Proline este un aminoacid. Organismul uman este capabil să producă prolină pe baza acidului glutamic. Este un aminoacid neesențial.
Ce este prolină
Prolina este unul dintre aminoacizii secundari neimportanți sau imino-acizi din organismul uman, deoarece poate produce prolină independent. Cu toate acestea, bolile prelungite și cronice, precum și vârsta pot afecta negativ producția de prolină a organismului.
În aceste cazuri, oferta prolină nu mai poate fi suficientă. Acest aminoacid se găsește în proteinele cartilajului, țesutului conjunctiv și în oase. Dacă există o deficiență de prolină, acest aminoacid endogen este defalcat rapid în aceste zone și poate duce la diverse reclamații. Lanțul lateral alifatic are o structură inelară care influențează structura proteinelor tridimensionale. Grupul amino are un atom de azot care leagă lanțul lateral de sine.
Funcție, efect și sarcini
Componenta cuvântului „Pro” reprezintă stadiul preliminar al hidroxilinei. Acest lucru apare întotdeauna cu ajutorul vitaminei C, fie datorită producției proprii a organismului, fie din aprovizionarea exterioară. Ca aminoacid, L-prolina este o excepție pentru organismul uman.
Face proteine și are oa doua grupare amino. Deși L-prolina nu este esențială pentru organismul uman și este neutră din punct de vedere genetic, este importantă pentru țesutul conjunctiv, oasele și cartilajul. De asemenea, asigură protecție împotriva ionilor care pot afecta activitățile enzimatice ale citoplamelor. Este creat în colagen, care este responsabil pentru proprietățile sale mecanice. Spre deosebire de alți aminoacizi, prolina ciclică nu are o grupare amino liberă. Se formează un inel și, împreună cu grupa alfa-amino, creează o grupare amino ciclică.Cu toate acestea, prolina nu este doar o componentă importantă în furnizarea de țesut conjunctiv, oase și cartilaj, ci are și o funcție de protecție.
Prolina previne descompunerea colagenului prin blocarea enzimelor digestive (colagenaze) care sunt responsabile de această descompunere. Dacă un pacient suferă de boli cronice și / sau pe termen lung sau dacă este îmbătrânit, riscul de descompunere a țesutului conjunctiv, oaselor și masa cartilajului crește. Enzimele devin din ce în ce mai active, încep cu digestia și pot provoca daune multiple dacă aprovizionarea cu prolină nu mai este garantată din cauza bolilor sau a semnelor îmbătrânirii. Dacă pacientului este furnizat o cantitate suficientă de vitamina C, organismul este capabil să producă hidroxiprolină pe bază de prolină, o substanță înrudită care este importantă și pentru formarea proteinelor structurale elastina și colagenul.
Pielea umană are o proporție mare de L-proline legate de peptide. Prolina este singurul aminoacid care nu are un atom de hidrogen în timpul formării peptidelor. Prin urmare, este de asemenea denumit un spargător de elice, care se schimbă adesea de la o helixă alfa într-o altă structură secundară, cea mai mare parte a bobinei aleatoare. La fel ca prolina, hidroxiprolina combate și inflamarea cartilajului și a oaselor, sprijină dezvoltarea țesutului conjunctiv și a articulațiilor și este implicată semnificativ în regenerare după o boală cronică și / sau prelungită.
Educație, apariție, proprietăți și valori optime
Proteina structurală este o proteină în care apare prolină sau hidroxiprolină. Cu toate acestea, acești aminoacizi nu se găsesc în alte proteine. Prin urmare, nu există un cod genetic pentru hidroxiprolina. Apare din prolină, care este deja construită în lanțul proteic. Este creat prin andocarea unei grupe hidroxil pe acest lanț proteic.
Produsele lactate și din carne sunt bogate în prolină, în timp ce alimentele pe bază de plante au un conținut scăzut de aminoacizi. Datorită conexiunii directe cu oasele, țesutul conjunctiv și masa de cartilaj, o deficiență de prolină poate duce la diverse reclamații în aceste zone, cum ar fi pierderea osoasă, inflamația articulară și osoasă, ruperea cartilajului și a țesutului conjunctiv și o scădere generală a performanței. Stabilitatea redusă poate apărea și în interiorul pereților arteriali.
Pentru a asigura o aprovizionare optimă cu prolină, trebuie să se facă un aport regulat de vitamina C. La persoanele sănătoase, aportul de vitamina C prin dieta lor zilnică este suficient. În cazul bolnavilor sau al persoanelor în vârstă, trebuie luată în considerare o atribuire suplimentară. Medicul curant decide cu privire la tipul și cantitatea de dozaj. Supradozarea pe prolină din suplimente alimentare poate provoca diverse reacții adverse nedorite. Cu un aport suplimentar de vitamina C în cantități acceptabile din punct de vedere medical, nu se cunosc efecte secundare.
Boli și tulburări
Prolina este importantă pentru creșterea umană, deoarece creșterea osoasă necesită colagen, care este obținut din L-prolină. Profesioniștii din domeniul medical au descoperit că o combinație de prolină, lizină și acid ascorbic are efecte antimetastatice și antiproliferative asupra cancerului de sân, a liniilor de celule canceroase, a cancerului de colon și a pielii.
Această combinație de nutrienți a împiedicat intrarea matricei extracelulare în organism. Răspândirea celulelor canceroase a fost redusă. Adăugarea de epigalocatechină galat (EGCG) crește această sinergie a nutrienților. Potrivit experților, această combinație de nutrienți este un instrument sigur pentru combaterea cancerului. Dacă organismul uman este supus unui stres permanent sau dacă există boli de lungă durată sau cronice, organismul nu mai poate produce această componentă de colagen din acid glutamic.
Proteina de structurare lipsește și poate fi furnizată de suplimente alimentare. Producătorii și medicii recomandă administrarea a două capsule de L-prolină pe zi. O capsulă conține 500 mg pulbere. Recomandarea de consum este de trei luni. Aminoacizii sunt în general și, prin urmare, adăugarea de prolină cu administrarea simultană de vitamina C reduce durerea de osteoartrită la nivelul genunchiului, umărului și gâtului. De asemenea, are un efect pozitiv asupra regenerării oaselor, țesutului conjunctiv și a cartilajelor. Cu acest suport științific vizat, organismul este capabil să își activeze puterile de autovindecare.
