Sindromul de oboseală cronică (LCR)

Sindromul de oboseală cronică (LCR), de asemenea Sindromul oboselii cronice sau sindromul oboselii cronice este cunoscută, este o boală cronică cu un tablou clinic divers. Principalele simptome apar într-o epuizare mentală și fizică persistentă, care nu dispare nici măcar cu odihnă și protecție.

Ce este sindromul de oboseală cronică (LCR)?

Problema cu sindromul de oboseală cronică (CFS) este că simptomele care apar inițial par nespecifice și, prin urmare, nu sunt legate.
© Cara-Foto - stock.adobe.com

Sindromul de oboseală cronică este o boală în care chiar și astăzi se află mult pe tărâmul necunoscutului. În ceea ce privește atât cauzele, cât și terapia adecvată, nu au fost încă stabilite standarde aplicabile în general.

În cazul sindromului de oboseală cronică (LCR), apare o epuizare mentală și fizică permanentă, care este asociată cu oboseala și cu alte reclamații fizice. Simptomele nu pot fi eliminate nici măcar cu odihnă și odihnă suficientă. Simptomele numeroase și persistente sunt în majoritatea cazurilor însoțite de depresie severă, în unele cazuri.

O mare parte din această boală nu a fost încă clarificată științific. Se estimează că aproximativ una din trei sute de persoane din Germania suferă de sindrom de oboseală cronică.

cauze

Până în prezent, nu se cunosc cauzele exacte ale sindromului de oboseală cronică. Până în prezent, nu s-au găsit nici motive clare, nici probabile. Oamenii de știință nu sunt de acord dacă defectele imunitare sau disfuncțiile, tulburările hormonale sau virusurile ar putea declanșa sindromul.

Cauze posibile sunt discutate și ciuperci, factori psihologici, stres persistent și chiar toxine din mediu. Cercetătorii suspectează că oboseala care apare în sindromul de oboseală cronică ar putea fi declanșată de o slăbire sau activare cronică a sistemului imunitar, precum și de un dezechilibru în neurotransmițătorii creierului.

O disfuncționalitate a sistemului nervos autonom este, de asemenea, suspectată a fi cauza sindromului de oboseală cronică.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru relaxare și întărirea nervilor

Simptome, afectiuni si semne

Problema cu sindromul de oboseală cronică (CFS) este că simptomele care apar inițial par nespecifice și, prin urmare, nu sunt legate. Aceștia ar putea indica și alte afecțiuni medicale. Ceea ce este frapant, însă, este că simptomele CFS apar brusc.

Performanțele reduse masiv și o scădere severă a potențialului energetic experimentat anterior sunt principalele caracteristici ale CFS. Acest simptom cheie poate dura ani de zile. Se poate distinge de epuizarea obișnuită prin masivitatea sa persistentă. Acest simptom cheie trebuie să fi existat mai mult de șase luni pentru un diagnostic fiabil.

Trebuie să fi apărut brusc și nu trebuie să se datoreze supraexercitării acute. În plus, epuizarea trebuie să fie disproporționată față de ceea ce persoana în cauză a făcut anterior. Mai mult, simptomele de însoțire tipice, dar nespecifice, trebuie să fi apărut pe o perioadă de timp la fel de lungă.

Un sindrom de oboseală cronică duce nu numai la epuizare copleșitoare, dar și la [[tulburări de concentrare probleme de concentrare] și tulburări de memorie. Dureri în gât, mușchi și articulații, sensibilitate crescută la presiune în ganglionii limfatici de sub axilă și în zona gâtului, precum și durerile de cap și somnul care nu mai este capabil să se recupereze sunt însoțitoare în continuare simptome. Dacă pe lângă epuizare sunt prezente cel puțin patru dintre simptomele de mai sus, CFS este considerat confirmat.

Cu toate acestea, un diagnostic diferențiat atent poate exclude că situația actuală a simptomelor se datorează altor boli decât sindromul de oboseală cronică.

Diagnostic și curs

Sindromul de oboseală cronică este extrem de dificil de diagnosticat. În multe cazuri nu este recunoscut, deoarece nu există teste specifice care să poată determina starea.

Nici testele de laborator și nici alte teste medicale convenționale nu pot confirma un diagnostic. O suspiciune definitivă de CFS nu există până când persoana în cauză a suferit de simptome timp de cel puțin șase luni, fără a fi găsită o altă cauză.

Pentru a putea diagnostica CFS la toate, este important să excludem toate celelalte boli care sunt relevante pentru simptomele prezentate. În orice caz, aceasta necesită o anamneză precisă, adică determinarea simptomelor. Pe lângă evaluarea membranelor mucoase și examinarea tensiunii și a reflexelor musculare, sunt efectuate și analize de sânge și, dacă este necesar, examene cu ultrasunete.

Sindromul burnout și stările de spirit depresive trebuie, de asemenea, excluse, deoarece acestea ar putea fi considerate diagnostice diferențiale. Toate aceste teste sunt făcute pentru a exclude alte cauze ale simptomelor. Dacă nu se găsesc alte cauze, suspiciunea de sindrom de oboseală cronică este consolidată.

complicaţiile

Sindromul de oboseală cronică duce la o multitudine de complicații care pot afecta viața de zi cu zi și munca. Problemele de concentrare și de memorie afectează adesea performanța. Acest lucru face posibile conflictele la locul de muncă; în unele cazuri, sindromul de oboseală cronică duce la incapacitate temporară de muncă.

Fără un diagnostic corect, există și riscul ca angajatorul să concedieze persoana în cauză în cazul în care simptomele sunt atribuite incorect eșecului personal. Școlarii, cursanții și studenții prezintă, de asemenea, riscul de a eșua examenele sau de a obține o notă mai slabă dacă simptomele nu sunt tratate.

Fără tratament sau fără diagnosticul medicului, există și riscul ca sindromul de oboseală cronică să nu fie recunoscut. Autodiagnosticurile sunt foarte critice în acest caz, deoarece simptomele sindromului pot fi identificate și în altă boală.

O altă complicație potențială este insomnia. Acestea apar adesea când oamenii cu sindrom de oboseală cronică se odihnesc în timpul zilei și nu sunt suficient de obosiți atunci când dorm efectiv. Dificultățile de a adormi și de a dormi toată noaptea sunt posibile. Aceste tulburări ale somnului depășesc somnul ne odihnitor, care, în sine, aparține și sindromului de oboseală cronică.

Pot apărea diverse complicații chiar și cu tratamentul. Multe probleme în terapie apar adesea, deoarece sindromul de oboseală cronică nu este recunoscut în mod corespunzător. Prin urmare, modul de diagnostic este adesea foarte dificil pentru cei afectați.

Când trebuie să te duci la doctor?

Un sindrom de oboseală cronică este menționat după o perioadă de 6 luni, dacă simptomele nu se îmbunătățesc. Dacă simțiți simptomele sindromului de oboseală cronică, puteți încerca mai întâi să vă ajutați. Acest lucru este util mai ales dacă reclamațiile pot fi atribuite unui eveniment specific și epuizarea este rezultatul unui stres actual. Apoi, este recomandabil să vă relaxați la odihnă și relaxare, eventual să urmați un hobby sau alte activități care să aducă bucurie.

Cu toate acestea, dacă suferiți de epuizare în mod continuu și fără un motiv aparent, ar trebui să vă gândiți să vedeți un medic. Chiar dacă este dificil să oprești, nu există calm interior și nici o activitate nu mai este distractivă, este recomandabilă o vizită la medic. Același lucru se aplică problemelor masive de memorie și concentrare și simptomelor fizice, cum ar fi durerea în gât, ganglionii limfatici umflați, dureri musculare și articulare, dureri de cap și somn nereflectat. Cei care au nevoie de un timp disproporționat de lung pentru a se recupera dintr-un efort ar trebui să fie, de asemenea, prudenți.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Tratamentul sindromului de oboseală cronică se dovedește a fi extrem de dificil. Pentru mulți dintre cei afectați, psihoterapia poate atenua simptomele. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Cu atâta nedumerire cu privire la cauzele bolii, tratamentul general pentru SFC este extrem de dificil.

Terapia comportamentală suficient de lungă și adaptată special persoanelor cu sindrom de oboseală cronică este singurul tratament care a fost până acum mai mult sau mai puțin sigur. Practic, în fiecare tratament cu SFC motto-ul este de a prescrie pacientului cât mai multă activitate și stres posibil, dar cât mai multă odihnă și odihnă.

Pe lângă tratamentul psihoterapeutic, se încearcă tratarea principalelor simptome de însoțire cu medicație adecvată. Dacă, de exemplu, apar dureri articulare sau dureri de cap, acestea sunt combătute cu calmante adecvate. Antidepresivele pot fi utilizate la pacienții cu depresie. Combinația dintre opțiunile individuale de tratament depinde întotdeauna de cazul specific al pacientului care suferă de sindrom de oboseală cronică.

Perspective și prognoză

Prognosticul sindromului de oboseală cronică nu poate fi evaluat individual și în avans. Vindecarea spontană este posibilă în orice moment. La mulți pacienți boala apare neașteptat și brusc. Așa se întâmplă ca persoana în cauză să nu mai poată părăsi casa și astfel îndatoririle sale zilnice nu mai pot fi îndeplinite.

Apariția crescută a LCR după infecție este dovedită statistic. Totuși, nu este singura cauză. Pentru a înrăutăți, motivele exacte nu sunt clare. Boala poate persista nestatornic între luni și ani de la debut. Deși boala poate fi vindecată complet, boala poate recidiva în orice moment. Rata de recidivă este foarte mare.

Există un risc special în cazul unei infecții reînnoite sau a unei experiențe sporite de stres în viața de zi cu zi. Datorită circumstanțelor, nu poate fi prevăzută evoluția bolii și, de asemenea, perspectiva unei vindecări pentru LCR. Nu au legătură directă cu vârsta pacientului, starea sa de sănătate sau modul de viață general.

În cazul unei vindecări, profesioniștii medicali nu pot spune cu certitudine dacă a fost declanșat prin măsuri terapeutice luate, o schimbare a atitudinilor cognitive sau un tratament medical. Lipsa de cunoștințe face dificilă selectarea etapelor de tratament necesare dacă apare din nou.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru relaxare și întărirea nervilor

profilaxie

În ce măsură se pot lua măsuri preventive împotriva sindromului de oboseală cronică nu este clar în mare măsură, atâta timp cât nu sunt clarificate cauzele reale. În general, însă, ar trebui să fie asigurate suficiente exerciții și alte activități, precum și suficiente faze de odihnă și recuperare în viața de zi cu zi.

De asemenea, este important să evitați cât mai mult stresul. Cu toate acestea, nu este încă clar dacă aceste măsuri sunt suficiente. Un stil de viață echilibrat și echilibrat este, cel puțin pentru moment, singura modalitate de a vă proteja de sindromul de oboseală cronică, pe cât posibil.

Dupa ingrijire

Cei care au fost diagnosticați cu sindrom de oboseală cronică (LCR) nu vor avea de obicei nicio îngrijire ulterioară. Cu toate acestea, ar avea sens. De regulă, medicina convențională tratează această boală cu mai multe sisteme mai degrabă cu jumătate de inimă. Motivul este că până în prezent nu au fost găsite declanșatoare clare pentru focarul lor. În plus, femeile sunt adesea afectate. Din partea medicului, acest lucru duce adesea la presupuneri despre instabilitatea lor psihologică. Prin urmare, tratamentul este adesea efectuat în clinici psihosomatice. De obicei, începe de la premise greșite și rămâne ineficient.

Conform cunoștințelor actuale, această boală cu mai multe sisteme poate fi vindecată folosind o terapie combinată. Un tratament sensibil și un tratament de urmărire a sindromului de oboseală cronică este cel mai bine furnizat de practicieni alternativi și clinici specializate în care este tratat sindromul de oboseală.

Cu toate acestea, este puțin probabil ca toți pacienții să primească tratament optim. Prin urmare, trebuie presupus că îngrijirea ulterioară va fi, de asemenea, inadecvată. Din punctul de vedere al unor specialiști, este o infecție cronică multiplu. Acest lucru necesită concepte interdisciplinare de tratament. Întrucât boala perturbă și afectează diverse sisteme vitale din organism, este utilă îngrijirea.

Posibilele daune provocate de CFS ar trebui excluse prin examinări periodice de monitorizare. De asemenea, poate fi recomandat să păstrați o parte din tratament pentru viață, odată ce se îmbunătățește. Fără monitorizare medicală, există riscul ca infecțiile ulterioare să restabilească starea de epuizare.

Puteți face asta singur

Este util pentru propria dvs. bunăstare dacă persoana în cauză își cunoaște propriile nevoi emoționale și fizice. În plus, el ar trebui să știe despre limitele sale și să le poată evalua în timp util. Situațiile stresante nu pot fi întotdeauna evaluate bine în avans și de multe ori se observă doar că au fost copleșite. Prin urmare, o bună reflecție de sine și curajul de a renunța la sarcini sunt utile pentru a experimenta alinare pentru tine.

Dacă stările de spirit depresive persistă și odihna și somnul nu aduc îmbunătățiri, este recomandabil să solicitați sprijinul unui terapeut. Condițiile de dormit trebuie verificate și optimizate. Modul propriu de viață ar trebui, de asemenea, privit critic și restructurat, dacă este necesar. Uneori lipsește curajul de a părăsi o situație stresantă. În aceste situații, persoana afectată poate solicita ajutor pentru a găsi alternative.

Sindromul de epuizare poate apărea în faze de lipsă de perspectivă. Este nevoie de eforturi pentru a încerca schimbările sau pentru a le implementa. Cu toate acestea, schimbarea propriului comportament poate fi percepută ca fiind foarte utilă și consolidarea propriei stime de sine. În plus, efectele secundare ar trebui să fie verificate la administrarea medicamentului și trebuie consultat un medic. Unii pot avea o influență asupra forței motrice și a bucuriei vieții.