rău de călătorie

Multe persoane au cunoscut deja situații în viață în care s-au simțit incomode și amețite ca reacție la mișcări neobișnuite. Aceasta asa-numita miscare vertij sau rău de călătorie este cunoscut și sub denumirea de Kinetosis.

Ce este boala de mișcare?

Semnele sunt deosebit de vizibile datorită unei călătorii pe mare. În etapele preliminare ale unei călătorii, cei afectați apar debutul nervozității, disconfort ocazional și presiune ușoară în regiunea epigastrică.
© Maridav - stock.adobe.com

rău de călătorie este răspândit și poate fi găsit sub diferite forme, deseori în cursul sosirii și plecării cu vehicule necunoscute. Următoarele sunt o imagine de ansamblu a definiției, simptomelor, diagnosticului, cauzelor, tratamentului și prevenirii kinozei.

Kinetosis sau boala de mișcare este utilizată în general pentru a descrie plângeri fizice care pot apărea cu mișcare neobișnuită pe sau într-un vehicul, cu vibrații la etajele superioare ale clădirilor înalte sau mișcări simulate prin imagini interactive.

Cea mai cunoscută formă de kinoză este răul mării, care poate fi declanșat de mișcarea ondulantă a unei nave în mările accidentate. Se poate întâmpla, de asemenea, ca persoanele care nu au avut probleme cu boala mării de ani de zile să experimenteze kinetosis mai târziu, în timp ce altele rămân imune la boli de mișcare pentru întreaga lor viață.

În cazuri mai severe, totuși, kinetosis poate duce la plângeri cardiovasculare, care trebuie tratate cu precauție, deoarece în cazuri rare acestea pot duce și la deces.

cauze

A rău de călătorie poate apărea atunci când un conflict în creier apare din faptul că impresiile sesizate nu mai pot fi legate. Ochii și sentimentul echilibrului transmit percepții diferite și provoacă greață.

În timp ce pe o navă de pasageri, de exemplu, mișcarea este percepută, dar nu vizualizată, într-o mașină se vede doar viteza, dar nu este percepută în mod activ. Această formă de mișcare pasivă, care poate fi resimțită și în zgârie-nori sau în ascensoare, poate provoca kinoză.

Persoanele fricoase și nesigure se plâng mai des de boala de mișcare, teama de zbor și așteptările negative au, de asemenea, un impact asupra susceptibilității la boala de mișcare. Cei care sunt frecvent afectați de migrene sunt, de asemenea, considerați a fi mai susceptibili la kinetosis.

Simptome, afectiuni si semne

Boala prin mișcare poate avea diferite grade de severitate. Simptomele pot apărea înainte și în timpul călătoriei. Semnele sunt deosebit de vizibile datorită unei călătorii pe mare. În etapele preliminare ale unei călătorii, cei afectați apar debutul nervozității, disconfort ocazional și presiune ușoară în regiunea epigastrică.

Poate duce, de asemenea, la transpirații reci și agitație. Mișcarea necunoscută cu un mijloc de transport poate duce la îmbolnăvirea mișcării (kinetosis) ca tenul palid și amețeli. Acestea se pot transforma în tulburări circulatorii grave.

Semnele tipice de kinoză sunt durerile de cap, greața și vărsăturile, care sunt deosebit de frecvente într-o călătorie neliniștită pe mare. Funcțiile stomacale și intestinale sunt restricționate. Arsurile la stomac pot să apară. Viteza de respirație poate crește și transpirația poate apărea mai frecvent.

În această afecțiune se poate determina o bătăi de inimă accelerate. În același timp, tensiunea arterială scade. În cazuri individuale, bolnavii se simt deosebit de slabi și aproape apatici. Există oboseală generală și lipsă de listă. Simptomele bolii de mișcare sunt, de asemenea, căscat excesiv, o senzație stâncoasă în stomac și o înghițire crescută, aproape compulsivă.

Cei afectați vorbesc mai puțin, reacționează mai lent și par dezinteresați. Există o lipsă de conducere. Un alt semn al bolii de mișcare este pierderea poftei de mâncare. În cazuri severe, palpitațiile sunt, de asemenea, considerate un simptom al bolii de mișcare. În plus față de un ten pal, poate fi, de asemenea, înroșirea semnificativă a feței în cazuri individuale.

Diagnostic și curs

A rău de călătorie poate fi diagnosticat întotdeauna dacă simptomele descrise mai sus apar brusc și fără cauză fizică, ca reacție la mișcarea neobișnuită. Cei care rareori iau trenul, zboară sau călătoresc cu feribotul pot fi de fiecare dată afectate de boala de mișcare.

În mod normal, kinetosis scade după câteva zile când călătorești pe distanțe lungi pe o navă sau obișnuiești cu o situație de viață necunoscută, zboruri regulate sau călătorii lungi cu mașina. Boala de mișcare se manifestă în simptome precum greață, amețeli, vărsături sau stare de rău, dureri de cap sau paloare.

complicaţiile

Boala prin mișcare poate provoca o serie de complicații. În primul rând, boala duce la plângeri gastro-intestinale - pot apărea simptome de deshidratare și deficiență. La vârstnici, copii și bolnavi, pierderea excesivă de lichide poate pune viața în pericol. Boala de mișcare poate duce, de asemenea, la hiperventilare și scurtarea respirației.

În același timp, tensiunea arterială scade de obicei și bătăile inimii se accelerează. În cazuri rare boala duce la colaps circulator. În general, există o scădere accentuată a stării de bine - un simptom care poate duce la probleme la persoanele cu boli mentale anterioare. În timpul tratamentului pot apărea evenimente adverse.

Scopolamina de droguri prescrisă provoacă adesea gură uscată temporară, bătăi rapide ale inimii și vedere încețoșată. Ocazional, după ingestie, apar somnolență, scăderea tensiunii arteriale și iritarea pleoapelor. Tulburările de memorie și concentrare, halucinații și tulburări de echilibru pot apărea rar, ocazional, de asemenea, psihoze temporare și atacuri acute de glaucom.

Efectele și interacțiunile similare sunt imaginabile după administrarea de meclozină, dimenhidrinat și alte medicamente. Dacă persoanei afectate trebuie să li se administreze lichide intravenoase, pot apărea ocazional infecții, edem și alte simptome.

Când trebuie să te duci la doctor?

Boala de mișcare nu necesită în mod normal tratament medical. Plângerile apar în legătură cu mișcarea sau cu o experiență internă de stres în timpul călătoriei. În cele mai multe cazuri, discrepanțele sunt temporare și apare vindecarea spontană. Dacă simptomele apar regulat și sunt direct legate de o călătorie, trebuie consultat în prealabil un medic sau un terapeut. Există diferite opțiuni care pot fi utilizate înainte de a începe o călătorie. În plus, măsurile de auto-ajutor pot fi utilizate pentru a aduce o îmbunătățire a sănătății.

Dacă există probleme grave de sănătate, este necesar un medic. Trebuie observate amețeli, vărsături, aspect palid și diaree. Dacă simptomele cresc sau persistă pe o perioadă mai lungă de timp, acestea trebuie prezentate unui medic. Dezinvoltura, oboseala și modificările de comportament sunt, de asemenea, semne ale bolii de mișcare. În cazuri grave, este necesar un medic.

Tulburările din conștiință, transpirațiile și neregulile din memorie sunt considerate îngrijorătoare. Este necesar un medic dacă nu există îmbunătățiri sau dacă există afecțiuni cardiovasculare suplimentare. Dacă călătoria trebuie anulată sau întreruptă din cauza reclamațiilor, aceasta este o indicație care trebuie urmată. Tulburările de somn, dezorientarea și apatia trebuie discutate cu un medic.

Tratament și terapie

Pentru reclamații acute de la a rău de călătorie pacientului i se recomandă în primul rând să readucă în armonie impresiile dezechilibrate ale organelor de echilibru și ale vederii și să vizualizeze mișcarea.

În mașină, privirea spre șosea sau un punct fix la orizont vă ajută. Cei care sunt predispuși la kinoză atunci când conduceți o mașină, tren sau autobuz, trebuie să stați, de asemenea, cât mai departe în față, unde vehiculul circulă cel mai puțin și mișcarea este cea mai mică. Riscul de a vă îmbolnăvi de mișcare este, de asemenea, mai mare pe scaunele orientate departe de direcția de deplasare.

De asemenea, trebuie evitate cabinele închise ale navelor în caz de kinoză. Cel mai bine este să te uiți printr-o fereastră sau pe puntea undulărilor din jur care provoacă greață.

În unele cazuri, relaxarea conștientă și meditația pot contracara kinetosis. Dacă nu se poate realiza o îmbunătățire, pacientul trebuie așezat pe spate, în mod optim pentru a ameliora boala este somnul, timp în care sentimentul de echilibru nu este stimulat.

Formele medicinale de tratament sunt controversate și ar trebui utilizate numai dacă simptomele nu ar putea fi atenuate altfel. Dacă este necesar, medicului trebuie să i se încredințeze tratamentul kinetosis.

profilaxie

unu rău de călătorie În unele cazuri, prevenirea la copii se poate realiza prin amânarea călătoriei la noapte și somn, prevenind astfel posibilele simptome. Dacă sunteți afectat, ar trebui să evitați stimulanți, cum ar fi cafea sau alcool, precum și alimente care sunt grele în stomac, cu o zi înainte. Pentru multe persoane, mestecarea de gumă sau chiar ingerarea de brioșe sau biscuiți săraci pe stomacul iritat ajută împotriva kinetosis.

Dupa ingrijire

Deoarece simptomele se reduc de regulă la scurt timp după încetarea stimulilor declanșatori, nu este necesară o îngrijire completă a monitorizării. Până când simptomele au scăzut complet, cu toate acestea, cei afectați ar trebui să o ia ușor și să nu se încordeze fizic. O aprovizionare adecvată de lichide și nutrienți contribuie, în general, la o recuperare rapidă și poate susține astfel capacitatea naturală a organismului de a se regenera.

Pe lângă apă, vă recomandăm mese ușoare, cu un conținut ridicat de apă, care nu pun efort suplimentar pe stomac. Cu toate acestea, alimentele grase, cafeaua și alcoolul nu sunt recomandate. Dacă boala de mișcare a fost tratată cu medicamente sau în alt mod, trebuie luate în considerare orice efecte secundare ale substanțelor ingerate. Unele preparate obișnuite afectează capacitatea de concentrare și provoacă oboseală.

Dacă pacienții observă aceste reacții adverse sau în cazul în care prospectul informativ furnizează informații, acestea nu trebuie să conducă independent până când deficiența a scăzut complet. Dacă boala de mișcare a persistat câteva ore sau zile ca urmare a expunerii prelungite, este necesară o îngrijire specială la evaluarea stării generale.

În special, pierderile mari de lichide prin vărsături trebuie compensate treptat pentru a preveni problemele circulatorii. Măsuri de urmărire mai extinse pot fi, de asemenea, necesare pacienților cu boli cardiovasculare, ale căror valori de sănătate ar putea fi afectate de boală. În acest caz, se recomandă verificarea tensiunii arteriale sau a valorilor insulinei.

Puteți face asta singur

Boala de mișcare este un rău enervant, care nu este neobișnuit. Cu toate acestea, auto-ajutorul este destul de posibil cu această boală, mai ales dacă dispoziția de a face acest lucru este deja cunoscută în avans. Prevenirea și ajutorul în cazuri acute sunt accesibile auto-ajutor.

Oricine știe că suferă de boală de mișcare se poate pregăti special pentru călătoriile cu mașina, nava și zborurile. Ingredientele active homeopate sunt adesea utile în acest context și sunt disponibile la teză sau în magazinele de medicamente sau farmacii. Trebuie acordată atenție și dietei. Mâncarea nu trebuie să fie grea în stomac, dar trebuie evitată o stare complet goală. Oricine privește afară ar trebui să facă acest lucru întotdeauna printr-o fereastră din față. Glisarea obiectelor dincolo de ferestrele laterale poate crește boala de mișcare.

Dacă boala de mișcare a izbucnit, o pauză în aer curat este adesea utilă. Este combinat cel mai bine cu mișcarea ușoară. Dacă acest avion nu este posibil, de exemplu, greața poate fi ameliorată prin remedii din plante. În cazul vărsăturilor, lichidele pierdute ar trebui înlocuite rapid dacă este posibil să bea. Închiderea ochilor poate reduce simptomele care apar adesea din privirea în afară. De multe ori, însoțitorul de zbor are, de asemenea, posibilitatea de a oferi persoanelor afectate de bolile de mișcare un loc liniștit.