Model de mers este o secvență complexă de mișcări care depinde de mulți factori. Modificările pot avea un impact semnificativ asupra mobilității și calității vieții.
Care este modelul de mers?
Termenul de mers este numele dat impresiei vizuale pe care o persoană o câștigă atunci când observă mișcarea mersului altcuiva. Nu numai mișcările ciclice ale picioarelor curg în percepție, ci și elementele dinamice și statice din alte zone ale corpului.
Întrucât aceasta este o secvență de mișcare de zi cu zi, fiecare are un fel de model normal de mers în cap cu care își compară observațiile. Abaterile sunt clasificate ca modificări de mers. Criteriile utilizate în comparație nu pot fi obiectivizate, ci se bazează doar pe valori empirice.
O mers normală se caracterizează prin mișcări curgătoare, ritmice și bine coordonate ale picioarelor și brațelor cu trunchiul și capul în poziție verticală.
Observarea profesională a mersului, numită analiză de mers, folosește anumiți parametri pentru evaluare. Pentru unele dintre aceste criterii, există valori standard cu care se pot compara observate, dar nu oferă valori măsurate obiective, ci doar posibilități de orientare. Acestea sunt caracteristici precum lungimea pasului, lățimea traseului, frecvența pasului, viteza de mers și ritmul de mers.
Funcție și sarcină
Mersul în toate variațiile sale este un proces esențial de mișcare care asigură mobilitatea unei persoane și, de asemenea, o mare parte din activitățile sale și participarea la viața socială. Modelul de mers este expresia individuală pentru proiectarea acestui proces.
Practic, întregul corp este implicat în succesiunea mișcărilor, în mod dinamic sau static. Mișcările picioarelor stau la baza locomoției efective, deoarece extremitățile drepte și stângi realizează propulsia corpului în cicluri alternante. Un ciclu de mers al unui picior include o fază de poziție și o fază de pivotare. Execuția diferă de la persoană la persoană și depinde atât de condițiile fizice, cât și de obiceiurile de exercițiu. De regulă, amplitudinile de mișcare utilizate sunt de aceeași dimensiune și întreaga secvență de mișcări este ritmică, ceea ce înseamnă că ciclurile de mers sunt aproximativ aceeași lungime în comparație între ele.
Lungimea pasului poate varia și devia de la valoarea standard (1,5 - 2 picioare), în funcție de pârghie. Persoanele cu picioare relativ lungi în comparație cu partea superioară a corpului tind să facă pași mari, în timp ce raporturile de lungime inversă duc la pași mici. Lățimea șinei și poziția picioarelor depind foarte mult de poziția articulațiilor șoldului și de forma axei piciorului.
Pelvisul însoțește mișcarea pivotantă în mișcare cu o rotație în față, luând cu ea coloana vertebrală lombară. Rapitorii se asigură că jumătatea pelvisului, care plutește în aer, rămâne orizontală și nu se înclină.
Brațele se leagănă în direcția opusă ridicării picioarelor, prin care impulsul de mișcare provine din umeri și coate, dar amplitudinea mișcării este de obicei relativ mică. Brâul de umăr și coloana toracică adiacentă se rotesc la unison cu mișcările brațului. În caz contrar, corpul superior este stabilizat în poziție verticală, cu doar mici abateri laterale.
În mod normal, întregul model de mers este o interacțiune bine coordonată a tuturor componentelor asociate. Mișcările libere ale picioarelor și brațelor sunt intenționate și cât mai directe.Toate elementele de stabilizare sunt posibile fără dificultăți și fără eforturi musculare mari și nu există iritații.
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicamente pentru tulburări de echilibru și amețeliBoli și afecțiuni
Modificările modelului de mers pot avea diverse cauze. Bolile locale sau leziunile picioarelor afectează funcțiile extremităților inferioare sau ale bazinului. Uzura cartilajului articular în osteoartrita de șold este deseori compensată cu un tipar evaziv tipic, care devine vizibil atunci când corpul superior este înclinat spre lateral în faza picioarelor în picioare. Rezultatul este un model de mers la vată.
Pe măsură ce această boală progresează, piciorul afectat este cruțat din ce în ce mai mult și mușchii se descompun. Acest lucru afectează foarte devreme mușchii, care mențin pelvisul într-o poziție orizontală atunci când mergeți. Din cauza insuficienței răpitoarelor, acesta se scufunde pe partea piciorului leagăn, provocând așa-numitul șchiopătător Trendelenburg.
Restricțiile unilaterale ale mișcării la nivelul articulațiilor șoldului sau genunchiului modifică ritmul de mers fie prin scurtarea fazei picioarelor asociate, fie a pivotării în partea afectată. Flexorii de șold cu elasticitate redusă limitează extensia șoldului, ceea ce înseamnă că faza picioarelor în picioare pe partea afectată se încheie devreme. Durerea cauzată de presiune ca urmare a rănilor poate avea aceleași consecințe. Acest tip de schimbare a mersului se numește limping în utilizarea normală.
Bolile neurologice pot, de asemenea, să modifice semnificativ modelul de mers. În boala Parkinson, lungimea pasului este adesea redusă semnificativ pe ambele părți, ceea ce duce la mersul tipic mic, declanșator.
Modificările de coordonare pot rezulta dintr-un accident vascular cerebral sau din boli care duc la ataxie. Hemiplegicii dezvoltă de obicei un model de întindere spastică la picior după o fază slăbită, care schimbă semnificativ secvențele de mișcare la mers. În faza basculantă a piciorului, piciorul extins este adus înainte într-o mișcare circulară care vine de la pelvis și așezat cu piciorul înainte. Apoi, există o fază scurtă a piciorului în care celălalt picior este înaintat rapid. Se creează un model de mers cu modificări de coordonare și ritm.
Tulburările de mișcare atactică sunt simptome complexe ale bolilor neurologice centrale, cum ar fi scleroza multiplă sau ataxiile congenitale. Atât executarea mișcărilor vizate, cât și deținerea și stabilizarea pozițiilor pot fi perturbate. Când mergeți, acest lucru se manifestă subiectiv ca nesiguranță, care este compensat prin lărgirea pistei și mișcarea picioarelor în față, cu pași scurti și plini de îndoială. O mers similară apare după ce bei mult alcool.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
