Desensibilizarea și reprocesarea mișcărilor ochilor (EMDR) reprezintă o metodă de tratament pentru pacienții cu traumatism. Eficiența acestei metode a fost dovedită acum. Peste 80 la sută dintre pacienții tratați se simt mai bine după tratament.
Ce este desensibilizarea și reprocesarea mișcărilor ochilor?
Metoda de tratament Desensibilizarea și reprocesarea mișcărilor ochilor a fost dezvoltată de psihoterapeutul american Dr. Francine Shapiro s-a dezvoltat la sfârșitul anilor optzeci. În timpul unei plimbări, a descoperit că poate scăpa de gândurile depresive și temerile legate de cancerul ei, mișcând ochii înainte și înapoi.
Bazându-se pe această experiență, a dezvoltat metoda de desensibilizare prin mișcarea ochilor și reprocesarea evenimentelor traumatice. Tradus în germană, „Desensibilizarea și reprocesarea mișcărilor ochilor” înseamnă desensibilizarea și reprocesarea mișcărilor ochilor. Deoarece această metodă a adus rezultate la fel de bune, a fost introdusă și în Germania în 1991. În 2006, Comitetul consultativ științific pentru psihoterapie a recunoscut în sfârșit metoda drept justificată științific.
Elementul de bază al EMDR este utilizarea stimulării bilaterale pentru amintirile traumatice post-proces. Pacientul urmărește cu ochii degetele terapeutului. Terapeutul își mișcă mâinile înainte și înapoi. Această mișcare este menită să sprijine creierul în activarea puterilor sale de auto-vindecare.
Funcția, efectul și obiectivele
EMDR se bazează pe cunoștințele că fiecare persoană are propriile abilități de procesare a informațiilor pentru a prelucra experiențe traumatice, pe care le poate activa cu această metodă. Elementul de bază al terapiei este mișcarea ochilor, care este, de asemenea, denumită stimulare bilaterală.
Pacienții urmează degetele terapeutului cu ochii. Terapeutul își mișcă mâinile înainte și înapoi. Se presupune că mișcările ochilor sunt comparabile cu faza somnului REM. În această fază REM a somnului, evenimentele trecute sunt procesate de creier. Același lucru este valabil și pentru EMDR. Un istoric detaliat al traumatismului trebuie luat înainte de tratament. Baza tratamentului este cunoașterea ororii fără grai. Trauma se caracterizează prin faptul că creierul oprește centrul limbajului în raport cu trauma. Oamenii devin fără grai și nu mai pot prelucra ceea ce au experimentat verbal. Ca parte a EMDR, cu toate acestea, centrul de limbaj este, de asemenea, reactivat, astfel încât pacientul poate prelucra mai bine experiența. Eficacitatea terapiei poate fi dovedită fără îndoială.
Cu toate acestea, nu s-a clarificat încă în ce măsură mișcările oculare au într-adevăr o influență asupra activării anumitor regiuni ale creierului. În prezent se încearcă extinderea gamei de aplicații EMDR. Scopul este de a răspunde la întrebarea în ce măsură tratamentul poate fi de asemenea mai eficient pentru tulburările de anxietate și depresie.Există, de asemenea, rezultate promițătoare în acest sens. De asemenea, se efectuează cercetări pentru a determina dacă alcoolicii sau pedofilii pot beneficia și de EMDR.
Controlul calității a fost introdus în SUA încă din 1995 pentru a promova în continuare metoda. Pentru realizarea acestor controale de calitate, organizația EMDRIA a fost fondată în SUA și asociația europeană de specialitate EMDR-Europe în 1998.
Aceste două asociații profesionale asigură un standard înalt de calitate prin certificare. Tratamentul tulburărilor de traumatism de către EMDR a fost, de asemenea, recunoscut la nivel internațional. EMDR a fost recomandat de asistența după îngrijire, victime și rude (NOAH) după tsunami-ul devastator din Asia de Sud-Est. Astăzi, o mare varietate de boli mintale pot fi tratate cu EMDR. Pe lângă tulburarea de stres posttraumatică (PTSD), aceasta include și efectele experiențelor de viață stresante, durerea severă după experiențe de pierdere, traume de atașament, tulburări de dezvoltare și de comportament la copii, sindrom de oboseală psihosomatică, depresie, anxietate și atacuri de panică și dureri cronice.
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicamente pentru calmarea și întărirea nervilorRiscuri, efecte secundare și pericole
Rezultate foarte bune se obțin cu desensibilizarea și reprocesarea mișcării ochilor. Până în prezent, nu a fost încă posibil să se clarifice pe ce bază se bazează aceste mari succese. Studiile științifice ar trebui să clarifice care sunt elementele metodei necesare pentru succesul acesteia.
Un proiect de cercetare este în curs de desfășurare la Universitatea din Munchen, care are ca scop investigarea în continuare a mecanismului metodei de tratament. S-a stabilit deja că fixarea ochilor pe mâini are o influență semnificativă asupra reducerii simptomelor. Într-un grup de control fără fixarea explicită a ochilor pe mâini, simptomele nu au scăzut la fel de mult. Cu toate acestea, mișcarea mâinilor și mișcarea ochilor nu au avut nicio influență asupra rezultatului acestui studiu. Cheia succesului său a fost atragerea atenției asupra mâinilor.
În aceste studii, influența mișcărilor ochilor nu a putut fi încă demonstrată în mod clar. Pe de altă parte, însă, s-a dovedit că trebuie atrasă atenția pentru a prelucra experiențele stresante. Toate studiile efectuate până acum au reușit să demonstreze că utilizarea EMDR aduce îmbunătățiri ale simptomelor pacienților traumatici. Cu toate acestea, studiile nu au putut dovedi, fără îndoială, dacă acest lucru se datorează presupunerii de bază a mișcărilor oculare care au fost urmărite până în prezent. Deoarece studiile au putut confirma unele dintre ipotezele făcute, cum ar fi expunerea prin uitarea mâinii, a fost recunoscut științific.
Deoarece mișcările specifice ale ochilor, care sunt considerate miezul metodei, probabil că nu au o influență atât de mare până la urmă, EMDS a fost respinsă ocazional ca pseudosciență. Cu toate acestea, EMDS a putut să-și mențină rangul ca metodă științifică, deoarece componenta de expunere, în care pacientul se confruntă direct cu stimulii traumatizanti, produce efectul real al acestei metode.
.jpg)
