Neurofeedback

La Neurofeedback este o variantă specială a biofeedback-ului. Un computer analizează formele de undă ale creierului uman și le afișează grafic pe un monitor.

Ce este neurofeedback-ul?

Neurofeedback este un biofeedback al activității creierului. Această procedură folosește encefalograme, care măsoară activitatea creierului. Pacientul primește apoi feedback pe un ecran de computer conectat.

Acest feedback permite oamenilor să-și regleze activitățile creierului mai eficient. Reglarea incorectă a activităților creierului este adesea considerată a fi declanșatorul unui comportament nedorit sau a numeroase boli. Cu toate acestea, prin neurofeedback, oamenii pot învăța să compenseze reglarea lor incorectă.

Termenul de feedback provine din engleză și înseamnă „feedback”. Un astfel de feedback trebuie să existe între ceea ce dorește o persoană și ceea ce realizează. Oamenii nu ar putea merge cu bicicleta dacă nu au putut simți unghiul slab. Cu toate acestea, oamenii nu îndeplinesc majoritatea funcțiilor minții și corpului. Deoarece sunt controlate automat, cu greu pot fi influențate. Dacă o astfel de funcție nu reușește, există doar câteva opțiuni de formare. În astfel de cazuri, biofeedback-ul poate fi de ajutor. Biofeedback-ul măsoară o variabilă care trebuie instruită cu ajutorul dispozitivelor speciale. Aici sunt utilizate semnale de feedback acustice sau optice.

Funcția, efectul și obiectivele

Neurofeedback este un biofeedback pentru creier, oamenii nu pot simți și nici nu influența direct numeroasele funcții ale creierului. Neurofeedback este potrivit în acest scop. O metodă foarte simplă, dar directă, este electroencefalograma (EEG), cu care undele cerebrale pot fi măsurate pentru a obține informații despre procesele din creier.

Informațiile pe care oamenii le primesc în timpul acestui proces sunt suficiente pentru a pune creierul într-un ciclu de biofeedback. De exemplu, pentru a crește atenția unei persoane, EEG înregistrează și raportează perioade scurte de neatenție. Acest lucru se poate întâmpla de până la două mii de ori în timpul antrenamentelor cu neurofeedback. În timp, creierul învață să ajungă la o stare de alertă.

Scopul antrenamentului neurofeedback este de a realiza o stare adecvată a creierului, care este apoi menținută. În acest fel, neurofeedback-ul crește proprietățile de autoreglare ale creierului. Neurofeedback este utilizat pentru a trata numeroase boli și reclamații. Acestea includ tulburarea de hiperactivitate a atenției (ADHD), autism, atacuri de panică, tulburări de concentrare, tulburări de somn, boli legate de stres, tulburări de stres posttraumatic, epilepsie, tulburări de anxietate, depresie, tulburări tic, schizofrenie și accidente vasculare cerebrale.

În plus, biofeedback-ul special este utilizat pentru a promova sănătatea, deoarece antrenează abordarea și reducerea stresului și menține flexibilitatea mentală la bătrânețe. Neurofeedback-ul poate fi utilizat și în școală și educație prin creșterea performanței școlare și compensarea instabilității. De asemenea, este potrivit în viața profesională pentru a obține performanțe mentale de top.

Înainte de a utiliza neurofeedback, terapeutul are o discuție detaliată cu pacientul. El se ocupă de istoricul medical al pacientului, de simptomele și obiectivele tratamentului. În funcție de zona de aplicare, se pot efectua diferite proceduri de testare, cum ar fi un test de reacție la stimul. După conversație, terapeutul decide dacă neurofeedback-ul are sens și apoi creează un plan de terapie.

Neurofeedback se efectuează de una până la trei ori pe săptămână. După 20 de sesiuni, există o altă discuție cu terapeutul, care apoi decide, pe baza obiectivelor atinse, dacă tratamentul trebuie continuat. O bună cooperare între pacient și terapeut este necesară pentru sesiuni optime de neurofeedback.

La începutul neurofeedbackului, medicul lipeste trei electrozi cu o pastă pe scalpul pacientului. Electrozii îndeplinesc sarcina de a măsura fluctuațiile potențialului electric cauzat de creier. Terapeutul stabilește ce părți ale creierului sunt atașate electrozii. Același lucru este valabil și pentru frecvențele care trebuie filtrate din semnalele electrice pe care le primește pacientul pentru feedback.

Undele cerebrale sunt prezentate sub formă de unde. Cu toate acestea, deoarece pacientul are dificultăți în interpretarea acestui lucru, el primește în schimb o secvență grafică. Acesta este mai ales un avion care urcă sau coboară în funcție de schimbarea activității creierului. Cu această reprezentare simplificată, pacientul învață să-și influențeze activitățile cerebrale electrice într-o manieră vizată.

Vă puteți găsi medicamentul aici

Riscuri, efecte secundare și pericole

Pentru a putea influența în mod semnificativ activitățile creierului în viața de zi cu zi, pacientul are nevoie de multă practică. Nu este neobișnuit ca terapeutul să îi ofere un ecran de antrenament pe care îl folosește acasă. Copiii care suferă de ADHD pot duce și ecranul la școală și îl pot folosi pozitiv.

Dacă obiectivele atinse sunt stabile sau dacă s-a obținut o îmbunătățire durabilă a simptomelor, neurofeedback-ul poate fi încheiat. Neurofeedback nu prezintă riscuri. Cu toate acestea, dacă metoda este efectuată incorect, pot apărea uneori efecte secundare nedorite. Acestea includ, mai ales, somnolență, agitație, anxietate, depresie, tulburări de somn și potriviri epileptice. Cu toate acestea, aceste reacții adverse durează doar o perioadă scurtă de timp, cu excepția cazului în care pregătirea greșită se face pe o perioadă lungă de timp. În plus, există riscul ca simptomele să fie agravate în loc să fie reduse de o pregătire greșită. Din acest motiv, se recomandă ca terapia neurofeedback să fie întotdeauna efectuată de specialiști instruiți.

Electrozii atașați la neurofeedback nu oferă pacientului niciun impuls electric, așa cum se afirmă adesea în mod fals, ci doar măsoară activitatea creierului. Acest proces nu implică pericole.