Slăbiciune generală

Slăbiciune generală, epuizare, Simțiți-vă slab precum indispoziție si repede oboseală sunt simptome din complexul tulburărilor. În general, aceasta include și lipsă de putere, slăbiciune cronică, lene și similare. Oboseala și rezistența scăzută sunt caracterizate ca simptome independente. Aceste tulburări pot avea cauze fizice sau psihologice.

Ce este slăbiciunea generală?

Oboseala este un sentiment general de lipsă de listă, oboseală, lipsă de listă și oboseală care durează pe parcursul zilei.

Oboseala și slăbiciunea sunt un fenomen pe care îl experimentează toată lumea din când în când. De obicei, motivele pentru aceasta sunt clare (o fază de muncă intensă, mult stres în zilele anterioare, răceli etc.) și nu este un motiv de îngrijorare suplimentară. Dar oboseala poate indica și boli grave, cum ar fi afecțiuni cardiovasculare.

Oboseala este un sentiment general de lipsă de listă, oboseală, lipsă de listă și oboseală care durează pe parcursul zilei. Celor afectați le este greu să se apropie de ceva, să se simtă slabi din punct de vedere emoțional și fizic și să nu aibă antrenament. Formele normale de oboseală care au cauze naturale nu trebuie să dureze mai mult de câteva zile. Dacă oboseala cronică durează săptămâni sau chiar luni, este necesară o cercetare mai profundă a cauzelor. Atunci este indicat să ne întrebăm ce provoacă oboseala?

cauze

Oboseala și slăbiciunea pot avea multe cauze și este, de asemenea, recomandat să aruncați o privire atentă asupra simptomelor însoțitoare. Modificări meteorologice extreme, faze intensiv în muncă în avans, jet lag, o călătorie intensă, epuizarea emoțională pot fi cauze naturale care nu sunt deosebit de senzaționale.

Dar motive serioase fizice și emoționale sunt, de asemenea, posibile motive de epuizare. Diverse boli au, de asemenea, epuizare și slăbiciune generală ca simptome. Ar trebui clarificat, de exemplu, dacă există anemie, care poate fi o indicație a unui conținut scăzut de fier în sânge.

Epuizarea merge mână în mână cu o scădere a tensiunii arteriale? Persoana afectată se simte bolnavă sau se simte amețită? Ce alte simptome există? Toate acestea pot ajuta la identificarea bolii care poate fi asociată cu epuizarea. Nu trebuie uitat faptul că oboseala care persistă poate fi un indiciu al depresiei sau al unei alte boli mintale. Pentru că atunci când trupul sau sufletul este bolnav, primul simptom este de obicei oboseala.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru oboseală și slăbiciune

Boli cu acest simptom

• rece
• Inflamatii musculare cardiace
• Inflamarea intestinului (enterită)
• depresiuni
• Slăbiciune a rinichilor

• Boala Crohn
• Insolaţie
• Colită ulcerativă
• hipotiroidismul

• oreion
• Anemie
• Anemie cu deficit de fier
• gripă abdominală
• Sindromul de scurgere
• Cortexul suprarenal insuficienţă

Slăbiciune fizică

Tulburările fizice pot rezulta din boli, deficiențe de sănătate sau dizabilități. Aceste tulburări sunt, de obicei, primele semne ale unei boli viitoare, cum ar fi o răceală sau o amigdalină.

Ingestia de toxine ar produce, de asemenea, simptome similare de acest tip. Prin urmare, în caz de accident sau indispoziție trebuie consultat imediat un medic. Cu toate acestea, schimbările climatice și climatice sunt adesea cauza slăbiciunii generale sau a altor modificări ale dispoziției. Mirosurile, dezgustul, menstruația, menopauza și pubertatea pot fi, de asemenea, cauza unor tulburări grave.

Slăbiciune mentală

Tulburările de spirit care au cauze psihosomatice sunt, de exemplu, condiții adverse de viață, stres sau lipsa exercițiilor fizice. Dacă aceste senzații negative nu sunt reduse pe o perioadă lungă de timp, poate duce și la tulburări cronice sau boli psihice. Insomnie, alcoolism, depresie sunt menționate aici doar ca exemplu.

Diagnostic și curs

Chiar și o căldură de vară poate duce la slăbiciune generală, deoarece poate fi o muncă fizică persistentă, o performanță atletică prea mare sau un aport insuficient de lichide.

În plus, desigur, există epuizare cauzată de boală și slăbiciune din operație. Prin urmare, fiecare caz individual trebuie să fie examinat cu atenție. Este posibil ca persoanele în vârstă să nu bea suficient sau circulația lor să nu poată face față schimbărilor meteorologice. Oamenii mai tineri sunt slăbiți din cauza menstruației, creșterilor hormonale, stresului sau fiind copleșiți.

Dacă circulația este pe podea, terapia trebuie să fie administrată pentru a evita colapsul. În caz contrar, măsurile se bazează pe cauze, astfel încât progresul slăbiciunii, care altfel poate duce la epuizare reală și condiții de amenințare a vieții, este oprit.

complicaţiile

Slăbiciunea persistentă reprezintă o povară mare pentru bunăstarea mentală și fizică. Ignorarea lor și lupta împotriva lor cât mai mult timp înrăutățește lucrurile. Dacă nu este tratată, slăbiciunea generală persistentă duce la disfuncții grave ale sistemelor de organe. Odată cu tratamentul, șansa unei cure este de multe ori mai mare.

Dacă este lăsată netratată, depresia se dezvoltă în cele din urmă, ceea ce înrăutățește simptomele. Se dezvoltă o spirală a valorilor emoționale și a simptomelor fizice. Acestea pot merge până la pat cu durere reală pe tot corpul. Cu cât apar mai multe reclamații diferite, cu atât pot fi cercetări mai obositoare asupra cauzei. Dacă este lăsată netratată, slăbiciunea generală poate duce la izolare socială, perioade lungi de boală și handicap.

Bolile organice ca declanșatori pot fi de obicei găsite și tratate rapid datorită metodelor bune de diagnostic. Eliminarea cauzelor psihologice necesită răbdare și cooperare din partea pacientului. La început pot exista recidive pe termen scurt chiar și cu asistență medicală. Cu toate acestea, dacă există o tendință generală de îmbunătățire după câteva săptămâni, trebuie să se mențină calea de tratament aleasă.

Auto-medicația fără diagnosticare amănunțită nu este o alternativă la tratamentul de specialitate al antrenării slabe sau al slăbiciunii generale. Relațiile dintre cauzele posibile sunt prea complexe. Consecințele unui tratament incorect sunt incalculabile.

Când trebuie să te duci la doctor?

O stare de slăbiciune generală este de obicei temporară. După câteva zile, mulți oameni se vindecă spontan și slăbiciunea este depășită. Slabiciunea generala este experimentata de aproape toata lumea pe parcursul vietii. Nu este de îngrijorare în circumstanțe normale. Întrucât declanșatorii sunt adesea legați de evenimentele din viața curentă, sentimentul de epuizare dispare imediat ce situațiile au fost depășite.

Dacă starea de slăbiciune generală trebuie clasificată ca persistentă, trebuie consultat un medic. Plângerile emoționale și fizice pot fi ascunse în spatele simptomelor. Pentru a afla cauzele, este recomandat să consultați un medic. După ce slăbiciunea generală persistă timp de câteva săptămâni sau luni, nu trebuie banalizată. Acest lucru este valabil mai ales dacă nu există incidente precum stresul, răcelile sau stresul în mediul familial sau profesional.

Întrucât există riscul de prăbușire și o condiție care poate pune viața în pericol dacă persistă slăbiciunea generală, cei afectați ar trebui să vadă un specialist în aceste cazuri. Este indicat să acționați auto-reflectând în avans. Slăbiciunea generală poate fi bine documentată în introspecție. Drept urmare, momentele de declanșare și durata epuizării sunt percepute mai conștient. Acestea pot fi utilizate preventiv de-a lungul duratei de viață în caz de apariție repetată.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

În primul rând, cauzele Epuizare sau. slăbiciune pentru a afla pentru a le putea trata eficient. O perioadă de odihnă poate fi suficientă pentru a-ți reîncărca bateriile dacă este un formular simplu. Poate că este timpul potrivit pentru o vacanță din nou?

Verificarea valorilor sângelui, a urinei și a tensiunii arteriale poate furniza adesea informații suplimentare. Dacă anemia este cauza oboselii, o transfuzie de sânge poate fi de ajutor. Dacă depresia se află în spatele simptomelor, se administrează antidepresive, pentru alte boli mintale medicamente adecvate. Vitaminele sub forma unei alimentații sănătoase și echilibrate sunt întotdeauna benefice împotriva oboselii.

Cu toate acestea, este posibil și ca simptomele oboselii să fie cauzate de dificultăți de a cădea sau de a adormi. Oxigenoterapia este uneori folosită aici. Dacă medicul stabilește o infecție bacteriană, se vor administra antibiotice. De asemenea, trebuie clarificate în prealabil bolile cardiovasculare, care pot duce la simptome de oboseală, greață și lipsă de listă. Bolile grave vă pot lăsa, de asemenea, să vă simțiți obosit.

Perspective și prognoză

În funcție de cauză, o slăbiciune generală are prognoze diferite și șanse diferite de recuperare. În cazul cauzelor psihologice, prognozele depind de pacient. O lipsă de exerciții fizice, pe de altă parte, poate fi diagnosticată cu ușurință de către un medic și eliminată printr-o schimbare a stilului de viață.

Există numeroase grupuri de auto-ajutor și alte activități parțial susținute de asigurarea de sănătate: Nimeni nu este singur cu problemele lor dacă nu vrea. Chiar și cu stres sau condiții de viață în general nefavorabile, un medic poate ajuta doar într-o măsură limitată. Tot aici, multe sunt în mâinile pacientului.

Astfel de forme psihologice de slăbiciune generală pot duce cu ușurință la boli precum alcoolismul sau depresia, care la rândul lor pot fi tratate. Șansele de recuperare sunt bune dacă pacientul cooperează.

Slăbiciunea generală poate fi și fizică. Acestea pot fi boli grave, cum ar fi afecțiuni cardiovasculare. Acestea necesită un tratament constant, dar sunt, de asemenea, destul de tratabile dacă sunt recunoscute mai devreme. Modificările vremii sau pubertății pot duce, de asemenea, la o slăbiciune generală, care, de obicei, dispare rapid.

Femeile pot fi afectate de o slăbiciune hormonală generală: unele experimentează o astfel de fază în timpul menstruației, altele sunt afectate în timpul menopauzei. Astfel de plângeri dispar, deoarece aceste faze scad, dar pot fi de asemenea tratate cu hormoni în prealabil și cel puțin slăbiți.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru oboseală și slăbiciune

profilaxie

Remedii casnice ↵ pentru slăbiciune Motivele atât de complexe slăbiciune și Epuizare poate fi, la fel de multe pot face fiecare dintre noi pentru a le evita. După un timp stresant, ar trebui să vă luați în mod conștient perioade de odihnă și să practicați tehnici de relaxare. Exercițiile fizice în aer curat și o dietă sănătoasă cresc sistemul imunitar, precum și bunăstarea și, de asemenea, impulsul.

Dacă pacientul este predispus la anumite boli care sunt asociate cu oboseala, sunt utile testele de sânge obișnuite. Consumul excesiv de cafea sau chiar stimulenții, pe de altă parte, sunt tabu. Stai departe de presupusele pick-me-up-uri. Efectul lor durează doar un timp scurt și ascunde cauzele reale. Epuizarea ca motiv mai profund rămâne nedescoperită. În schimb, cauzele oboselii ar trebui să fie cercetate de un medic.

Puteți face asta singur

În cazul slăbiciunii generale, primul lucru de făcut este să determinăm cauzele epuizării. Adesea, o perioadă de odihnă este suficientă pentru a depăși slăbiciunea și a obține noi forțe. Un exercițiu suficient, un somn suficient de noapte și o dietă echilibrată pot remedia o varietate de cauze, cum ar fi o deficiență de vitamina D și pot crește bunăstarea generală.

Sentimentele de slăbiciune pot fi, de asemenea, cauzate de o răceală sau gripă, care de multe ori poate fi tratată de tine însuți cu repaus la pat și suficiente lichide. Respirația profundă în aerul proaspăt face ca corpul să se potrivească din nou după o călătorie intensă sau după o zi stresantă și furnizează creierului oxigenul de care are nevoie. În plus, slăbiciunea generală poate fi tratată cu măsuri dietetice. Alimentele revigorante includ migdale, mango și banane, dar și rădăcină de taiga, semințe de chia sau de cânepă, care oferă organismului energie și ușurează sentimentele de oboseală. Remediile casnice, cum ar fi o baie fierbinte sau diverse remedii ajută la relaxare și accelerează procesul de recuperare după o boală sau faze stresante din viață. Cu toate acestea, dacă sentimentul de slăbiciune persistă o perioadă mai lungă de timp, medicul trebuie să clarifice cauzele.