reziliență

2022

Ce este reziliența?
Reziliența mediului
Reziliența în psihologie
Exemple de reziliență
Sinonime pentru resilience

Vă explicăm ce este reziliența și utilizarea acestui termen în diferite domenii. De asemenea, câteva exemple și sinonime ale acestei abilități.

O trăsătură a rezilienței este capacitatea de a face dezastrul pozitiv.

Ce este reziliența?

Când vorbim de reziliență ne referim la capacitatea unui individ, a sistem sau unul comunitate trecând prin episoade sau evenimente traumatice, violente sau dificile, fără ca aceasta să implice o transformare permanentă (și mai ales dăunătoare) a lor. structura sau felul lui de a fi.

De fapt, o trăsătură a rezilienței este capacitatea de a face dezastrul pozitiv, adică de a scoate lucruri bune din evenimente nefericite.

Termenul se aplică diferitelor domenii ale cunoașterii, oscilând întotdeauna în jurul aceluiași sens, cum ar fi cel psihologie, cel ecologie și chiar inginerie.

În toate cazurile, însă, este legată de natura obiectelor sau indivizilor și este considerată o valoare sau o calitate, un aspect dezirabil și fomentabil, în cazul obiectelor. Oamenii.

Cuvântul reziliență provine din latinăreziliabil, care se traduce prin „întoarce-te” sau „sări”.

Reziliența mediului

Ecosistemele sunt rezistente prin depășirea sau adaptarea la schimbări violente.

În ecologie, vorbim de reziliență pentru a ne referi la capacitatea de ecosistemelor și comunitățile biotice pentru a depăși schimbările bruște sau violente ale acestora habitat, reusind sa revina la normal imediat ce aceste schimbari inceteaza, sau chiar adaptandu-se la ele.

Acest concept este strâns legat de cel al biodiversitate: o comunitate cu o mare varietate de specii Y Lanțuri trofice are șanse mai mari să fie rezistent în fața unei eventualități, în condițiile în care are mai multe elemente de joc.

Reziliența în psihologie

Studiul psihicului uman identifică ca rezistență capacitatea minții umane de a depăși sau de a trece prin perioade intense de durere sau suferință și de a se adapta pozitiv la noul realitate, recâştigându-şi impulsul vital.

De ceva timp s-a crezut că această caracteristică este înnăscută ființelor umane, dar psihologia contemporană a arătat că derivă direct din educație și din valorile stimei de sine pe care le posedă. Astfel, o persoană cu un bun Stimă de sine va arăta, în principiu, mai rezistent la obstacolele care apar în viață, reușind să le depășească și să transforme experiența în ceva pozitiv pentru ei. viaţă.

Exemple de reziliență

Reziliența umană poate fi demonstrată prin exemplele vitale a patru figuri istorice:

Nelson Mandela. Primul președinte negru din Africa de Sud a ajuns la președinția republicii după un traseu sinuos de luptă politică și socială care l-a pus în închisoare timp de 27 de ani. Un eveniment de această amploare ar fi făcut pe oricine să renunțe, dar Mandela a perseverat până când a fost eliberat din închisoare, conducând o mișcare politică alternativă și câștigând alegeri libere cu un proiect de reconciliere rasială și politică care a scos Africa de Sud din apartheid.
Stephen Hawking. Celebrul fizician teoretic și student al univers Britanic a suferit încă din tinerețe de scleroză laterală amiotrofică (ALS), o boală degenerativă incurabilă care l-a făcut să piardă cea mai mare parte a controlului muscular al corpului său. Deși medicii l-au evacuat și l-au asigurat că nu va trăi mult, Hawking și-a continuat studiile în fizică și a reușit să devină una dintre cele mai faimoase, importante și recunoscute voci științifice din întreaga lume, fiind chiar închis într-un scaun cu rotile și fiind nevoit vorbiți folosind un dispozitiv electronic.
Mark Inglis. Acest ghid de alpinism din Noua Zeelandă a fost surprins în mijlocul unei furtuni de zăpadă, împreună cu cel mai bun prieten al său, pe ascensiunea Muntelui Cook din Noua Zeelandă. Frigul a fost atât de intens în cele 14 zile în care au așteptat salvarea, încât picioarele i-au înghețat și a trebuit să fie amputat. Departe de a renunța la pasiunea și meseria sa, Inglis a primit proteze metalice de picioare și a insistat să le stăpânească în așa măsură încât a reluat alpinismul și în 2002 a reușit să urce în vârful Munte unde și-a pierdut picioarele.