Pumnul aproape

Dintre Pumnul aproape este implicat în multe activități care sunt necesare în viața de zi cu zi. Boalele sau reclamațiile pot duce la deteriorări severe.

Care este excluderea?

Cu un pumn mare, degetele index, mijloc, inel și mici sunt îndoite atât de mult încât vârfurile degetelor ajung la palmă și suprafețele interioare ale capătului, legăturile mijlocii și de bază intră în contact unele cu altele.

Cu un pumn mare, degetele index, mijloc, inel și mici sunt îndoite atât de mult încât vârfurile degetelor ajung la palmă și suprafețele interioare ale capătului, legăturile mijlocii și de bază intră în contact unele cu altele. Flexia în articulațiile mijlocii și la capăt ale degetelor este maximă, în submaximalul articulației de bază, deoarece mișcarea ulterioară este oprită de contact. În cele din urmă, degetul mare este plasat în diagonală peste degetul arătător.

Executarea completă a pumnului este posibilă doar cu o anumită cantitate de forță exercitată de flexorii degetelor și de mușchii care aduc degetul mare în opoziție. Poziția încheieturii afectează funcționalitatea. Execuția cu o extensie ușoară (dorsiflexie) este deseori preferată inconștient, deoarece eficiența mecanică a mușchilor de execuție este mai mare, iar adversarii (extensorii degetelor) permit mișcarea mai bună. Acest tip de implementare se numește o mână funcțională. Utilizarea cu o flexie (flexie palmară) este de asemenea posibilă, dar mai puțin puternică.

Pumnul mic este o funcție reziduală când articulațiile metatarsofangangiene nu mai pot fi îndoite. Datorită flexiunii maxime în celelalte articulații ale degetelor, anumite activități sunt încă posibile.

Funcție și sarcină

Pumnul apropiat este o cerință indispensabilă pentru multe activități cotidiene, profesionale și sportive. Aceasta include toate secvențele de mișcare care sunt folosite pentru a apuca, ține și muta obiecte cu o greutate relativ mare, în timp ce lucrurile ușoare pot fi de asemenea ținute și ghidate cu alte forme de prindere.

Activitățile tipice care merg mână în mână cu o activitate de realizare a pumnului apar atunci când un obiect cu mâner sau un obiect în formă similară este apucat și mutat. În gospodărie, acestea sunt sarcini precum ștergerea, golirea sau măturarea, în timp ce grădinăritul este săpat, sapa sau lucrul cu grebla. Același lucru este valabil pentru multe activități manuale. Zidarii, tencuitorii, plăcile sau pictorii folosesc de asemenea multe dispozitive cu mânere de lungimi și forme diferite pentru activități pe podea, pe perete sau pe tavan. Același tip de activitate a pumnului apare în toate sporturile de kickback, cum ar fi tenisul, squashul și badmintonul.

Se observă că, de fiecare dată când este necesară multă stabilitate pentru aceste funcții, mâna funcțională este varianta preferată. Acest lucru se datorează condițiilor mecanice mai favorabile pe care le oferă acest tip de implementare.

La mișcare, pe de altă parte, încheietura este adusă în mod dinamic în flexia palmarului, de exemplu cu loviturile anterioare sau zdrobitoare în sporturile de retur sau atunci când mișcați o gantere la antrenament.

O caracteristică a tuturor tipurilor de activitate descrise este aceea că obiectele care sunt ținute împiedică pumnul complet, dar activitatea musculară este încă pe deplin prezentă.

Este diferit în box și alte arte marțiale atunci când sunt jucate fără mănuși. Închiderea stabilă a pumnului este utilizată în execuția sa completă pentru a poziționa bine părțile osoase ale degetelor și, astfel, pentru a efectua acțiuni eficiente împotriva unui adversar sau împotriva obiectelor. Această poziție a mâinii poate fi folosită și ca gest amenințător, fie pentru a speria posibilii atacatori, fie pentru a speria cealaltă persoană.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru durere

Boli și afecțiuni

Articulațiile funcționale ale degetelor și mușchii sunt o condiție prealabilă pentru realizarea pumnului. Toate leziunile din zona degetelor o pot afecta sau preveni complet. Vărsăturile, entorsele, ligamentele rupte sau fracturile din această zonă sunt relativ frecvente în sport sau la locul de muncă. Pe lângă consecințele directe ale unei fracturi, deseori durerea este cea care limitează mobilitatea articulațiilor și împiedică închiderea pumnului. Ca urmare, funcționalitatea mâinii poate fi restricționată semnificativ.

Tendinita este o boală tipică a mâinii care poate afecta închiderea pumnului. Este un sindrom tipic de suprasarcină care poate afecta tendoanele cu capătul lung al mușchilor degetelor, printre altele. Dacă tendoanele extensoare care aleargă de-a lungul spatelui mâinii până la degete sunt inflamate, este adesea imposibil să închizi pumnul. Când degetele sunt îndoite, tendoanele sunt întinse și durerea acută în creștere limitează mișcarea.

Un efect similar poate apărea cu așa-numitul cot de tenis, în care originile extensoarelor dorsale și ale degetelor sunt iritate dureros. Chiar și cu această boală, durerea de întindere descrisă poate împiedica pumnul să se închidă. În plus, presupunerea poziției corecte la încheietura mâinii funcționale este afectată de apariția durerii de contracție.

O defecțiune completă sau incompletă a flexoarelor degetului duce la faptul că închiderea pumnului nu poate fi realizată complet sau deloc. O boală tipică în care apare acest mecanism este așa-numitul sindrom de tunel carpian. În această boală, nervul median, care furnizează flexorii degetului, este strecurat în tunelul carpului din zona încheieturii. Mușchii primilor 3 degete își pierd din ce în ce mai mult funcția de flexie și rămân într-o extensie moderată. Datorită aspectului său tipic, acest fenomen este numit mâna jurată. Un pumn nu mai este posibil.

Poliartrita cronică este o boală reumatică care afectează în primul rând micile articulații. În mână, articulațiile încheieturii mâinii și degetelor sunt de obicei afectate. Procesul inflamator intermitent în această boală autoimună duce la distrugerea treptată a articulațiilor afectate. Toate funcțiile mâinii și degetului sunt afectate de acest proces, inclusiv de închiderea pumnului. Odată cu creșterea duratei, această boală duce la pierderi funcționale masive.