A uita

A uita este un proces natural care crește odată cu vârsta. Uitarea ajută și la menținerea sănătății mintale, deoarece ne este imposibil să ne amintim tot ceea ce vedem, auzim, gustăm, mirosim și simțim.

Ce este uitarea?

Există două teorii despre uitare: Una presupune că, în timp, toate imaginile și informațiile stocate se estompează și dispar în cele din urmă. Asta ar însemna că, cu cât timpul trece mai mult, cu atât uităm mai mult. Această teorie nu a fost dovedită. Al doilea este că uităm, deoarece anumite lucruri sunt suprapuse cu impresii mai interesante și noi. Accesul la informații vechi devine din ce în ce mai dificil.

Mai multe regiuni ale creierului sunt responsabile de performanța memoriei, în principal cortexul prefrontal (lobul frontal) și hipocondrul. Hipocampul este folosit pentru a stoca conținut de memorie. Lobul frontal din partea din față a creierului leagă conținutul memoriei cu evaluări emoționale.

Performanța de memorie a persoanelor individuale poate fi foarte diferită și depinde de vârstă, instruire și dorința de a învăța. Performanța memoriei se îmbunătățește constant până la vârsta de 20 de ani. Scade treptat de la vârsta de 30 de ani și poate duce la probleme de memorie la bătrânețe. Memoria este, de asemenea, afectată de accidente sau chirurgie cerebrală.

Că uităm ceva nu înseamnă neapărat că conținutul este pierdut irevocabil pentru memorie. Uneori pot fi reînviați, au fost doar „îngropați”.

Stimulii cheie facilitează accesul la informații în memorie. Artiștii de memorie își creează aceste cunoștințe și combină numerele cu imaginile, de exemplu, pentru a putea memora mai bine conținutul.

Funcție și sarcină

Uitarea este un proces natural și se întâmplă frecvent și tuturor pe tot parcursul zilei. Uităm pentru a ne putea concentra asupra esențialului. Totuși, uitarea poate însemna, de asemenea, pierderea proprietății intelectuale și pierderea contactului cu realitatea, așa cum se întâmplă în anumite boli ale creierului.

Există diferite teorii despre funcția și procesul uitării. Uitarea apare odată, deoarece a trecut un anumit timp între observarea și memorarea lucrurilor. Fiecare cuvânt, fiecare sentiment și fiecare gând sunt ancorate în memoria noastră. Fără puterea memoriei, conștiința noastră ar consta doar din momente selectate. Uitarea ne protejează și de supraestimulare, deoarece, dacă am aminti toate informațiile, nu vom mai putea să le prelucrăm.

Până în zilele noastre, limbajul creierului nostru nu a fost de fapt descifrat. Este format din 100 de miliarde de celule nervoase care sunt conectate pentru a forma o rețea neuronală densă.

Dacă o celulă nervoasă este excitată de un stimul care o lovește, un impuls electric este transmis celulei vecine. De îndată ce aflăm ceva nou și îl ancoram în memoria noastră, aceste legături dintre neuroni se întăresc, devin mai dense și mai puternice. Cu cât repetăm ​​acest lucru, cu atât rețeaua devine mai puternică.

Totuși, procesul de amintire este ca un puzzle. Multe lacune sunt completate ghicind. Cu toate acestea, uitarea depinde și de condiția fizică individuală și de performanța creierului. Cu cât este mai puternică implicarea emoțională, cu atât informațiile sunt stocate mai mult.

Impresiile care sunt asociate cu o dispoziție pozitivă sunt mai bine amintite decât impresiile mai puțin atingătoare. Memoria poate fi instruită foarte bine și astfel rata de memorie poate fi crescută semnificativ.

Vă puteți găsi medicamentul aici

Boli și afecțiuni

Performanța memoriei reprezintă cunoștințele pe care le putem reproduce în mod conștient și inconștient (de exemplu, călărind cu bicicleta sau tastând). Uitarea este întărită de multe influențe. De exemplu, stresul este cel mai mare factor de risc pentru uitare la o persoană sănătoasă. Se crede că cortizolul hormonului stresului dăunează celulelor nervoase care sunt responsabile de performanța memoriei.

Hipotalamusul este responsabil de producerea cortizolului. Un mecanism asigură că nu este eliberat prea mult cortizol și că există un stres constant. Acest mecanism de control nu funcționează la persoanele cu depresie. Tot mai mult cortizol curge în creier, ceea ce duce la stres constant și la o scădere a memoriei.

Chiar și persoanele cu leziuni în zonele creierului care sunt responsabile de memorie pot reține informații doar pentru un timp foarte scurt. Deteriorarea hipocampului duce la amnezie severă. În funcție de tipul bolii, este afectată memoria pe termen scurt sau memoria pe termen lung.

Efectele asupra performanței memoriei sunt foarte diferite și se pot îmbunătăți sau se pot deteriora, în funcție de ce zonă a creierului este afectată. Fără aceste domenii, amintirea conștientă a trecutului nu este posibilă. Cauzele pot fi abuzul excesiv de alcool, o infecție cerebrală sau un traumatism cerebral.

Există, de asemenea, situația opusă în care boala sau accidentele duc la o amintire foarte bună. Cu toate acestea, acest lucru este rar și poate fi văzut, de exemplu, la unele persoane cu autism care sunt înzestrate cu o memorie fotografică.

Odată cu vârsta, memoria stochează din ce în ce mai puțin informații noi. Dementa este cea mai vizibilă boală care este asociată cu modificările creierului și pierderea memoriei și duce la moarte în stadii avansate. Boala este împărțită în trei faze, cu fiecare fază care durează până la șapte ani. În unele cazuri, cei afectați nu își mai pot aminti numele și uită treptat cei mai simpli pași. De exemplu, ei nu mai știu că lingura le este adusă la gură atunci când mănâncă.

Când depresia este vindecată, memoria normală revine și ea. Spre deosebire de depresie, pierderea memoriei la pacienții cu demență nu mai este reversibilă.