Extremități reci

Cu termenul extremități reci sunt mai ales picioare reci și picioare reci precum mâini, degete și brațe reci a însemnat. Picioarele și mâinile reci apar mai ales iarna și în anotimpurile reci ale toamnei și primăverii. De obicei femeile se plâng de extremele puternice la rece, dar bărbații pot avea și așa-numitele Eisbeine, Picioare de gheață, Deget de gheață sau Picioare de ghețar exprimă-i durerea.

cauze

De obicei femeile se plâng de extremele puternice la rece, dar bărbații se pot plânge și de așa-numitele picioare de gheață, picioare de gheață sau degete de gheață.

După cum sa menționat, principalul motiv pentru picioare și mâini, degete și picioare reci este sezonul rece. Cauza principală a apariției extremităților reci este temperaturile reci și o lipsă crescută de exerciții fizice în întregul corp.

În timp ce, de obicei, exersezi mult în aer curat, în natură sau în grădină vara, lipsa de exerciții fizice în timpul iernii este adesea predeterminată de vremea rece și „rea”. Acest lucru constrânge apoi vasele de sânge din picioare și mâini pentru a menține căldura pe organele vitale. Mecanismul de protecție al acestui organism este rezultatul unui sistem complex de reglare a căldurii.

Scopul acestui sistem este supraviețuirea umană la frig. Temperatura medie din interiorul corpului este în jur de 36-37 ° C la temperatura aerului de 20 ° C. Temperatura de suprafață a mâinilor și picioarelor, adică extremitățile, este cuprinsă între 28 ° C și 33 ° C. Astfel, temperatura mâinilor și picioarelor este influențată atât de circulația sângelui, cât și de temperatura exterioară.

Acesta este motivul pentru care aceste temperaturi pot fluctua mai mult decât temperatura corpului nostru intern. Cu toate acestea, organismul încearcă să-l echilibreze prin reglarea căldurii. Această reglare a căldurii este măsurată pe membre sau extremități de către așa-numiții termoreceptori și evaluată în sistemul nervos central și în hipotalamus (în creier).

În cazul cu susul în jos, adică atunci când este foarte cald, membrele (brațele, picioarele) pot răci întregul corp din cauza suprafeței mari, dacă ar trebui încălzit prea mult. Vasele de sânge sunt extinse și aportul de sânge crescut. Pe măsură ce sângele călătorește în tot corpul, acesta răcește și alte zone. Acest lucru explică, de asemenea, de ce nu ne înghețăm doar pe picioare cu extremități reci, ci și pe întregul corp foarte rapid.

Cu toate acestea, oricine se plânge de picioare sau mâini reci, chiar și cu mult exercițiu fizic și chiar vara, ar trebui să fie examinate aceste simptome, deoarece bolile pot fi, de asemenea, cauza. În principal, acestea sunt tulburări circulatorii și boli cardiovasculare. Mai rar, cauza este și deficiența de minerale, cum ar fi deficiența de fier. Alte 40 de boli pot fi asociate și cu extremitățile reci. Trebuie menționat aici sindromul Raynaud (răceală asemănătoare cu atac de atac, mai ales pe mâini și degete), dar poate apărea și în legătură cu alte boli. De exemplu, boli reumatice precum sclerodermia, traumele, stresul și anumite medicamente.

Prin urmare, nu este surprinzător dacă în special persoanele în vârstă suferă de extremități reci, deoarece acestea sunt adesea afectate de arterioscleroză (întărirea arterelor). Astfel, mai ales la acești pacienți, picioarele și mâinile sunt alimentate mai puțin cu sânge, ceea ce duce la o senzație accentuată de frig. În plus, șansa de a vă deplasa este mult mai mică la persoanele în vârstă decât la tineri.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru picioare și mâini reci

Boli cu acest simptom

• Deficiență de minerale
• sclerodermia
• arterioscleroză
• Tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială)

• hipotiroidismul
• trauma
• meningita
• Hipotermie (degeraturi)

• Deficiență de fier
• Tulburări de stres posttraumatic (PTSD)
• Sindromul lui Raynaud
• Diabetul zaharat

complicaţiile

Complicațiile extremităților reci sunt diverse și depind de boala de bază sau de cauza membrului rece. Supracoperirea extremităților, de exemplu în timpul iernii, poate provoca, în cazuri extreme, complicații, cum ar fi leziuni tisulare sau chiar necroză din cauza degeraturilor. Terapia în timp reduce aceste riscuri, dar în cazuri severe există simptome precum țesutul pe moarte chiar și la membre, chiar și la pacienții tratați.

Extremitățile reci sunt, de asemenea, parțial cauzate de o inimă slabă și de afecțiunile circulatorii asociate. Lipsa terapiei este periculoasă, deoarece performanța inimii se deteriorează de obicei și, în cel mai rău caz, duce la insuficiență cardiacă sau atac de cord. Dacă extremitățile reci sau insuficiența cardiacă de bază sunt tratate cu medicamente, pierderea performanței progresează adesea.

Tot aici există riscul de complicații, cum ar fi insuficiența cardiacă și alte boli de inimă. Extremitățile reci sunt adesea cauzate de o tiroidă nederactivă, care, dacă este lăsată netratată, poate provoca complicații grave, în funcție de gravitate. Este posibilă oboseală extremă, dureri de cap și un sentiment general de slăbiciune.

Fără tratament, persistă nu numai extremitățile reci, dar sunt posibile diverse plângeri psihologice precum depresia. Terapia medicamentoasă poate fi însoțită de simptome opuse, cum ar fi neliniște și agitație. În același timp, în majoritatea cazurilor, extremitățile reci dispar.

Când trebuie să te duci la doctor?

Extremitățile reci sunt un fenomen natural și mai ales inofensiv. Vizita unui medic este recomandabilă dacă mâinile și picioarele se răcesc mai des decât de obicei sau dacă atacurile reci persistă mult timp. Simptomele de însoțire, cum ar fi amețeli și amorțeală la nivelul membrelor indică o tulburare circulatorie, care trebuie clarificată imediat. Sentimentele de răceală în timpul sarcinii sau ca parte a modificărilor hormonale nu trebuie neapărat tratate.

Cu toate acestea, dacă simptomele au un efect negativ asupra bunăstării generale, simptomele trebuie discutate cu medicul de familie, astfel încât să poată fi găsit un tratament adecvat. De asemenea, trebuie solicitat sfatul medicului dacă se suspectează diabet sau o altă boală. Dacă extremitățile devin brusc reci, care sunt palide și dureroase în același timp, trebuie avertizat imediat medicul de urgență. Poate fi o embolie care, dacă este lăsată netratată, poate duce la pierderea membrului afectat sau chiar la moarte. Dacă există senzații de răceală care sunt însoțite de decolorare și umflare, poate exista o tromboză venoasă care necesită tratament.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Există mai multe moduri de a diagnostica picioarele și mâinile reci. Diagnosticele nervilor, pielii și vaselor de sânge sunt deosebit de frecvente. Tulburările circulatorii sunt o cauză deosebit de frecventă. Astfel, diagnosticul vascular ar trebui să fie întotdeauna în centrul atenției fiecărui tratament.

Ultrasunetele și razele X pot oferi informații despre calcificarea vasculară și vasoconstricție. Dacă suspiciunea este confirmată, medicul va efectua o angiografie. Dacă cauza este mai nervoasă, medicul neurolog este dat de o examinare suplimentară.

Mai întâi trebuie tratate alte boli de bază care provoacă mâinile și picioarele reci. Exemple includ: diabet, defecte cardiace, boli tiroidiene și tensiune arterială scăzută.

Modificările hormonale, deficiențele minerale, problemele psihologice, stresul, lipsa de exerciții fizice sunt și ele, așa cum s-a menționat deja, cauze. Prin urmare, aceste cauze ar trebui eliminate. La vârstnici, deshidratarea severă trebuie adesea tratată cu aport suficient de lichide, deoarece, fără suficientă apă, sângele nu poate circula corect și devine vâscos.

Aceasta la rândul său înseamnă că reglarea căldurii nu poate funcționa optim. Nu în ultimul rând, fumătorii și băuturile grele de cafea sunt sensibile rapid la extremele reci, întrucât nicotina și cofeina au un efect vasoconstrictor.

Perspective și prognoză

Dacă extremitățile sunt reci, medicul nu trebuie, de obicei, să fie tratat. În cele mai multe cazuri, extremitățile reci apar în principal cu o răceală, gripă sau altă infecție și dispar din nou când organismul a depășit boala. Se recomandă încălzirea sau masajul extremităților. Creșterea lichidelor calde ajută și în acest caz.

Trebuie consultat un medic dacă extremitățile reci apar chiar și fără boală și, mai ales, permanent. Aceasta ar putea fi o afecțiune circulatorie, care cu siguranță trebuie examinată de un medic.

Dacă extremitățile reci persistă, acestea pot provoca daune permanente. Întrucât sunt cauzate în principal de insuficiență cardiacă, lipsa tratamentului este foarte periculoasă și în cel mai rău caz poate duce la un atac de cord. Pe lângă extremitățile reci, pacienții se plâng adesea de un sentiment general de slăbiciune și de o stare de spirit depresivă. Dacă inima are nevoie de tratament, acest tratament are loc de obicei chirurgical.

Extremitățile reci pot fi, de asemenea, declanșate de nicotină și alte medicamente. În aceste cazuri, se recomandă oprirea medicamentelor, astfel încât inima să poată reface fluxul sanguin corespunzător.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru picioare și mâini reci

profilaxie

Dacă aveți grijă la toate măsurile de tratament descrise mai sus, o viață sănătoasă și activă poate oferi o căldură confortabilă pe și la membre. Evitați fumatul, alimentele grase, puțin exerciții fizice. Bea suficient și exercită mult. Băile și saunele alternative și reci, calde, au un efect de susținere și prevenire.

Puteți face asta singur

Dacă aveți extremități reci, nu trebuie să mergeți la medic. Extremitățile reci sunt adesea un efect secundar al unei răceli, gripe sau o infecție a tractului gastrointestinal. Simptomul în sine nu are nevoie de tratament medical și, de obicei, dispare chiar și după ce boala a fost învinsă.

Pentru a scăpa de extremitățile reci, pacientul trebuie să se încălzească. Odihna de pat și relaxarea generală sunt la fel de utile. Consumul de ceai și supă poate încălzi și extremitățile, desigur, sunt necesare și haine calde.

Dacă extremitățile reci apar în starea lor normală chiar și fără boală, trebuie consultat un medic. Aceasta poate fi o problemă cu fluxul de sânge care trebuie investigat de un medic. Tratamentul la domiciliu nu trebuie administrat până când nu se cunoaște cauza simptomului. În cazul afecțiunilor circulatorii grave, tratamentul cu medicamente are loc.

Exercițiile fizice sau activitățile sportive pot ajuta, de asemenea, împotriva extremităților reci. Mai presus de toate, extremitățile în sine trebuie mutate pentru a stimula fluxul de sânge. Hidroterapia oferă posibilități suplimentare de a promova circulația sângelui în extremități.