Dureri de stres

Corpul uman este expus la stres constant în fiecare zi. Acestea se datorează, pe de o parte, mediului și, pe de altă parte, mobilității. Cu toate acestea, dacă sarcinile sunt peste medie și anatomia individului este insuficientă pentru a compensa stresul, acest lucru poate duce la Dureri de stres sau. Durere în mișcare a conduce.

Ce sunt durerile de stres?

Durerea de stres poate fi declanșată de o varietate de factori. Cauza cea mai frecventă este aceea că articulațiile se freacă prea tare una peste alta în timpul supraexercitării.

Durerea în timpul mișcării trebuie diferențiată conceptual de durere sub efort. În timp ce creșterea efortului care este peste nivelul mediu poate duce la dureri de stres, durerea în mișcare poate apărea chiar și cu abateri minore.

O definiție uniformă a acestei forme de durere este dificilă, deoarece cauzele pot fi variate. În acest sens, declanșatorii individuali sunt separați unul de altul în acest moment. Principalul lucru în comun, însă, este că durerea la stres apare în primul rând atunci când persoana în cauză s-a supraexprimat prin creșterea volumului de muncă.

În consecință, efortul a fost atât de mare încât a deviat de la condițiile normale. Spre deosebire de aceasta, durerea la mișcare poate apărea atât timp cât corpul a fost supus unui stres mediu.

cauze

Durerea de stres poate fi declanșată de o varietate de factori. Cauza cea mai frecventă este aceea că articulațiile se freacă prea tare una peste alta în timpul supraexercitării. Acest lucru se poate întâmpla și dacă persoana în cauză trebuie să suporte o povară grea, astfel încât durerea să nu fie cauzată de abilitățile motorii reale, ci de stresul suplimentar.

Acesta poate fi cazul, de exemplu, atunci când mobilierul trebuie să fie transportat pe mai multe etaje atunci când vă deplasați. În orice caz, boala este cel puțin favorizată de ridicare.Durerea poate fi resimțită după un timp, deși intensitatea poate fi semnificativ mai puternică dacă cartilajul a fost deja atacat. În plus, inflamația în articulații poate declanșa durere de stres.

În plus, însă, boala nu apare doar din cauza supraexercițiului. Mai degrabă, alte boli pot fi, de asemenea, cauza durerii de stres. Acestea includ mai ales boli metabolice, boli neurologice sau tumori pe oase. O cauză comună a durerii este și reumatismul, deoarece articulațiile sunt preîncărcate într-o măsură mai mare în acest tablou clinic.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru durerile articulare

Boli cu acest simptom

• Tulburări nervoase
• Sindromul de tunel carpian
• condropatie
• Migrene oculare
• Infecție a urechii
• Sensibilitate la zgomot

• artroza
• artrită
• reumatism
• gută
• miocardita
• obezitatea

• tendinita
• Cancer osos
• Tulburare metabolică
• Boala arterială
• Ulcerul picioarelor
• Sindromul ISG

Diagnostic și curs

Durerea de stres apare local în diferite părți ale corpului. De asemenea, pacienții percep intensitatea durerii în moduri diferite. Este cu atât mai important pentru procedura de diagnostic faptul că persoana afectată descrie în detaliu procesul de durere la medic.

Uneori este doar o așa-numită durere de pornire care poate apărea atunci când articulațiile se odihnesc după o fază stresantă. La început, suferința este deosebit de severă, simptomele scăzând pe măsură ce articulațiile și mușchii sunt mișcați. Dacă simptomele persistă, medicul va efectua mai întâi o examinare locală. Aceasta este limitată la regiunea descrisă de pacient.

Pentru a diagnostica bolile care stau la baza durerii de stres, în special, medicul va folosi în mod regulat metode imagistice sau cu ultrasunete pentru a examina articulațiile și oasele. În acest fel, medicul curant poate determina dacă durerea este un simptom temporar sau dacă este cauzată de o boală cronică, care se poate datora comorbidităților.

complicaţiile

Durerea de stres poate fi complet eliminată cu calmantele bine tolerate. Cu toate acestea, mulți medici nu fac acest lucru pentru a preveni complicația obișnuită de a face pacientul să se simtă sănătos în absența durerii și să reia stresul normal asupra articulației. În schimb, ele stabilesc medicația pentru durere în așa fel încât, deși el este aproape fără durere în viața de zi cu zi, el simte mai multă durere atunci când este exercitat și poate evalua astfel cât de departe poate merge cu efortul.

Dacă o vătămare care încă nu s-a vindecat complet este stresată din nou prea repede, vătămarea amenință să se agraveze și poate reveni la starea sa veche. Dacă medicația pentru durere nu mai este necesară, deoarece vătămarea de bază s-a vindecat aproape, durerea poate fi încă resimțită la creșterea încordării. Ar fi corect să opriți imediat exercițiul, deoarece acesta este un semnal de avertizare din partea corpului.

Cu toate acestea, tocmai acest tip de durere nu este adesea luat în serios, iar stresul nu este oprit chiar dacă apare durerea de stres. Acest lucru poate agrava și prejudiciul inițial. Dacă nu mergeți imediat la medic dacă simțiți dureri de stres, riscați o deteriorare foarte similară a afecțiunii. Este posibil ca accidentarea să fie necesară, să fie imobilizată sau chiar operată - dacă nu se face acest lucru, poate declanșa dureri de stres cronice.

Când trebuie să te duci la doctor?

Dacă un corp este expus constant la stresuri cu care anatomia sa nu poate face față, durerea de stres va apărea inevitabil. Durerea de stres în articulații este foarte frecventă. Apoi, în mare parte, fie încărcătura era în general prea mare, fie persoana își supraexplica articulațiile. Un declanșator clasic pentru dureri stresante este casa în mișcare. Nu este neobișnuit ca cei afectați să își supraestimeze puterea în prealabil. Pe lângă situațiile de suprasarcină, bolile metabolice, tumorile osoase, reumatismul și bolile neurologice pot provoca, de asemenea, dureri de stres.

Ceea ce face mai dificilă durerea de stres este că pacienții percep și reproduc intensitatea durerii extrem de subiectiv. În cazul durerii de stres, este indicat să vă adresați mai întâi la medicul de familie. Își poate evalua bine pacientul. Pentru a clarifica în continuare plângerile, el poate apela la specialiști, cum ar fi un chirurg ortoped sau neurolog și, eventual, un chirurg.

Aplicațiile fizioterapeutice și terapia durerii au, de asemenea, un efect pozitiv asupra cursului tratamentului. Tratamentele speciale de căldură și frig, cu efect de promovare a circulației sângelui, s-au dovedit eficiente și pentru durerea de stres. Durerea la efort poate fi, de asemenea, bazată pe cartilajul articular uzat.

În acest caz, este necesar un specialist în transplanturi de cartilaj. Acupunctura s-a dovedit de asemenea utilă. Ca parte a terapiei sale, pacientul ar trebui să primească, de asemenea, sfaturi despre cum poate evita durerea de stres în viitor.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Durerea de stres este fie un semn de avertizare că pacientul și-a suprasolicitat corpul sau o indicație a unei boli manifeste în organism. Dacă durerea este temporară, de obicei este tratată cu terapie medicamentoasă. Acestea sunt destinate în special pentru a calma durerea și a elimina inflamația din organism.

Terapia trebuie să permită persoanei afectate să-și miște articulațiile și mușchii în mod natural, astfel încât să se poată dezlega. Dacă, pe de altă parte, medicul diagnosticează dureri de stres cronice, tratamentul multimodal este inițiat în mod regulat. Aceasta este o terapie specială pentru durere care se realizează fie prin tablete, fie prin perfuzii. Datorită progresului medical, șansele de succes sunt de asemenea bune în cazurile cronice individuale.

În plus, are sens în ambele cazuri să combini terapia durerii cu fizioterapia. Fizioterapeutul folosește tehnici speciale pentru a mișca articulațiile și mușchii. Aceasta antrenează sistemul musculo-scheletic. În cazuri severe, cum ar fi atunci când durerea de stres se datorează uzurii cartilajului articular, un specialist va efectua un transplant de cartilaj pentru a înlocui celulele cartilajului.

Care terapie este inițiată în cele din urmă depinde și de locul în care durerea este localizată. Dacă suferința a fost declanșată de o altă boală, de exemplu un os rupt sau răsucirea aparatului articular, terapii speciale de acupunctură sau articulații artificiale și-au dovedit valoarea. Pe lângă acupunctură, masajele speciale pot ajuta și la reducerea durerii. Acest lucru este valabil și pentru tratamentul cu căldură și frig, deoarece acest lucru promovează circulația sângelui în organism.

Perspective și prognoză

În multe cazuri, durerea de stres va dispărea singură dacă este doar o durere temporară. Ele apar din cauza stresului înalt pe termen scurt și dispar din nou atunci când acest stres nu mai apare. Cu toate acestea, durerea de stres poate apărea și ca urmare a muncii îndelungate și grele.

De obicei, articulațiile și mușchii pot fi tratați cu terapie fizică. În orice caz, pacientul nu trebuie să mai streseze puternic părțile afectate ale corpului și trebuie să le protejeze. În cele mai multe cazuri, aceasta duce la o evoluție pozitivă a bolii care nu duce la alte complicații. Intervențiile chirurgicale sunt rareori necesare pentru a trata durerea de stres.

Fără tratament, durerea de stres nu va dispărea, de obicei. Acest lucru poate deteriora grav mușchii și articulațiile, ceea ce duce la inflamații și alte complicații.

Durerea de stres poate provoca, de asemenea, probleme psihologice. Adesea, pacientul se simte obosit, bolnav și suprasolicitat. Fizioterapia are succes în multe cazuri și ajută persoana în cauză să combată durerea de stres. Cu toate acestea, dacă există dureri de stres severe, nu poate fi efectuată o activitate mai grea, astfel încât locul de muncă să nu mai poată fi vizitat.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru durerile articulare

profilaxie

Remedii casnice ↵ pentru articulații
durere Cea mai bună profilaxie împotriva durerii de stres este de a nu pune prea multă tensiune pe corp sau de a adopta o postură slabă. În acest sens, boala poate fi prevenită în mod ideal cu exerciții fizice și sport obișnuite. Aceasta promovează circulația sângelui, care întărește în cele din urmă organismul.

Aceasta înseamnă că semnele de uzură pot fi reduse de la bun început. În plus, mușchii sunt ușor construiți prin activități sportive, astfel încât durerea la stres poate apărea mai rar.

Puteți face asta singur

De obicei, nu este necesar să vă adresați unui medic în caz de durere de stres. Această durere apare în principal atunci când corpul este expus la stres constant și nu are nicio ocazie de odihnă. Articulațiile, mușchii și oasele pot avea apoi dureri. Dacă corpul se poate odihni, durerea de stres dispare de obicei după doar câteva zile și nu reapare. Cu toate acestea, dacă organismul nu se poate odihni, durerea de stres poate duce, de asemenea, la inflamații și alte probleme care în final trebuie tratate de către un medic.

Pentru a evita durerea de stres, nici o muncă grea nu trebuie făcută des sau singură. Durerea în sine poate fi eliminată cu ajutorul unguentelor și a bandajelor. Trebuie evitate calmantele, deoarece acestea afectează stomacul relativ prost. Dacă durerea de stres nu mai este suportabilă, cu siguranță trebuie consultat un medic. Dacă durerile de stres apar ca urmare a muncii, medicul poate declara și angajatul incapabil să lucreze pentru a remedia durerile de stres.

De obicei nu există o intervenție chirurgicală. Fizioterapia sau terapia durerii ajută adesea. Complicațiile apar numai dacă durerea de stres nu este tratată în timp util. Acest lucru poate duce la deteriorarea consecințelor și răni ulterioare.