Durere de tendon sunt extrem de incomode pentru pacientul afectat și pot duce la o mobilitate severă. Deoarece o mare varietate de cauze trebuie considerate declanșatoare, durerile de tendon ar trebui să fie întotdeauna examinate și clarificate de un specialist.
Ce este durerea de tendon?
Durerea de tendon poate apărea atât în anumite părți ale corpului - adică local limitate - cât și distribuite în întregul corp. În multe cazuri, durerea de tendon este cauzată de inflamația articulației sau a tendonului în sine, ceea ce explică durerea severă.
Tendoanele din articulațiile intens utilizate, cum ar fi genunchiul, cotul sau umărul sunt în special zonele afectate. Clarificarea cu un specialist în ortopedie sau reumatologie este absolut recomandabilă în cazul durerilor cronice de tendon.
Durerea de tendon poate fi un efect secundar al bolilor grave. Acestea includ, de exemplu, boli reumatice inflamatorii sau așa-numitul reumatism al țesuturilor moi, care include și sindromul fibromialgiei. În multe cazuri, însă, se poate găsi o explicație inofensivă pentru durerea neplăcută a tendonului.
cauze
Cauzele durerii tendonului pot varia, în funcție de starea care stă la baza durerii tendonului. Pe de o parte, stresul incorect sau suprasolicitarea tendonului respectiv poate fi considerat, pe de altă parte, stresul unilateral pe regiunea corpului poate duce la durere severă a tendonului.
Deseori durerea tendonului se datorează inflamației tendonului sau articulației. Dacă un pacient trebuie să ia medicamente precum anumite antibiotice, durerea de tendon poate apărea, de asemenea, ca efect secundar al medicației. Chiar și după sarcină, multe mame se plâng de tendon sau de dureri articulare, care se datorează mai ales nivelului hormonal modificat în timpul alăptării.
Cu toate acestea, boli grave, cum ar fi sindromul de fibromialgie, pot fi, de asemenea, o cauză a durerii de tendon. Prin urmare, o evaluare medicală este esențială pentru a afla cauza durerilor de tendon și pentru a iniția un tratament adecvat.
Boli cu acest simptom
- reumatism
- artrită
- tendinita
Diagnostic și curs
Pentru a afla cauza durerii tendonului, ortopedul sau reumatologul va lua mai întâi o radiografie a zonei afectate. În unele cazuri, această imagine arată depuneri asemănătoare varului în zona tendoanelor care sunt responsabile de durerea tendonului.
Dacă este suspectată o boală reumatică de bază, un test de laborator al sângelui poate furniza informații despre anumiți factori reumatoizi din sânge. În plus, specialistul poate utiliza alte proceduri imagistice pentru durerile de tendon, cum ar fi CT sau RMN. Dacă specialistul suspectează că fibromialgia este o posibilă cauză, el poate face diagnosticul pe baza diverselor examene și simptome.
Durerea de tendon este considerată o boală persistentă și - în funcție de boala de bază - devine adesea cronică. Acesta este motivul pentru care este important să vedeți un specialist în timp util dacă aveți dureri de tendon.
Când trebuie să te duci la doctor?
În majoritatea cazurilor, durerea de tendon este cauzată de stresul excesiv în anumite zone ale corpului. Dacă durerile de tendon apar după o astfel de activitate, medicul nu trebuie să fie consultat imediat. Această durere de obicei scade de la sine în termen de două-trei zile, astfel încât tratamentul medicamentos sau medicamentos nu este necesar. În alte cazuri, însă, durerea tendonului persistă chiar și după câteva zile, astfel încât o recuperare independentă nu este posibilă.
Înainte de consultarea unui medic în acest moment, persoana afectată poate, desigur, mai întâi să ia propriile măsuri de vindecare. În cazul leziunilor musculare sau tendoase, căldura contribuie la o îmbunătățire eficientă. O pernă de cereale sau o sticlă de apă caldă pe zona afectată pot avea cu siguranță un efect. Dacă această măsură nu se îmbunătățește, vizita este desigur inevitabilă.
Dacă durerea persistă o perioadă lungă de timp, există o probabilitate foarte mare ca acesta să fie suprasolicitat sau chiar să fie rupt de tendon. O recuperare rapidă și eficientă poate fi obținută numai prin tratament medical sau cu ajutorul unei medicamente adecvate.
Dacă persoana afectată se abține de la un astfel de tratament, imaginea clinică poate să se agraveze considerabil. Se aplică următoarele: durerile de tendon trebuie evaluate de către medic după cel mult trei-patru zile.
Medici și terapeuți din zona dvs.
complicaţiile
Dacă nu este tratată corect, durerea vizuală poate provoca boli grave. Cât de severă și intensă este această deteriorare depinde de locul în care pacientul afectat a prins durerea. Cu o prevenire adecvată, de exemplu prin antrenament pentru fascia, tendoanele sunt consolidate în mod durabil.
Atunci sunteți mai rezistent și nu prea sensibil la iritații atunci când faceți exerciții fizice. În timpul prevenției, pacienții trebuie să aibă grijă ca tendoanele să nu fie supraestimate. Apoi, prevenirea poate fi la fel de dăunătoare ca suprasolicitarea. După o accidentare, pacientul trebuie să lucreze numai pe fascia cu un dresor pregătit.
Antrenamentul de fascia poate ameliora durerile de tendon prin re-hidratarea fascii. Sportivii de forță foarte des trebuie să se lupte cu faptul că fasciile sunt uscate de antrenamentul cu greutate foarte intens. Dacă pacientul ar trebui să dorească să facă antrenamentul pentru fascia și restul de prevenire el însuși după o accidentare, asigurați-vă că nu sunt cumpărate rulouri de fascia tare. Acestea pot deteriora vederea și mai mult și ar trebui evitate la început după o accidentare, precum și durere.
Tratament și terapie
Durerea de tendon este tratată pe baza cauzei de bază. O modalitate de a ameliora durerile severe de tendon este de a injecta anestezice locale în rădăcinile tendonului afectat. Dacă sunt afectate zone mai mari, amorțirea nervilor din jur poate contribui la ameliorarea durerilor de tendon.
Desigur, medicamentul pentru durere ar trebui să fie întotdeauna utilizat, deși durerea severă de tendon poate solicita pacientului să utilizeze opioide pentru ameliorarea durerii. Dacă durerea tendonului se datorează unei boli reumatice, ea trebuie tratată cu ajutorul unor medicamente antiinflamatoare adecvate. În plus, o îmbunătățire poate fi obținută prin aplicații sau masaje de fizioterapie.
De exemplu, ultrasunetele sau electroterapia și acupunctura sunt deosebit de reușite. În cazuri severe, imobilizarea temporară a articulației este indicată pentru a îmbunătăți durerile de tendon. În general, durerea de tendon necesită, de obicei, un tratament mai lung pentru a obține un succes de durată. O combinație de diferite metode de tratament poate fi de asemenea utilă, în special pentru durerile cronice de tendon.
Perspective și prognoză
În multe cazuri, durerile de tendon pot afecta serios viața pacientului. Adesea nu este posibil să se efectueze anumite activități, activități și activități sportive, astfel încât mișcarea pacientului să fie restricționată. În aceste cazuri, persoana în cauză este îndreptată spre ajutorul altor persoane sau dispozitive.
Pentru durerile de tendon pe termen scurt, este posibil tratamentul cu calmante. Cu toate acestea, acest lucru nu trebuie făcut pe o perioadă lungă de timp, deoarece calmantele pot deteriora stomacul. Dacă durerea persistă, este posibilă și efectuarea terapiei durerii. Tratamentul suplimentar are loc cu masaje și cu căldură. Tratamente cu ajutorul acupuncturii sau terapiei cu ultrasunete sunt de asemenea posibile.
În cele mai multe cazuri, durerile de tendon nu dispar imediat și necesită tratament pe termen lung. Poate dura câteva luni pentru ca durerea tendonului să dispară sau pentru ca primele rezultate să devină evidente. În multe cazuri, este recomandabil să combinați mai multe metode, astfel încât simptomele să scadă mai repede.
Cu toate acestea, nu se poate exclude faptul că durerea tendonului va reapărea mai târziu în viață. Aici pacientul nu trebuie să-și asume eforturi fizice grele sau măcar să încălzească mușchii și tendoanele cu exerciții de întindere.
profilaxie
Pentru a preveni durerile de tendon, este recomandabil să vă încălziți suficient înainte de activitatea fizică, de exemplu înainte de a face efort. Acest lucru reduce la minimum riscul de supraîncărcare a tendoanelor și a atașamentelor tendoanelor. În același timp, pacienții ar trebui să încerce să evite mișcările monotone, deoarece acestea sunt, de asemenea, un factor de risc pentru durerea de tendon.
Puteți face asta singur
O serie de remedii și măsuri la domiciliu pot ajuta la durerea de tendon. În caz de simptome acute, activitatea fizică sau exercițiul fizic trebuie mai întâi oprite. Simptomele pot fi ameliorate de obicei prin ridicarea părții afectate a corpului și răcirea acestuia. Apoi, un bandaj sub presiune va ajuta la reducerea umflăturii.
O baie caldă, cu remedii casnice, cum ar fi oțetul de cidru de mere sau uleiul de cuișor, amortesc mușchii și ameliorează durerea. În cazul durerilor inflamatorii de tendon, usturoiul și aplicațiile cu quark sau iaurt promit o îmbunătățire a simptomelor. Durerea de tendin în contextul tendinitei poate fi de asemenea ameliorată prin repaus și răcire. În plus, sunt recomandate pachete cu ridiche sau balsam, precum și remedii naturale cu proprietăți analgezice și antiinflamatorii. Ardeiul Cayenne, sarea amară și diferite săruri Schüßler s-au dovedit a fi eficiente.
Pentru durerile de tendon ca urmare a mușchilor dureri, se recomandă masaje ușoare cu mentol sau ulei de mentă și repaus suficient. Extractele de Arnica și de gălbenele, de exemplu sub formă de unguente sau geluri, ajută la tulpini. Durerea de tendon în bolile reumatice sau după un accident trebuie discutată mai întâi cu medicul de familie. Un jurnal de reclamații în care se înregistrează tipul și severitatea durerii. permite un tratament țintit.
