Dureri la genunchi

Dureri la genunchi se numără printre afecțiunile comune din Germania și reprezintă un semnal clar de avertizare din partea organismului, care afectează până la 10% din populație. Deoarece cauzele durerilor de genunchi pot fi destul de diferite, este necesară o examinare medicală. Durerea la genunchi poate fi vindecată destul de bine dacă este tratată la timp. Durerea la genunchi trebuie diferențiată de durerea articulară generală.

Ce este durerea de genunchi?

Deoarece cauzele durerilor de genunchi pot fi destul de diferite, este necesară o examinare medicală. Durerea la genunchi poate fi vindecată destul de bine dacă este tratată la timp.

Durerea la genunchi poate contribui, de asemenea, la evitarea leziunilor grave ale genunchiului printr-un tratament la timp. Deteriorarea meniscului cauzată de lacrimi mici sau deteriorarea cartilajului este de obicei nedureroasă și poate provoca leziuni majore la genunchi. Deseori nu sunt observate din cauza lipsei de durere.

În acest sens, durerea la genunchi este un semnal de avertizare util din partea organismului. Durerea la genunchi indică mai ales trei cauze de bază. Pe de o parte, există leziuni traumatice, precum cele cauzate de accidente, iar pe de altă parte, osteoartrita la genunchi poate fi cauza durerilor de genunchi. Obezitatea duce adesea la dureri de genunchi severe.

În legătură cu durerile de genunchi, pot exista leziuni ale cartilajelor și menisc, leziuni ale ligamentelor încrucișate și malpoziții ale picioarelor, bursită. Acest lucru poate fi clarificat în diagnostic de către specialist. Pacienții cu dureri de genunchi ar trebui să reacționeze imediat la semnalul de avertizare a durerii la genunchi.

cauze

Cauzele durerilor de genunchi pot sta în procese foarte diferite. Deteriorarea cartilajelor sau lezarea meniscului, leziunile ligamentului cruciat, cum ar fi alinierii picioarelor sau bursita pot fi cauza.

Cu toate acestea, explicația cauzei durerilor de genunchi include întotdeauna doar lezarea sau artroza ca diagnostic de bază. Metodele de diagnostic imagistic, cum ar fi diagnosticul cu ultrasunete și radiografie digitală sau CT, diagnosticul folosind RMN sau scintigrafia scheletică, precum și o măsurare 3D a coloanei vertebrale sunt opțiuni pentru identificarea cauzelor durerii de genunchi.

Măsurătorile de suprafață ale mușchilor sau densitatea osoasă și diagnosticul de laborator sunt de asemenea posibile. Atunci când determină cauza durerii la genunchi, medicul curant va decide metoda de examinare.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru durerile articulare

Boli cu acest simptom

• artroza
• Ruperea tendonului patelar
• Luxație patelară

• Leziuni sportive
• Leziuni meniscale
• Lacrima posterioara a ligamentelor cruciate

• Tulpina musculara
• Lacrima meniscală
• Lacrima anterioară a ligamentului cruciat

curs

Durerea de genunchi se dezvoltă inițial rapid. Oricine are dureri de genunchi nu poate evita să o ia în serios, deoarece mobilitatea de zi cu zi este considerabil restricționată. Dacă durerea de genunchi nu este tratată, acest lucru duce rapid la mișcări evazive și sarcini incorecte care nu vor îmbunătăți problema durerii la genunchi.

Cu toate acestea, această încordare crescută la genunchi poate afecta multe alte funcții. Pe termen lung, toate tendoanele și ligamentele pot fi deteriorate, inflamația se poate dezvolta și pierderea mobilității poate crește.

La final, doar o procedură chirurgicală poate fi de ajutor. Cursul bolii nu poate fi influențat pozitiv decât cu tratament medical și diagnostic în timp util. Dacă tratamentul începe rapid, nu trebuie să existe un curs dramatic al bolii.

complicaţiile

Durerea la genunchi are cauze diferite, care au complicații diferite. O cauză ar putea fi suprasolicitarea genunchiului, care este adesea cauzată de sportul intens, de exemplu alergarea. Complicațiile nu apar dacă genunchiul este cruțat și tratat în consecință. Cu toate acestea, dacă durerea este ignorată, osteoartrita genunchiului se poate dezvolta.

Osteoartrita este un proces de lungă durată, cu uzură progresivă a cartilajului articular, care nu se poate regenera. Abraziunea celulelor cartilaginoase determină, de asemenea, o reacție inflamatorie, ceea ce duce la umflarea articulației genunchiului și dureri suplimentare. Adesea uzura de pe cartilaj este atât de severă încât osul de bază este târât împreună cu acesta.

Aceasta duce la îngroșarea osului (scleroza subcondrală) și, astfel, la o aliniere greșită a articulației genunchiului. Persoana afectată poate avea probleme cu mișcarea și în anii următori depinde de un ajutor de mers. O leziune de menisc poate provoca, de asemenea, dureri la genunchi. Complicațiile apar în principal din cauza unei proceduri chirurgicale, dar acestea afectează în principal țesutul înconjurător și infecțiile sunt destul de rare.

Este la fel cu o ruptură de ligament cruciat. Sângerarea și infecțiile postoperatorii pot apărea aici chiar și după o operație. Nivelurile ridicate de acid uric pot provoca, de asemenea, gută la genunchi. Dacă sunt lăsate netratate, aici pot apărea infecții și leziuni ale articulațiilor și oaselor.

Când trebuie să te duci la doctor?

Durerea la genunchi nu necesită întotdeauna clarificări medicale. În cazul reclamațiilor care apar după mișcări de stres unice, de obicei nu este necesară o examinare profesională. Adesea este doar o suprasolicitare a genunchiului. O vizită la medic este recomandată pentru simptome deosebit de severe care apar spontan sau care nu dispar pe cont propriu după câteva zile. Recomandarea medicului este, de asemenea, recomandată în caz de durere intermitentă sau dacă există umflarea sau disfuncție însoțitoare. Același lucru se aplică dacă articulația afectată este înroșită sau genunchiul este neobișnuit de fierbinte.

Dacă durerea genunchiului crește rapid, poate exista o boală subiacentă inițială care trebuie mai întâi diagnosticată. Durerea la genunchi după un accident sau o accidentare sportivă trebuie clarificată imediat de către un medic. Cu cât tratamentul este mai devreme, cu atât procesul de vindecare este mai bun.

Se recomandă o vizită la spital dacă se suspectează o vătămare gravă a meniscului sau o tulpină de ligament. Durerea severă la genunchi, asociată cu sângerare, trebuie, de asemenea, tratată în regim ambulatoriu. Dacă este suspectat un ligament sever sau o leziune articulară, tratamentul medical trebuie administrat cât mai curând posibil. Persoanele de contact potrivite sunt medicul de familie, chirurgul ortoped și reumatologul.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Durerea de genunchi nu trebuie să treacă întotdeauna sub cuțit. Există o serie de opțiuni de terapie conservatoare pentru durerile de genunchi, iar acupunctura poate fi de ajutor. Terapia de reglare biologică celulară și terapia cu unde de șoc sau metoda TENS pot fi utilizate pentru a trata durerile de genunchi.

Terapia de pregătire medicală și antrenamentul pentru reglarea matricei pot ajuta, de asemenea, la durerile de genunchi. Durerea la genunchi poate fi tratată cu multe alte metode cu și fără intervenții chirurgicale.

Metodele de terapie fizică și metodele de injecție medicală, dar și aplicațiile chiropractice, aplicațiile de căldură profundă și infraroșu, terapia prin frig și căldură, cu ultrasunete sau cu oxigenoterapie și pentru ocupații sau electroterapie și masaje, precum și diverse aplicații de terapie fizioterapeutică și fizioterapeutică sunt agenți terapeutici pentru durerea genunchiului. Din medicina sportivă, aplicarea benzii kinesio este, de asemenea, o terapie pentru durerile de genunchi.

Perspective și prognoză

Durerea acută și cronică a genunchiului poate fi simptomele artrozei. Adesea apare la bătrânețe. Pacientul afectat suferă de uzura articulației genunchiului, ceea ce îngreunează mersul. Injectarea acidului hialuronic în genunchi poate oferi o ușurare de ceva timp. Durerea la genunchi va fi mai mică, dar trebuie să aveți grijă să faceți aceste injecții în mod regulat.

Totuși, aceasta nu este o soluție permanentă la durerile de genunchi. Administrarea de acid hialuronic ajută pacientul să se poată deplasa cât mai ușor posibil pentru o anumită perioadă de timp. Chiar și așa, drumeții lungi nu sunt recomandate acestor pacienți. Cu toate acestea, este important un antrenament obișnuit, cum ar fi înotul. Când înoți, articulația genunchiului nu este la fel de stresată, deoarece cea mai mare parte a greutății corporale este purtată de apă.

Dacă durerea genunchiului nu este tratată, durerea și starea genunchiului se vor deteriora continuu. Pacientul este din ce în ce mai restrâns la mers. În cele mai multe cazuri, articulația genunchiului este, prin urmare, înlocuită chirurgical de o articulație artificială. Aceasta este urmată de fizioterapie pentru ca pacientul să se obișnuiască cu noua articulație a genunchiului. Exercițiile fizice obișnuite, cum ar fi mersul pe jos, sunt importante după o astfel de operație, dar nu trebuie practicate sporturi precum jogging-ul.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru durerile articulare

profilaxie

Ca măsură preventivă împotriva durerilor de genunchi, menținerea greutății ideale și obținerea suficientă exerciții fizice, precum și un regim alimentar sănătos și echilibrat. Dacă articulațiile sunt afectate, cum este cazul durerilor de genunchi, atunci, de obicei, există un plumb lung, pe lângă leziunile traumatice acute.

Oricine se mișcă permanent prea puțin, întotdeauna doar stă și mănâncă prost, va observa, în timp, tot mai mult corsetul muscular care slăbește, sub forma că articulațiile sunt afectate. Articulațiile corpului, inclusiv genunchiul, sunt destinate mișcării. Cei care îi încărcă permanent cu un stil de viață nesănătos vor observa durerea de genunchi ca un posibil simptom. În acest sens, cea mai bună prevenire împotriva durerilor de genunchi este un stil de viață activ și sănătos.

Dupa ingrijire

Durerea la genunchi necesită adesea îngrijire constantă. Acest lucru este legat, printre altele, de cauza durerii la genunchi și este ideal discutat în prealabil cu medicul de familie, chirurgul ortoped sau fizioterapeutul. Adesea, în acest context sunt implicate două lucruri: pe de o parte, genunchiul trebuie protejat în mod optim după un tratament pentru a face regenerarea cât mai posibilă.

Pe de altă parte, este o chestiune de stabilizare a genunchiului prin întărirea mușchilor care înconjoară articulația și, în acest fel, să fie din nou complet funcțional. Profesorii sportivi de reabilitare și formatorii de fitness cu pregătire adecvată sunt, de asemenea, persoanele potrivite pentru a contacta pentru acest tip de îngrijire.

Articulația genunchiului este adesea protejată după o accidentare sau chiar o operație cu ajutorul unui bandaj, care trebuie purtat ca parte a îngrijirilor de urmărire, în conformitate cu instrucțiunile medicilor și terapeuților tratanți. Atunci când este vorba de încordarea genunchiului, trebuie evitate cât mai mult forțele de răsucire și forfecare.

Există patru părți care trebuie luate în considerare la întărire. Pe lângă mușchii din față și din spate ai coapselor, nu trebuie neglijate cordoanele laterale. Cu cât adductorii și abductorii sunt mai bine întăriți, cu atât mai puțin articulația se poate deplasa în lateral și ligamentul interior sau exterior poate fi supraîncărcat. De asemenea, exercițiile de întindere nu trebuie neglijate în îngrijirea ulterioară a durerilor de genunchi.

Puteți face asta singur

Dacă durerea de genunchi apare în timpul exercițiilor fizice sau după un accident, antrenamentul trebuie oprit imediat și genunchiul trebuie răcit. În cazul umflăturii, ajută să puneți genunchiul în sus și să îl luați cât mai ușor. Durerea severă poate fi tratată cu un unguent analgezic. Pansamentele și branțurile de sprijin ajută la dificultățile de mers. Cei afectați se pot orienta pe regula PECH: pauză, gheață, compresie, cota.

Inflamarea și iritarea pot fi reduse cu ajutorul unor tablete enzimatice sau remedii casnice (ananas, oțet de cidru de mere, quark etc.). Durerea este cel mai bine ameliorată cu ajutorul calmantelor naturale, cum ar fi chili. Ulterior, simptomele pot fi reduse în continuare prin fizioterapie obișnuită. După câteva zile de odihnă, durerile de genunchi ar trebui să dispară singure, însă tratamentul conservator nu este întotdeauna suficient.

Dacă simptomele persistă sau dacă apar complicații, cum ar fi umflarea severă sau tulburări musculare, trebuie consultat un medic. Acest lucru este valabil mai ales dacă simptomele rămân repetate. Pentru a evita durerile de genunchi, exerciții de întindere și stabilizare pot fi incluse în planul de antrenament. Persoanele supraponderale ar trebui să-și reducă greutatea în timpul tratamentului pentru a ușura genunchiul.