A constipație (de asemenea Constipație) este un simptom cunoscut și frecvent. Mișcările intestinale dificile sunt caracteristice constipației. De obicei, mișcarea intestinului este întârziată sau neregulată, iar consistența sa este de obicei dură sau întărită.
Ce este constipația?
Constipația nu este de obicei o blocare totală a tractului gastrointestinal. Mai degrabă, sentimentul de constipație din partea persoanei în cauză este subiectiv, deoarece mișcările intestinale normale sunt dificile, întârziate sau întărite. Acest lucru poate duce la durere și la defecare.
Constipația patologică apare însă atunci când se îndeplinesc în mod repetat următoarele criterii pe o perioadă mai lungă de timp: 1. scaunul este întărit sau foarte tare. 2. Scaunul este excretat doar prin presare puternică și dureroasă. 3. Persoana în cauză consideră că nu totul a fost eliminat. 4. Pentru a goli complet întregul scaun, trebuie folosite degete sau mâini. 5. Persoana afectată poate defeca mai puțin de trei ori pe săptămână. 6. Pacientul are senzația că intestinul sau anusul este închis sau blocat.
Constipația este unul dintre cele mai frecvente simptome gastrointestinale împreună cu dureri de stomac. Cu toate acestea, majoritatea femeilor în vârstă suferă de constipație.
cauze
Cea mai frecventă cauză de constipație este o dietă dezechilibrată și nesănătoasă. Stresul și medicația pot afecta și digestia și pot duce la constipație inconfortabilă. Constipația funcțională este de obicei inofensivă și dispare după câteva zile. Totuși, constipația persistentă poate provoca și o altă boală.
Există mai multe cauze fiziologice ale constipației. Mai presus de toate, tulburările funcționale ale intestinului sunt responsabile de constipație. De exemplu, mișcarea scaunului în colon poate fi încetinită. Deci, aici intestinul are nevoie de mult mai mult timp pentru a muta scaunul în rect.
Reziduurile digestive sosite din intestinul subțire se acumulează apoi apa este retrasă din scaun în timp. Acesta este și motivul principal al scaunului dur și ferm, care poate duce și la durere.
Dacă intestinul gros funcționează normal și apare încă indigestie, cauza poate fi o tulburare de golire în care rectul poate fi blocat. Ambele cauze menționate mai sus sunt în mare parte inofensive și, de obicei, dispar rapid.
După cum sa menționat, principalele motive pentru constipație sunt o dietă cu conținut scăzut de fibre și lipsa exercițiilor fizice. Uneori scaunul suprimat din cauza lipsei de stres sau a lipsei de timp (de exemplu, atunci când călătoresc) duce la constipație.
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicamente pentru constipație și probleme intestinaleBoli cu acest simptom
- Sindromul colonului iritabil
- Diabetul zaharat
- hipotiroidismul
- volvulus
- Deficiență de potasiu
- Polipi intestinali
- scleroză multiplă
- Cancer de colon
- hipercalcemia
- Diverticulita
- Intoleranță la lactoză
- Obstructie intestinala
complicaţiile
Constipația poate avea diverse complicații dacă apare ca parte a unei afecțiuni subiacente grave sau dacă se dezvoltă într-o plângere cronică cu simptomele tipice de însoțire. Constipația cronică poate duce la formarea de bile întărite de balegă (skybala), adesea însoțite de o fisură anală și de hemoroizi.
În cursul acestei situații, se pot dezvolta diverse reclamații, cum ar fi un prolaps rectal sau un megacolon. Constipația crește în general riscul de inflamație în tractul gastro-intestinal, care poate duce de obicei la diaree și durere, dar în funcție de constituția pacientului, poate duce și la o obstrucție intestinală. La pacienții cu risc ridicat, adică persoanele în vârstă de pat și vârstnici, precum și la pacienții după o operație, constipația duce adesea la o obstrucție intestinală.
Complicațiile variază de la greață și vărsături până la o perforație gastrică. Dacă este lăsat netratat, ileusul mecanic poate duce la moartea pacientului. Constipația cronică poate contribui, de asemenea, la dezvoltarea incontinenței fecale sau a encoprezisului și, prin urmare, poate determina restricții permanente în viața de zi cu zi. Tratarea constipației poate provoca diaree și dureri de stomac; Dacă este necesară o operație, pot rezulta complicații suplimentare.
Când trebuie să te duci la doctor?
Cu siguranță, trebuie consultat un medic în caz de constipație, dacă prevalează sentimentul că nu se va rezolva singur. Mișcările obișnuite ale intestinului sunt cruciale aici. Dacă sunteți obișnuiți cu mișcări intestinale zilnice, constipația este mult mai neplăcută de aproximativ o săptămână decât pentru cineva care oricum are doar o mișcare intestinală la fiecare două-trei zile.
Dacă laxativele nu ajută nici dacă și constipația nu se rezolvă în termen de zece zile, este recomandat să vă adresați unui medic. În cele din urmă, încordarea suplimentară a tractului digestiv prin utilizarea altor laxative sau remedii la domiciliu nesăbuite nu este recomandată în caz de constipație care nu poate fi rezolvată.
Cu toate acestea, medicul trebuie consultat cât mai curând posibil în cazul constipației timp de câteva zile, în asociere cu alte simptome. Febra, greața severă, mizeriile, durerea și decolorarea pielii sunt semne de avertizare.
Dacă constipația este deja cunoscută de propriul corp și de obicei se rezolvă de unul singur, cauza acesteia poate fi găsită în stilul de viață - în special în dietă - și eliminată.
Medici și terapeuți din zona dvs.
Tratament și terapie
De obicei nu este nevoie să vă adresați unui medic în caz de constipație. De multe ori, laxativele naturale sau pe bază de plante sunt suficiente din farmacie. Cu toate acestea, dacă blocajele persistă și provoacă durere, este recomandabil un tratament medical. Dacă apoi medicul găsește o boală care poate fi considerată drept cauză, aceasta trebuie tratată mai întâi. Dacă medicamentul este cauza, acesta trebuie întrerupt dacă este posibil.
Pentru constipație normală, tratamentul trebuie să se facă în principal prin modificări dietetice. Produsele bogate în fibre au, în special, un efect de umflare și cresc, de asemenea, conținutul de apă al scaunului. Produsele din cereale integrale, fructele și legumele sunt potrivite pentru acest lucru. În plus, ar trebui să bei mult. Ar trebui să evitați ciocolata, pâinea albă, rulourile, vinul roșu și ceaiul negru.
Semința de in umflată în apă, care trebuie consumată apoi, s-a dovedit de asemenea utilă în caz de constipație. Laxativele trebuie utilizate doar în consultare cu un medic, deoarece acestea pot provoca gaze și tulburări ale stomacului.
Perspective și prognoză
În cazul constipației, prognosticul se bazează pe cauza și severitatea constipației. Constipația legată de dietă promite un prognostic pozitiv. Cu o dietă echilibrată, aport suficient de lichide și multă exercițiu, mișcările intestinale se pot regla de regulă. În cazul constipației induse de medicamente, este de obicei suficientă ajustarea sau suspendarea medicamentului până când simptomele s-au diminuat. În compania medicului de familie, pot fi luate și laxative și alte preparate care elimină simptomele constipației.
Dacă constipația se bazează pe o altă boală, prognosticul depinde de cursul bolii de bază. Terapiile concomitente pot atenua simptomele constipației, dar nu le pot elimina complet. Adesea există și comorbidități, cum ar fi pietre fecale, care trebuie tratate separat. Bolile gastrointestinale cronice agravează, de asemenea, perspectiva unei recuperări rapide.
În general, însă, dacă vedeți imediat un medic dacă bănuiți constipație, șansele de recuperare sunt bune. Dacă deja s-au dezvoltat complicații, este posibil ca constipația să fie necesară pentru tratare chirurgicală. Luând măsuri preventive, comportamentul intestinal poate fi îmbunătățit în mod durabil și prognosticul în caz de constipație poate fi îmbunătățit semnificativ.
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicamente pentru constipație și probleme intestinaleprofilaxie
alte remedii la domiciliu ↵ pentru constipație Mai presus de toate, o dietă bogată în fibre și multe exerciții fizice sunt măsuri preventive bune împotriva constipației. Evitati produsele din faina alba, ciocolata si vinul rosu. Mănâncă mai multe legume crude și cereale integrale. Faceți mai mult exerciții în aer curat sau exercitați corpul prin grădinărit.
Remedii și plante medicinale
- Coaja de cătină este eficientă împotriva problemelor hepatice și ale vezicii biliare și ajută la constipație.
Puteți face asta singur
Constipația poate încărca viața de zi cu zi cu efecte secundare neplăcute, cum ar fi dureri abdominale sau flatulență. Cu toate acestea, există multe moduri de a atenua singuri aceste simptome, care pot fi ușor implementate în viața de zi cu zi și pot șterge constipația. Dieta este un factor important.
Alimentele digestive și bogate în fibre, cum ar fi legumele, fructele și cerealele integrale pot ajuta la ameliorarea constipației. Prunele, smochinele uscate sau strugurii sunt deosebit de eficiente. Legumele recomandate pentru constipație includ spanac, varză, mazăre și fasole. Alimentele bogate în grăsimi trebuie evitate în timpul constipației. Acest lucru rămâne în stomac pentru o perioadă foarte lungă de timp și, de asemenea, te face să șchiopătești. Cu toate acestea, o linguriță de semințe de in sau ulei de măsline dimineața are un efect pozitiv și poate stimula digestia. O hidratare adecvată este de asemenea importantă. Cu cât este mai puțin fluid absorbit, cu atât este mai greu scaunul.
Pentru o digestie bună, este important ca suficient antrenament să fie integrat în viața de zi cu zi. Lipsa de exerciții fizice face ca tractul gastro-intestinal să fie mai lent. Prin urmare, ar trebui să se facă exerciții, în special cu constipație, pentru a duce intestinele. Masajele abdominale pot fi de asemenea utile pentru constipație. Puteți face acest lucru oricând. Pentru a face acest lucru, este recomandabil să faceți mișcări circulare ale mâinii în jurul buricului în sensul acelor de ceasornic. Acest masaj poate avea loc de mai multe ori pe zi și ar trebui să dureze aproximativ 10 minute.
