Tirozina

Tirozina aparține aminoacizilor neesențiali. Astfel, corpul poate produce și utiliza substanța în mod independent. Deoarece tirozina este implicată în numeroase procese, o deficiență poate avea consecințe grave.

Ce este tirozina?

Aminoacizii sunt blocurile de bază ale proteinelor, în funcție de lungimea și secvența lor, se creează o proteină diferită. Proteinele, la rândul lor, sunt necesare pentru diferite sarcini pe tot corpul: construiesc numeroase structuri și sunt implicate în formarea de hormoni precum insulina. Tirosina joacă un rol important în contextul L-tirozinei, adică hormonii tiroidieni.

De exemplu, o deficiență poate avea un impact asupra metabolismului. Multe alimente conțin tirozină, ele fac parte din proteina listată. De exemplu, mazărea și soia sunt fortificate cu tirozină. Cu toate acestea, tirozina externă devine interesantă doar atunci când apar simptome de deficiență sau un sportiv se străduiește să îmbunătățească performanța. În caz contrar, aportul suplimentar nu este nici necesar, nici de obicei deosebit de util. Deoarece tirozina este o substanță endogenă, efectele secundare sunt rareori întâlnite.

Anatomie și structură

Organismul poate produce tirozină pe cont propriu, astfel încât un aport extern este necesar numai persoanelor la care organismul nu mai este capabil să producă într-o măsură suficientă din diferite motive. În general, tirozina este produsă în ficat prin transformarea unui alt aminoacid: fenilalanina. Enzima fenilalanină hidroxilază este implicată în principal în reacție.

Organismul are nevoie de o moleculă de oxigen pentru a realiza procesul. O moleculă de hidrogen este creată în cele din urmă prin diferite dezvoltări. În timp ce fenilalanina are proprietăți hidrofobe puternice, acestea sunt reduse prin prelucrarea ulterioară a aminoacidului tirozină. În structura chimică se folosesc lanțuri laterale, care determină structura și funcția. Tirozina este solubilă puțin în apă.

Funcție și sarcini

Sarcinile aminoacidului sunt variate. Este implicat fundamental în formarea unor hormoni și substanțe importante. Fără tirozină, adrenalină și noradrenalină nu se pot face. La rândul său, adrenalina este utilizată în situații periculoase. Substanța este un hormon al stresului. Acesta asigură furnizarea de energie imediat ce o situație periculoasă este amenințată.

Prin urmare, lipsa adrenalinei poate avea consecințe asupra sănătății. Norepinefrina, pe de altă parte, este responsabilă pentru trezire și vigilență. Uneori este prescris pentru a trata depresia. Organismul câștigă norepinefrină din dopamină. Dopamina, la rândul său, este sintetizată din tirozină. Această substanță este de asemenea un neurotransmițător care poate regla motivația și excitarea, de exemplu. Dacă nivelul de dopamină este prea mic sau prea mare, simptomele care amintesc de Parkinson devin vizibile. Un neurotransmițător este utilizat în general pentru comunicarea între diferitele celule nervoase.

În contextul circuitelor, de exemplu, dopamina promovează conducerea. În general, tirozina este responsabilă pentru formarea multor neurotransmițători. În consecință, întreruperile de fabricație care duc la un defect pot avea consecințe de anvergură care nu se limitează la regiuni fizice individuale. Aminoacidul este, de asemenea, relevant pentru producerea aproape toate proteinele. Ca legătură într-un lanț de aminoacizi mai lung sau mai scurt, determină funcția și structura proteinei. Cea mai cunoscută sarcină este sinteza tiroxinei.

Ca hormon tiroidian, acesta este implicat în întregul metabolism. Efectul pozitiv asupra performanței individuale a fost deja testat în diferite studii. În cele mai multe cazuri, grupul experimental a obținut mai bine decât grupul de control, care a primit doar un placebo. Sarcinile tirozinei sunt astfel variate. Numeroase efecte pot fi găsite nu numai la nivel fizic, ci și la nivel psihologic.

Vă puteți găsi medicamentul aici

boli

Lipsa de tirozină poate duce la probleme de sănătate. Acestea sunt percepute ca fiind deosebit de diverse, deoarece aminoacidul este implicat în numeroase procese. De exemplu, o deficiență poate fi observată în faptul că producția de hormoni tiroidieni nu mai este garantată. Acestea, la rândul lor, controlează întregul metabolism, astfel încât pot apărea diferite fenomene. Acestea includ, mai ales, oboseala și creșterea în greutate, deoarece întregul metabolism nu poate decât să încetinească.

Dacă producția de neurotransmițător norepinefrină este perturbată, aceasta poate duce la o stare de epuizare. Rata metabolică este redusă, iar substanțele care ar trebui să stimuleze sinteza de adrenalină și noradrenalină prezintă un efect mult redus. În schimb, cei afectați percep o epuizare generală. Tirozina este implicată în formarea dopaminei. La rândul său, acesta este responsabil pentru o stare de spirit pozitivă. O deficiență de aminoacid poate duce la dispoziții negative. Cercetările au descoperit că nivelurile de tirozină rămân sub orientări la unii indivizi depresivi.

În plus, există consecințe asupra pielii, deoarece tirozina este considerată un precursor al melaninei. La rândul său, melanina protejează pielea împotriva razelor UV dăunătoare într-o anumită măsură. Pentru a preveni o deficiență, este necesar un aport adecvat de fenilalanină. Produsele de soia, nuci și semințe conțin cantități mai mari de aminoacid. În plus, suplimentele alimentare artificiale pot contracara simptomele deficitului. De regulă, în timpul unui astfel de tratament nu există efecte secundare dacă se observă inserția pachetului. Pacienții rareori prezintă dureri de cap, insomnie, neliniște, nervozitate sau palpitații din cauza suplimentării tirozinei. Dacă aveți îndoieli sau întrebări, trebuie să consultați mai întâi un medic sau un farmacist.