Mestecați unghiile

Mestecați unghiile sau Onychophagia nu este nici o boală și nici un simptom real. Cu toate acestea, poate deveni un act compulsiv pe măsură ce progresează. În cele mai multe cazuri, motivul mușcării unghiilor este unghia sfâșiată sau sfâșiată și ustensilele care lipsesc pentru a remedia problema. Această mușcătură a unghiilor este, în majoritatea cazurilor, inofensivă, dar pentru unii oameni mestecarea unghiilor devine un act compulsiv.

Ce este mestecarea unghiilor?

Practic, se poate face o distincție între trei tipuri de mușcături de unghii:

• Mâncarea ocazională pe unghiile tale, de exemplu pentru a îndepărta colțurile enervante

• Masticat regulat, în mare parte inconștient

• mestecarea excesivă a unghiilor în josul patului unghiilor

Adesea, mestecarea începe în copilărie. Părinții sunt sfătuiți să se calmeze în majoritatea cazurilor, întrucât obiceiul este rareori patologic sau psihologic. Până la 50% dintre copii își mestecă unghiile. La adulți, rata scade la 10%.

În cazul ultimelor două tipuri de mușcături de unghii, medicul vorbește despre așa-numita onicofagie. Prin definiție, este vorba și de mestecarea pielii din jurul patului unghiilor. Mai ales în ultimul caz, este o tulburare de control a impulsurilor obsesiv-compulsive care poate fi comparată cu o dependență.

cauze

Cauzele mușcării ocazionale a unghiilor sunt de obicei unghiile rupte, care, de exemplu, nu pot fi tăiate, deoarece nu aveți cu voi foarfece de unghii.

Alte motive pot fi și lenea, plictiseala sau lipsa de îngrijire. Doar în rare cazuri sunt de vină probleme grave. Cu toate acestea, dacă unghiile sunt mestecate regulat, stresul psihologic sau boala trebuie excluse. Pentru unii oameni, servește ca o ieșire emoțională atunci când nervii sunt supraîncărcați.

Stresul, nervozitatea și tulburările de comportament pot fi declanșatorii. Bolnavii de ADHD folosesc mușcarea unghiilor, de exemplu, pentru a-și satisface nevoile în perioadele de repaus. Cauzele exacte depind de persoană și pot varia de la o fobie socială destul de inofensivă la traume severe. La copii, un posibil declanșator pentru a-și mușca unghiile este și viața trecută falsă a oamenilor din împrejurimi.

Boli cu acest simptom

• Tulburări de comportament
• psihoză

• nevroză
• ADHD

• Inflamarea patului unghiilor
• Tulburare de anxietate

Diagnostic și curs

Dacă mestecarea unghiilor se dovedește a fi o problemă, se întâmplă în mod regulat și există alte simptome ale stresului, are sens să vă adresați unui medic.

Cu cel de-al treilea tip, în special, ajutorul este absolut necesar, deoarece acesta este un comportament care dăunează de la sine. O privire la mâinile persoanei în cauză este de obicei suficientă pentru un diagnostic. Din punct de vedere medical, se face o distincție între tipurile doi și trei. Dacă doar unghiile sunt afectate și pielea din jur nu este sângeroasă sau afectată prost, se folosește o discuție pentru a decide dacă este un obicei prost sau o problemă psihologică.

Cu toate acestea, dacă degetele sunt sângeroase sau au leziuni mai vechi, medicul își va asuma o tulburare de comportament. Consecințele imediate ale mușcăturii unghiilor sunt inflamația cronică a patului unghiilor sau tulburările de creștere a unghiilor. Infecțiile secundare pot apărea și din cauza germenilor care se colectează sub unghii.

complicaţiile

Mușcarea unghiilor poate cauza grave probleme de sănătate. De regulă, însă, acestea apar numai din cauza mușcărilor unghiilor foarte frecvente și excesive. Se pot produce deteriorări permanente ale unghiei și cuticulei. Inflamarea patului de unghii este, de asemenea, o problemă comună. În plus, există riscul de inflamare a gingiilor și, în cazuri grave, de aliniere greșită a dinților din cauza mușcării permanente a unghiilor. În zona mușchilor maxilarului, este posibil ca durerea și disconfortul mușchilor masticatori să apară ca urmare a mestecării grele.

Deoarece unghiile sunt indigestibile, înghițirea lor în mod regulat poate cauza probleme la stomac după mestecare. Restul tractului digestiv poate fi, de asemenea, afectat și funcționarea lui negativ afectată. Pe lângă problemele fizice care pot apărea din mușcarea masivă a unghiilor, în unele cazuri, acest obicei are și un impact asupra bunăstării psihologice a celor afectați.

Mulți le este rușine de degetele cele mai inestetice care au fost afectate grav de unghiile mușcate și de pielea năprasnică din jurul lor. Deoarece deseori persoanele care nu sunt capabile să rupă în mod conștient obiceiul de a-și mușca unghiile, acest lucru poate duce în unele cazuri la un fel de retragere socială. Rar această retragere duce chiar la izolarea completă și la izolarea față de alte persoane din cauza rușinii extreme.

Când trebuie să te duci la doctor?

Măcinarea unghiilor sau mușcarea unghiilor este un fenomen comun. Când este doar un obicei nefericit? Când este recomandată vizita unui medic? Tranziția este fluidă. La femei, vanitatea depășește uneori compulsia de a mușca unghiile. Mai presus de toate, folosesc lacuri speciale pentru unghii al căror gust extrem de amar denaturează mai mult mușcarea unghiilor. Cu toate acestea, dacă aceste măsuri nu ajută, medicul de familie ar trebui să fie prima adresă.

Nimeni nu trebuie să-i fie rușine să meargă la medic - medic de familie sau pediatru - pentru a-și mușca unghiile. Medicii știu cât de dificil este să scapi de mușcarea unghiilor. Deoarece unghiile de mestecat și unghiile mușcătoare sunt adesea asociate cu situații de tensiune emoțională, poate fi utilă o trimitere către un psiholog sau psihoterapeut. Există diferite modele de terapie în funcție de cauză.

Împreună cu psihologul sau psihoterapeutul, pacientul poate lucra la compulsia lui de a mușca unghiile. Desigur, tratarea cauzei psihologice de bază a actului compulsiv de a mușca unghiile este de asemenea promițătoare. Problemele dificil de gestionat pot declanșa mestecarea unghiilor, la fel ca stresul excesiv.

Un terapeut bun îi va încuraja pe cei care își mușcă unghiile să acorde mai multă atenție situațiilor în care sunt în special predispuși la mușcarea unghiilor. Asta poate face deja o mare diferență. În calitate de specialist, el ar trebui să lămurească pacientului său că mestecarea pe termen lung a unghiilor lasă urme inestetice permanente.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Tratamentul depinde de gravitatea mestecării. La copii, dacă nu există semne ale unei tulburări psihice severe, trebuie stabilite obiective mici și discutate cu copilul.

Aici puteți lucra cu recompense dacă unghiile au crescut în trepte milimetrice. Pe de altă parte, tactica de speriere a părinților, pedepsele și sancțiunile sunt contraproductive. Acest lucru duce doar la realizarea secretă a copiilor și dăunând încrederii dintre părinți și copil. Pe de altă parte, mestecatul este adesea pierdut în pubertate, deoarece este experimentat ca jenant. În plus, impulsurile prudente ale colegilor pot ajuta la asigurarea stopării mestecării, cu condiția să nu fie patologic.

La vârsta adultă, de obicei, dispare de la sine. În caz contrar, lacurile speciale cu gust amar pot fi utilizate în cazuri minore. Unghiile cu gel s-au dovedit și ele la femei, deoarece cu greu pot fi mestecate. Atâta timp cât nu este vorba despre compulsie, aceasta este de obicei suficientă pentru a rupe obiceiul de a mesteca. Disciplina și perseverența vor ajuta să scapi de obișnuință.

Cu toate acestea, dacă este vorba despre o mestecare serioasă în patul unghiilor, care poate fi evaluat ca auto-vătămare, cercetarea psihologică a cauzei este metoda aleasă. În acest caz, este nevoie de ajutor profesional, deoarece există, de obicei, o problemă profundă în spatele acesteia. Masticarea este un semnal de alarmă care nu trebuie ignorat în niciun caz!

Perspective și prognoză

Cine mestecă cu unghiile de multe ori distruge pielea și unghia în sine. Unghiile de mestecat sunt la fel de nocive pentru dinți, încât este inutil stresant. De obicei, nu există o dificultate specială în oprirea acestei mestecări. Întrucât aceasta este o problemă psihologică, un medic poate fi solicitat și de la medic.

Tratamentul cu medicamente nu este necesar. În cele mai multe cazuri, a avea o voință puternică și a schimba obiceiurile zilnice este suficient pentru a nu mai mesteca unghiile. Pentru a face acest lucru, persoana în cauză poate căuta o altă distragere, cum ar fi exercițiile fizice. Nu rareori, acest simptom este, de asemenea, declanșat de stres. Dacă este posibil, stresul trebuie evitat. Adesea, unghiile sunt mestecate subconștient.

Dacă nu neglijați să vă mestecați unghiile, rănile și inflamațiile se pot dezvolta pe degete dacă cursul este nefavorabil. Rezultatele sunt unghiile foarte slabe și crăpate. Acestea pot fi tratate cu un lac pentru a consolida structura unghiei. Există, de asemenea, lacuri de unghii, care au un gust foarte amar și sunt destinate să împiedice persoanele afectate să mestece unghia. Aceasta duce la un curs pozitiv al bolii.

profilaxie

Ca măsură preventivă, aceasta poate ajuta femeile în special să-și păstreze unghiile cât mai mult timp pentru a împiedica plictiseala să mestece. Deoarece optica suferă de mestecare în acest caz, aceasta este oprită automat. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai dacă implică o mestecare ocazională, mai ales inofensivă.

În caz contrar, măsurile de tratament, cum ar fi unghiile de gel sau lacurile și cremele amare servesc ca prevenire pentru mestecarea unghiilor. În cazuri grave, medicii recomandă mănuși de bumbac pentru a preveni riscul de rănire și infecție.

Puteți face asta singur

Dacă doriți să faceți ceva împotriva mușcării unghiilor, ar trebui să începeți imediat și să nu îl lăsați de mult timp. La început, guma de mestecat este un înlocuitor excelent. Imediat ce cei afectați observă că vor să își muște unghiile, ar trebui să consume o bucată de gumă de mestecat. Un sfat suplimentar este să aveți întotdeauna un fișier sau foarfece mici pentru unghii. În acest fel, denivelările pot fi eliminate și pielea proeminentă. Aceasta înseamnă că cei afectați au un motiv mai puțin de a-și mușca unghiile.

În primul rând, poate fi util să mestecați mereu pe același cui. Tincturile de unghii și lichidele pentru oprirea mestecării sunt, de asemenea, încercate și testate. Imediat ce cei afectați simt dorința de a-și mușca unghiile, pot aplica o cremă de mâini. Astfel, mâinile sunt ocupate și unghiile devin foarte grase. Mai ales când mestecați unghiile, sunt extrem de subțiri și moi. Primul pas este întărirea și fixarea din nou a unghiilor. Persoanele afectate pot realiza acest lucru prin întărirea unghiilor.

Cei afectați ar trebui să vadă un lac de unghii atrăgător ca un stimulent pentru a nu mai mușca unghiile. Unghiile artificiale pot ajuta și ele. Acestea sunt disponibile în farmacii și pot fi atașate cu un adeziv special. În mod alternativ, cei afectați pot avea unghiile construite cu gel. Acestea arată fantastic și acționează ca o motivație pentru a opri mestecarea.