Bufeuri

Bufeuri sunt în mare parte atacuri spontane de senzații de căldură intense sau valuri de căldură care afectează organismul, chiar dacă temperatura exterioară este neschimbată. Bufeurile sunt cele mai frecvente la femeile aflate la menopauză. Cu toate acestea, unii bărbați maturi suferă și de acest simptom. Bufeurile sunt adesea însoțite de transpirații.

Ce sunt bufeurile?

Bufeurile sunt cele mai frecvente în timpul menopauzei feminine. Nu toate femeile suferă de asta. De ce unele femei nu au bufeuri deloc în timpul menopauzei nu este înțeles. Există însă o veste bună: există o mulțime de lucruri care se pot face despre ele.

Majoritatea femeilor afectate simt mai întâi bufeuri în zona pieptului. Simți căldura inconfortabilă și pielea devine roșie. Căldura se ridică de la piept la gât, gât, cap și apoi se răspândește pe întregul corp.

Inima bate mai repede decât de obicei.Împreună cu bufeurile, femeile afectate tind să fie iritabile și deosebit de sensibile. Alte simptome includ transpirația. După „bufeuri”, cum sunt numite și bufeurile, persoana în cauză devine rece sau chiar frisoane.

Bufeurile apar mai ales seara sau noaptea. Fie bufetele îi trezesc pe cei afectați și nu îi lăsați să se întoarcă, fie dimineața întreaga cămașă de noapte, inclusiv lenjeria de pat este îmbibată cu transpirație.

cauze

Deci de unde provin bufeurile? În timpul menopauzei, nivelul hormonilor fluctuează foarte mult. Printre altele, acest lucru duce la faptul că centrul din creier care este responsabil pentru controlul temperaturii nu este echilibrat corespunzător. Mai ales înnebunește când nivelul de estrogen scade brusc. Persoana în cauză simte supraîncălzire și sângele din corp este presat în piele pentru a-l răci.

Temperatura corpului trebuie redusă și prin ruperea unei transpirații. Acesta este motivul pentru care persoanele afectate îngheață și după blițul fierbinte. Un astfel de fulger fierbinte durează de obicei un minut, uneori până la cinci și în cazuri rare durează o jumătate de oră. Frecvența cu care apar bufeuri variază de asemenea de la femeie la femeie, de la câteva ori pe săptămână la câteva ori pe oră. Palpitația crescândă în timpul atacului de căldură provine din hormonul de stres adrenalină. De asemenea, este turnat pentru a răci corpul.

Vă puteți găsi medicamentul aici

Boli cu acest simptom

• menopauza
• alergie

• obezitatea
• carcinoide

• Hipertiroidismul
• Diabetul zaharat

complicaţiile

Bufnitele sunt un simptom frecvent la femei atunci când intră în menopauză (climacteric). Organismul intră într-o inversare a hormonilor și va dura câțiva ani pentru a se obișnui cu lipsa de estrogen și progesteron. Inima curge în acel moment și vasele de sânge sunt larg deschise, astfel încât capul să se înroșească. Există, de asemenea, o transpirație puternică.

În sine, schimbarea hormonală este un proces natural și apare la fiecare femeie între 40 și 50 de ani și, în consecință, aceasta nu mai are consecințe grave, deoarece este doar un simptom pe termen scurt. Cu toate acestea, bufeurile apar mai ales în timpul somnului, astfel încât poate exista o lipsă de somn. Producția puternică de transpirație care rezultă este de obicei o mare povară psihologică pentru cei afectați.

Bufeurile pot apărea și în legătură cu alte boli. Prin urmare, dacă apar indiferent de menopauză, acestea trebuie clarificate de un medic. O tiroidă hiperactivă poate provoca, de asemenea, bufeuri. Prea mulți hormoni tiroidieni pot duce la criza tirotoxică, care, pe lângă amețeli și somnolență, poate duce la comă și moarte. Diabetul poate provoca, de asemenea, bufeuri. Dacă este lăsat netratat, diabetul poate duce la diverse complicații, cum ar fi orbirea, tulburările senzoriale sau insuficiența renală.

Când trebuie să te duci la doctor?

Dacă bufeurile se datorează unui consum crescut de cafea, ceai, nicotină, alcool sau anumite condimente, acestea sunt în mare parte inofensive și pot fi ușor evitate prin nefolosirea acestor stimulanți. Relocarea bufeurilor sunt adesea cauzate de menopauză și sunt de obicei asociate doar cu simptome moderate care nu necesită tratament medical.

Recidivele de bursă nu afectează numai femeile după ce au pierdut menstruația. Bufeurile pot fi observate și la bărbați datorită scăderii hormonului sexual masculin (testosteron) cu vârsta. Dacă aceste recidive sunt atât de pronunțate încât viața de zi cu zi și calitatea vieții sunt restricționate semnificativ, trebuie consultat un medic. În plus, bufeurile ar trebui să fie întotdeauna clarificate de către medic dacă nu au legătură cu schimbarea hormonală din timpul menopauzei.

Cauze posibile trebuie excluse bolile posibile precum diabetul, hipertensiunea arterială, o tiroidă nederactivă, tumori sau alergii. De asemenea, trebuie consultat un medic dacă există suspiciuni de bufeuri induse de medicamente, astfel încât medicamentul să poată fi ajustat dacă este necesar.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Chiar dacă bufeurile și menopauza sunt foarte stresante pentru femei - se poate face ceva în acest sens. Pentru mulți este chiar o ocazie de a-și regândi stilul de viață anterior. Pentru mulți este din ce în ce mai important să faci ceva bun pentru tine și să acorde mai multă atenție pentru tine și propriile tale nevoi.

De multe ori nu este deloc mare, dar există lucruri pe care cineva și-a dorit să le schimbe de mult timp: fie că este vorba de a mânca mai sănătos, de a bea mai puțin alcool sau de a renunța la fumat. Obținerea mai multor exerciții fizice merge adesea mult spre obținerea unor bufe sub control.

Dar, de asemenea, puteți face multe lucruri atunci când căldura devine acută. De exemplu, cei afectați ar trebui să aibă grijă să păstreze încăperile la rece și să nu se supraîncălzească, altfel sunt promovate bufeurile.

Remedii casnice ↵ pentru bufeuri Persoanele afectate trebuie să se îmbrace conform principiului cepei, adică mai multe straturi una peste alta, astfel încât părțile individuale să poată fi îndepărtate, dacă este necesar. Îmbrăcămintea ar trebui să fie în general liberă și să fie confecționată din materiale naturale. Merită să aveți o cămașă de noapte de rezervă și, dacă este necesar, o pătură de rezervă gata. Dacă ai din nou transpirat noaptea, poți schimba rapid.

Perspective și prognoză

Dacă bufeurile sunt simptome ale menopauzei, acestea pot, în cazuri nefavorabile, să dureze până la zece ani. Cu toate acestea, există acum diverse opțiuni de tratament care reduc cel puțin aceste efecte secundare ale climacterului. În naturopatie, bufeurile și transpirațiile sunt tratate cu tablete și tincturi care conțin, de exemplu, extractul de cohosh negru. De asemenea, pot fi utile pregătirile pe bază de soia, trifoi roșu, salvie, mantaua doamnei și coada. Eficiența acestor agenți nu a fost dovedită științific, dar s-au dovedit de multe ori în practică.

Terapiile fizice, cum ar fi băile de nămol și tratamentele Kneipp pot fi de asemenea utile. Aceste metode naturopatice, în general, nu duc la o dispariție completă a bufeurilor, dar le pot reduce la un nivel tolerabil pentru cei afectați.

Femeile care nu sunt ajutate de aceste metode blânde pot fi supuse terapiei de înlocuire a hormonilor, care permite, de obicei, scânteile să scadă rapid. Cu toate acestea, aportul regulat de hormoni este asociat cu riscuri semnificative pentru sănătate. În special, crește riscul de cancer de sân, boli cardiovasculare și tromboză.

Bufeurile la bărbați care pot fi urmărite la un echilibru hormonal perturbat sunt de obicei tratate cu succes cu testosteron.

Bufeurile, care sunt efecte secundare medicamentoase, se reduc singure după oprirea agentului cauzal.

Vă puteți găsi medicamentul aici

profilaxie

Ce puteți face pentru a preveni scânteile? Cei care fac exerciții fizice în mod regulat, în general, suferă mai puțin de bufeuri. Nu trebuie să vă stresați prea mult, ci să vă permiteți cât mai multă odihnă și relaxare. Tehnicile de relaxare precum yoga sau meditația pot fi de ajutor.

Dieta corectă este un aspect important al prevenirii scânteilor. Practic, ar trebui să evitați alimentele picante și să mâncați multe alimente cu izoflavone, adică estrogeni pe bază de plante. Acestea sunt conținute în produsele de soia, de exemplu. În plus, izoflavonele se găsesc în multe leguminoase precum mazăre, linte și fasole.

Multe femei se ferește de a lua medicamente sau hormoni. Ierburile sunt de multe ori de ajutor. Conțin fitohormoni care funcționează împotriva bufeurilor. Acestea pot fi găsite în ardeiul călugăr, rue sau hamei, de exemplu.

Puteți face asta singur

Bufnitele pot fi foarte incomode, în special pentru femei și își pot limita viața de zi cu zi. Cu toate acestea, există multe metode de auto-ajutor pentru bufeuri care sunt ușor de utilizat.

De regulă, îmbrăcămintea trebuie să fie întotdeauna adaptată la temperatura curentă. Acest lucru poate preveni o mare parte din bufeuri. Este recomandabil să purtați articole de îmbrăcăminte care pot fi ușor schimbate. Aceasta include în principal jachete și cămăși. Dacă apar bufeuri, pacientul poate îndepărta rapid aceste articole de îmbrăcăminte. Îmbrăcămintea făcută din fibre naturale ajută la disiparea căldurii și, astfel, la prevenirea transpirației inutile.

Mâncarea unei diete sănătoase și a unui stil de viață în general sănătos au, de asemenea, efecte pozitive asupra bufeurilor. Pacientul trebuie să mănânce multe fructe și legume și să evite alcoolul și țigările. De asemenea, trebuie evitată cafeaua. Alimentele picante duc la transpirație excesivă la multe persoane. Acest lucru trebuie evitat în caz de bufeuri. Pentru dormit, sunt recomandate camerele cool sau achiziționarea unui ventilator. Acest lucru poate preveni scânteile neplăcute noaptea. Exercițiile de stres și yoga sunt la fel de bune pentru combaterea simptomelor și calmarea organismului.