Igiena corporală (igienă personală)

Majoritatea oamenilor dezvoltă o rutină zilnică de-a lungul vieții igienă personală. Acest proces începe de obicei în copilărie și este copiat și interiorizat de părinți și alți adulți. Igiena personală este în primul rând un scop în sine, dar are legătură și cu mediul social. Astfel, îndeplinește diferite funcții în egală măsură, în conformitate cu zona din Igienă personală se pot rezuma diferite tipuri de curățare și îngrijire.

Care este igiena personală?

Sarcina de sănătate care stă la baza igienei personale este prevenirea bolilor. Igiena personală slabă, de ex. duce la atac fungic și o acumulare de bacterii.

În sensul cel mai larg, termenul se înțelege că înseamnă curățarea pielii și a dinților. În plus, există îngrijirea așa-numitelor apendice ale pielii, care includ nu numai unghiile de la picioare și unghiile, ci și părul.

Grija de dinți cuprinde toată igiena orală, care include nu numai periajul dinților, dar și utilizarea aței dentare și a altor tratamente posibile.

Îngrijirea unghiilor și a mâinilor se numește manichiură, iar îngrijirea picioarelor și a unghiilor se numește pedichiură. În plus, bărbieritul, îndepărtarea părului corpului sau tunderea părului bărbii sunt, de asemenea, o parte din rutina de îngrijire a corpului. Pe lângă spălarea părului și a scalpului, același lucru este valabil și pentru tăierea părului. Aceasta poate include, de asemenea, utilizarea deodorantelor și a altor parfumuri pentru a influența mirosul corporal, precum și produse cosmetice decorative (de exemplu, machiaj).

Pe lângă săpun, există diverse ajutoare care servesc la igiena corpului. Șampoanele, balsamurile și tratamentele pentru păr sunt utilizate pentru îngrijirea părului. Însă pot fi incluse și produse de coafură precum spray-uri, geluri și spume de păr. În sensul cel mai îndepărtat, pe lângă tăierea părului, aceasta include și colorarea părului.

Îngrijirea unghiilor presupune tăierea și depunerea unghiei cu ajutorul foarfecelor de unghii și a tunsorilor de unghii, dar există și uleiuri pentru unghii și creme de mâini. Cosmeticele decorative includ machiajul și culoarea părului, precum și lacurile de unghii.

Există multe produse diferite pentru îngrijirea pielii, cum ar fi cremele care servesc diferitelor scopuri, uleiuri, loțiuni și diferite tipuri de geluri de spălare. Numărul mare de produse arată importanța îngrijirii personale în secolul trecut.

Funcție și sarcină

Igiena corporală îndeplinește diferite funcții care pot fi găsite în diferite zone. O parte a igienei personale este utilizată pentru menținerea sănătății, alta pentru creșterea bunăstării personale. În plus, un aspect bine îngrijit transmite o imagine corespunzătoare. Deci sarcina igienei personale este, de asemenea, una socio-societală.

În majoritatea culturilor, mirosurile puternice ale corpului sunt percepute ca neplăcute, chiar dacă fac parte din comunicarea non-verbală. Ele trimit substanțe de mesagerie la care reacționează instinctiv alți oameni, de exemplu feromoni.

Spălarea regulată a corpului și utilizarea parfumurilor și deodorantelor servesc la menținerea acestor mirosuri ale corpului cât mai scăzute. Multe produse influențează și reglează propria transpirație a organismului. În țările industrializate, funcția cosmetică a devenit mult mai importantă decât cea medicală. Acesta asigură o senzație de bunăstare în propria piele și o imagine corespunzător plăcută, atrăgătoare, care este transmisă lumii exterioare.

Sarcina de sănătate care stă la baza igienei personale este prevenirea bolilor. Igiena personală precară poate duce la creșterea fungilor și la acumularea de bacterii, care pot provoca infecții. Prin urmare, igiena personală zilnică este importantă pentru a menține organismul sănătos și pentru a preveni inflamațiile. Acest lucru este valabil mai ales pentru părțile mai sensibile ale corpului, cum ar fi zona genitală sau cavitatea bucală.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Droguri împotriva transpirației și transpirației

Boli și afecțiuni

În societățile industriale, însă, problema igienei personale excesive devine tot mai frecventă, care la rândul său nu este sănătoasă. Spălarea frecventă sau utilizarea produselor greșite pot distruge manta acidului protector. Bacteriile proprii ale corpului, care se presupune că ar trebui să se oprească atacurilor externe, sunt ucise sau slăbit. Acest lucru face mai ușor pentru agenții patogeni să pătrundă în piele și, de asemenea, cauza inflamații.

În plus, spălarea excesivă usucă pielea. Eczema poate fi rezultatul. Este similar cu îngrijirea excesivă a dinților și a părului. Periajul prea frecvent al dinților poate ataca substanța dintelui și poate provoca disconfort. Îngrijirea părului prea puternic nu afectează numai părul, ci și scalpul. Persoanele cu părul gras se trezesc repede într-un cerc vicios din care este dificil să scape: Spălarea frecventă a părului stimulează producerea de grăsime la nivelul scalpului, ceea ce face ca părul să fie mai gras. În plus, spălarea zilnică usucă scalpul și poate duce la mătreață și la mâncărime.

În afară de asta, există persoane care suferă de spălare compulsivă. Această tulburare obsesiv-compulsivă poate duce la afecțiuni grave ale pielii, iar importanța ei poate fi atribuită societății actuale. Motivul tulburării obsesiv-compulsive este adesea neutralizarea și spălarea gândurilor sau acțiunilor nedorite de care persoana în cauză dorește să scape sau să uite.

Într-o anumită măsură, igiena personală este extrem de importantă pentru menținerea sănătății, dar dacă este exagerată poate duce și la îmbolnăvire și, prin urmare, trebuie utilizată în mod conștient.