coșmaruri

Toată lumea va trece mai devreme sau mai târziu coşmaruri afectat. Prin urmare, cercetarea este dedicată tot mai mult acestui fenomen neplăcut al fazelor de odihnă. Cu toate acestea, ele pot indica, de asemenea, afecțiunile existente.

Ce sunt coșmarurile?

Un coșmar este un vis care constă în principal din evenimente negative și / sau declanșează emoții negative. Diferite scenarii pot veni în fața ochiului minții în timpul somnului.

Câteva dintre coșmaruri sunt capabile să afecteze somnul persoanei. De la mișcări uneori puternice ale corpului și membrelor până la țipete verbale și gemete până la trezire, un coșmar poate avea efecte diferite asupra unei persoane.

Emoția eliberată și percepută ca deranjantă provine din subconștient. Experiențele sunt procesate aici. S-ar putea să ne gândim la traume anterioare, eșecuri profesionale și private sau amintiri similare care se declanșează în psihic.

O altă sursă a coșmarului este văzută în fantezie. Filmele, cărțile sau muzica pot avea un efect direct asupra unei persoane sau pot stimula gândurile sale creative. Chiar și aici ar fi posibilă apariția stărilor de spirit sumbre, care se duc în vis.

Practic, cerințele mentale ale unui pacient trebuie de asemenea verificate dacă se plâng de coșmaruri mai des.

Funcție și sarcină

Știința este încă confuză despre utilitatea viselor negative. Un proces de procesare a episoadelor anterioare din propria viață poate avea loc cu siguranță aici. Confruntarea cu persoana cu temerile sau amenințările pe timpul nopții ar trebui să ajute la a nu mai ignora ceea ce a fost reprimat în viitor. Drept urmare, multe persoane afectate învață să se descurce mai bine cu astfel de situații.

Totuși, coșmarurile pot avea și un fundal ireal. Pe de o parte, când sunt readuse în ochii minții ca un extract din filme sau cărți din subconștient. Pe de altă parte, când există imagini de vis emoționale, fără nicio legătură reală cu viața.

Aici intervine cercetarea viselor. Ea supune fiecărui simbol recunoscut propria sa interpretare. Fără excepție, cu toate acestea, acest lucru se poate face ținând cont de situația psihologică generală a unui pacient. Mergând mai departe, ar trebui să fie pus la îndoială și ceea ce caracterizează exact un vis. Deoarece percepția în astfel de studii de caz a fost până acum diferită. Ceea ce a fost înregistrat ca deranjant de către o persoană de testare nu a declanșat niciun simptom de tensiune în alte grupuri de comparație. Drept urmare, un coșmar nu poate fi evaluat decât personal.

Prin urmare, se presupune adesea că imaginile de vis în culori întunecate ar apărea în primul rând într-un creier suprasolicitat. În consecință, acestea semnalează că subconștientul este supraîncărcat atunci când prelucrează experiențele trecute și actuale. Acest lucru este susținut de presupunerea că coșmarurile sunt foarte des asociate cu o suferință emoțională percepută. Acestea pot fi preocupări profesionale sau private. Temerile de viitor sunt unul dintre cele mai frecvente motive în scenarii.

Dacă un coșmar are loc cronic, este recomandabilă o terapie în vederea unor posibile boli mentale. Cu toate acestea, în majoritatea oamenilor, imaginile de vis negative apar doar sporadic. De multe ori este suficient să structurați viața de zi cu zi altfel sau să oferim relaxare.

Atunci când căutați cauze, trebuie să aveți în vedere și faptul că administrarea de medicamente poate duce uneori la coșmaruri ca efect secundar.

Vă puteți găsi medicamentul aici

Boli și afecțiuni

Coșmarurile sunt asociate cu o varietate de deficiențe mentale. Deci, faza de repaus a somnului este întreruptă mai întâi. Acest lucru poate duce la o formă de dezechilibru. Tensiunea nervoasă, iritabilitatea ușoară sau interpretarea greșită a unor enunțuri fac parte din ea. Chiar și depresia sau tulburările nevrotice rezultă uneori din imagini de vis negative.

În funcție de cum te simți, coșmarul poate fi perceput ca fiind foarte real și declanșează simptomele emoționale și fizice corespunzătoare. Creșterea tensiunii arteriale, cramperea mușchilor sau încleștarea nesănătoasă a dinților sunt considerate efecte secundare directe. În același timp, situația mentală generală se agravează. Temerile pot crește, provocările simple pot deveni obstacole insurmontabile.

În plus, este posibil ca distincția dintre vis și realitate să nu mai aibă loc. Aproximativ cinci procente dintre pacienți simt scenele amenințatoare ale nopții în viața lor de zi cu zi. Acestea tind să aibă percepții paranoide, suferă de o judecată greșită a unor situații specifice sau nu mai sunt în măsură să socializeze din cauza debutului atacurilor de panică. În aceste cazuri grave, terapia fără ajutor psihologic nu este posibilă.

Aici, efectele viselor pot duce chiar la faptul că profesia odată exercitată nu mai poate fi continuată. În acest fel, însă, se stabilește un ciclu negativ. Lipsa salariilor în special nu ameliorează grijile financiare. Prin urmare, cei afectați se pot găsi în situații personale grave în care intensitatea coșmarurilor crește. Prin urmare, eliminarea cauzelor este inevitabilă.

În același timp, totuși, trebuie menționat faptul că coșmarurile în general nu reprezintă o cauză pentru boli fizice sau psihice suplimentare. Ele sunt doar o întruchipare a procesului de procesare în creier. În acest sens, este diferit modul în care fiecare persoană se dezvoltă sub această influență.

În caz de urgență, ar fi recomandabil asistența medicală. Deoarece imaginile de vis nu pot fi ignorate. Și nu fiecare pacient reușește să se trezească dintr-o astfel de senzație negativă relativ repede. Cu cât este mai lung și mai durabil coșmarul, cu atât este mai probabil să indici eșecul. Luată însă singură, totuși, rareori provoacă alte boli.