fricii. Acest lucru poate declanșa și intensifica durerea, ceea ce crește nivelul suferinței.

Pentru cei afectați, acest lucru duce la așteptări excesive ale senzației, combinate cu o teamă care este adesea o însoțitoare constantă. Durerea determină comportamentul persoanei afectate, deoarece vrea să absoarbă stresul prin reacții adaptive. Prin urmare, în acest caz, este important să nu acordați prea multă importanță sindromului durerii.

Simptome, afectiuni si semne

Principalele simptome ale sindromului durerii includ dureri cronice care pot apărea în diferite părți ale corpului, oboseală persistentă, probleme de concentrare, epuizare și tulburări de somn. Spate, gât, piept și articulații sunt adesea afectate de durere.

Fazele de recuperare după exercițiu sunt nefiresc de lungi. Dureri de cap, migrene și dureri de dinți sunt, de asemenea, frecvente cu sindromul durerii. Simptomele există de cel puțin trei luni. Sindromul durerii se manifestă, de asemenea, în simptome secundare, de exemplu, o senzație de umflare la nivelul picioarelor, mâinilor sau feței, o rigiditate matinală, precum și intestin, stomac și vezică iritabile.

Hipersensibilitatea membranelor mucoase la anxietate, iritabilitate, schimbări de dispoziție și depresie crescute. Deseori sensibilitatea la zgomot, lumină și frig este crescută.

Simptomele includ, de asemenea, aritmii cardiace, amețeli, mâini cutremurătoare, dureri la rinichi, amorțeală, semne de venă crescută, extremități nervoase, crampe în mușchii picioarelor, dureri de perioadă, tendință la transpirație crescută și [scăderea interesului sexual]].

Diagnosticul și cursul bolii

Diagnosticarea sindromului durerii necesită mult timp datorită formelor sale foarte diverse. Un jurnal al durerii, în care sunt înregistrate toate situațiile în care durerea se înregistrează, s-a dovedit bine. În plus, toate simptomele sunt observate. Intensitatea durerii trebuie indicată pe o scară.

De multe ori trebuie luată în considerare situația de viață a persoanei în cauză, întrucât relațiile și sentimentele influențează adesea percepția durerii. Aceasta este însoțită de o examinare fizică, ortopedică și neurologică, de exemplu, folosind ultrasunete, CT, imagistică prin rezonanță magnetică și diagnostice neurofiziologice.

Aceasta servește pe de o parte pentru a determina bolile, dar pe de altă parte, pentru a le exclude și în cazul sindromului durerii. O manevrare greșită a senzației este adesea de vină pentru faptul că boala se agravează. Cei afectați adesea au grijă de ei înșiși pentru a face durerea mai suportabilă. Restul, însă, duce la o descompunere a mușchilor, precum și la o rezistență redusă și performanță, ceea ce poate crește durerea și duce la o spirală descendentă.

Datorită stresului constant cauzat de durere, pot apărea și boli mintale, cum ar fi depresia și arsurile, precum și o deteriorare din ce în ce mai mare a stării de spirit. Sindromul durerii poate avea, de asemenea, consecințe semnificative în mediul social și poate duce la pierderea hobby-urilor, prietenilor și deseori la locul de muncă.

complicaţiile

În primul rând, cei afectați de sindromul durerii suferă de durere severă. Acestea în sine sunt, în principal, cronice, astfel încât acestea apar și noaptea și pot duce la probleme de somn sau la depresie și iritare la persoana în cauză. Mai mult, pacientul poate deveni foarte obosit și epuizat.

Majoritatea oamenilor nu sunt capabili să se concentreze și au dureri de cap severe sau dureri de dinți. Mai mult, sindromul durerii duce, de asemenea, la modificări ale dispoziției și la o sensibilitate ridicată la zgomot și lumină. Cu toate acestea, cursul ulterior al sindromului durerii depinde foarte mult de cauza sa.

De regulă, daunele organelor sunt responsabile pentru acest lucru, astfel încât acestea trebuie tratate. Sindromul poate provoca, de asemenea, probleme cardiace sau paralizie și alte tulburări senzoriale. Tratamentul are loc întotdeauna cauzal și depinde de reducerea durerii și de tratamentul țesutului deteriorat. De obicei nu există complicații. Totuși, majoritatea pacienților sunt încă dependenți de diverse terapii pentru a restabili mișcarea în zonele afectate.

Când trebuie să te duci la doctor?

Sindromul durerii ar trebui să fie întotdeauna tratat de un medic. Această boală nu se poate vindeca singură, astfel încât persoana afectată să depindă întotdeauna de tratament medical. Acesta este singurul mod de a preveni alte complicații și alte plângeri. În cazul sindromului durerii, auto-vindecarea nu apare în majoritatea cazurilor. În cazul sindromului durerii, medicul trebuie să fie consultat în special dacă persoana în cauză suferă de durere foarte severă care apare permanent și fără un motiv anume.

Ele nu dispar singure și au un efect negativ asupra calității vieții persoanei în cauză. Mai mult, oboseala persistentă și epuizarea pot indica sindromul durerii și ar trebui să fie examinate de un medic. Mulți pacienți suferă și de probleme de somn, ceea ce poate duce chiar la depresie. Dacă apar aceste simptome, trebuie consultat și un medic.

În cazul sindromului durerii, se poate observa în primul rând un medic generalist. Tratamentul suplimentar depinde foarte mult de tipul de durere și de regiunea sa de pornire și este efectuat de un specialist. Cursul ulterior nu poate fi prevăzut în mod universal.

Tratament și terapie

Pentru a trata cu succes sindromul durerii, mai întâi este necesar să se identifice cauza și factorii care înrăutățesc durerea. Medicamentele, precum și măsurile fiziologice, psihologice și sociale oferă sprijin. Pe de o parte, medicația poate schimba percepția durerii și, pe de altă parte, este posibilă întreruperea transmiterii defectuoase a impulsurilor durerii.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt adesea utilizate pentru dureri ușoare, iar opioidele pentru dureri moderate și severe. Trebuie întotdeauna să aveți grijă pentru a nu exista dependență. Anti-epileptice sunt adesea prescrise pentru dureri nervoase. Următoarele sunt de asemenea utile în tratarea sindromului durerii:

• Fizioterapie și terapie ocupațională
• psihoterapie
• acupunctura
• Stimularea nervului electric transcutanat
• Antrenament autogenic sau alte metode de relaxare
• Terapie de exercițiu
• Anestezie locală, de exemplu pentru migrene
• Operațiuni
• Schimbare în stilul de viață și dietă

Terapia depinde practic de cauză și, prin urmare, este determinată individual. Deseori durerea nu poate fi eliminată complet, dar poate fi redusă cel puțin la un nivel tolerabil.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru durere

profilaxie

Pentru a evita sindromul durerii, exercițiile fizice nu pot face rău. De asemenea, este important să se consulte un specialist dacă durerea persistă. Un stil de viață și o dietă sănătoasă, evitarea stresului și un mediu social stabil joacă și ele un rol.

Dupa ingrijire

Durerea cronică este o sarcină de zi cu zi pentru fiecare pacient. Cu sindromul durerii, simptomele persistă cel puțin șase luni. Boala este tratată cu fizioterapie și psihoterapie. Acest lucru este valabil și pentru îngrijire ulterioară. Scopul îngrijirilor de urmărire este tratarea conștientă a durerii cronice. În plus, simptomele trebuie ameliorate și calitatea vieții persoanei. Îi face viața de zi cu zi mai ușoară pentru el.

Bolnavul poate primi medicamente împotriva sindromului durerii de la un specialist.În timpul îngrijirilor de urmărire, progresul vindecării este verificat în mod regulat. Este necesară o doză crescută sau mai multe medicamente adecvate dacă starea pacientului nu se îmbunătățește vizibil. Durerea cronică provoacă adesea depresie. Persoana afectată suferă și ea.

Psihoterapia combate această situație. Bolnavul are ocazia să vorbească despre sentimentele sale în timpul sesiunilor. Teama de apariția unor lumini este, de asemenea, frecventă în sindromul durerii. Terapia comportamentală este utilă în astfel de cazuri.

Contactele sociale stresante sunt o altă cauză a durerii. Pacientul trebuie să se abțină de la astfel de cunoscuți în viitor. Starea sa generală se poate îmbunătăți semnificativ după această decizie. O abordare de înțelegere a bolii cuiva are, de asemenea, un efect pozitiv asupra bunăstării cuiva.

Puteți face asta singur

Sindromul durerii reprezintă o provocare deosebită pentru pacient și rudele sale.În zona de auto-ajutor, persoana afectată este bine sfătuită dacă lucrează îndeaproape cu un specialist medical. Modificările și anomaliile trebuie discutate întotdeauna cu un terapeut.

În plus, există diverse tehnici mentale care pot fi utilizate independent și fără alte îngrijiri medicale. Ele servesc la reducerea stresului și schimbarea conștientizării conștiente. Tehnici precum yoga, meditație, hipnoză sau antrenament autogen pot fi utilizate în mod regulat pentru a obține o îmbunătățire a stării generale de sănătate. Deși aceste metode nu vizează obținerea libertății de simptome, ele contribuie la îmbunătățirea stării de bine în viața de zi cu zi. Forța mentală este susținută astfel încât tratarea sindromului durerii poate fi mai optimă pentru pacient. Scopul este de a reduce percepția durerii, cel puțin temporar și de a orienta atenția asupra altor domenii ale vieții.

O atitudine de bază pozitivă față de sine și față de viață sunt, de asemenea, benefice și aplicabile în contextul ajutorului de sine. Tehnicile cognitive ajută astfel încât persoana afectată să poată atinge o calitate îmbunătățită a vieții. A face față domeniilor din afara sferei proprii de activitate poate oferi alinare.