Flexie palmară

Desemnarea Flexie palmară este folosit doar pe corpul uman pentru a mișca mâna. Ea este implicată în multe mișcări cotidiene și sportive.

Ce este flexia palmară?

Flexia palmară este o flexie care se îndreaptă spre palma mâinii tale. Palma se apropie de antebraț.

Ca și contramovarea, dorsiflexia, flexia palmară este o mișcare care are loc la încheietura mâinii. Termenul „flexiune” („flexiune”), care este altfel folosit adesea în alte articulații, este dat ca o completare în acest caz.

Palmar este derivat din denumirea anatomică „Palma manus” („palmă”). Flexia palmară este în consecință o flexie care se deplasează în direcția palmei. Palma se apropie de antebraț. Mișcarea are loc la încheietura mâinii, întrucât rândul carpal proximal, ca un partener convex al articulației în soclul spiței, se rotește în jurul unei axe imaginare de mișcare care traversează articulația.

$config[ads_text1] not found

Amplitudinile de mișcare a flexiei palmarului și a dorsiflexiunii sunt aproximativ aceleași, dar depind de poziția degetelor. Cu articulațiile din mijloc și extremitate extinse, flexia palmară atinge de obicei 85 °. Cu o flexie este cu aproximativ 20 ° - 30 ° mai puțin. Acest lucru se datorează faptului că extensoarele degetelor, ale căror tendoane rulează de-a lungul spatelui mâinii și spatelui degetelor, aproape că au epuizat opțiunile de extensie din cauza flexiunii și limitează mișcarea ulterioară.

Funcție și sarcină

Poziția degetelor joacă, de asemenea, un rol important în numeroasele activități din viața de zi cu zi și în sporturile care implică flexia palmarului. Dezvoltarea forței care apare numai din flexia palmară este semnificativ mai mică cu degetele flexate decât cu degetele întinse.

Din acest motiv, poziția rachetelor și execuția tehnică sunt importante în sporturile punch precum tenisul, squashul și badmintonul. Atunci când efectuați lovituri anterioare și zdrobitoare, forța este generată din combinația de flexie și supinație palmară (rotație spre exterior) sau pronație (rotație spre interior), dacă este efectuată corect.

$config[ads_text2] not found

În cazul unei lovituri sau a unui joc de volei, articulațiile degetelor sunt întinse și dezvoltarea completă a puterii se realizează prin îndoirea explozivă a mâinii. Aceasta este componenta principală în accelerarea mingii, alte mișcări au doar o funcție suplimentară.

Același fapt poate fi arătat și în activitățile de zi cu zi. mai ales atunci când prindeți, țineți și transportați obiecte. Ori de câte ori este necesară o forță relativ mare pentru a ține ceva, se folosește așa-numita poziție funcțională a mâinii.

În timp ce degetele sunt strâns închise în jurul obiectului, încheietura este pusă într-o dorsiflexie ușoară, deoarece aceasta crește eficiența flexorii degetului.

Situația este diferită atunci când obiectele ușoare, de exemplu atunci când mănâncă, sunt ridicate și aduse la gură. Aici, flexia palmară este folosită ca o componentă importantă, deoarece apropie mâna de obiect și de gură.

Poziția funcțională a mâinii cu ușoară dorsiflexie poate fi ruptă prin procese conștiente. O activitate obișnuită în care se întâmplă acest lucru este forma superioară în box. Momentul care provine din articulația umărului și cotului este transmis adversarului prin încheietura mâinii, care este fixat în flexia palmară, fără pierderi mari de forță.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru durerile musculare

Boli și afecțiuni

$config[ads_text3] not found

Leziunile care pot afecta negativ flexia palmarului includ orice fractură din zona respectivă. Fractura de rază distală este cea mai semnificativă și afectează toate mișcările încheieturii. De obicei, acest traumatism este tratat chirurgical sau conservator, care în ambele cazuri este însoțit de o imobilizare temporară. Ca urmare, apar restricții de mișcare și atrofii musculare, care afectează semnificativ funcția mâinii. Deși efectele negative asupra dorsiflexiunii sunt mai mari, funcțiile flexiunii palmarului sunt de asemenea afectate.

Tendinita este un sindrom tipic de suprasarcină care afectează adesea persoanele care fac mișcări monotone sau care țin mușchii antebrațului pe perioade lungi de timp. Sunt afectate extensoarele și flexorii degetelor, tendoanele lungi care se întind de la antebraț peste încheietura mâinii până la verigile finale ale degetelor. Principalul simptom este durerea acută în timpul utilizării și întinderea mușchilor afectați cu un comportament protector reactiv. Dacă extensiile degetelor sunt afectate, nu numai flexia degetelor, ci și flexia palmară este afectată.

Flexia palmară activă poate fi redusă sau chiar eșuează complet dacă structurile nervoase care o furnizează sunt deteriorate. În acest caz, este nervul median. Leziunile la nivelul brațului superior sau lângă cot pot duce la o astfel de leziune nervoasă. În schimb, așa-numita mână picătură, care apare ca urmare a deteriorarii [[nervului radial [[[]], se caracterizează prin faptul că mâna nu poate fi scoasă în mod activ din flexia palmară.

Toate celelalte boli neurologice și traume în care poate apărea paralizia flascată a mușchilor brațului și mâinii afectează, de asemenea, flexorii palmarului. Aceste afecțiuni includ leziuni ale măduvei spinării la nivelul coloanei vertebrale cervicale, precum și polineuropatie.

$config[ads_text4] not found

Un accident vascular cerebral are adesea consecințe exact opuse. Modelul spastic al mâinii care se dezvoltă adesea are combinația de flexie palmară, pronație și flexie a tuturor articulațiilor degetelor ca componente. Cu hipertensiune arterială severă, persoanele afectate nu sunt în măsură să deschidă mâinile și să se întindă și să ridice brațele. Se dezvoltă contracturi masive, ireversibile.

Poliartrita cronică (reumatism) este o boală autoimună care afectează în primul rând mâna și degetele în stadiile incipiente. Această boală progresivă atacă direct articulațiile, care sunt tot mai distruse. Următoarele procese de demontare și remodelare duc la deteriorarea tuturor mișcărilor mâinii și degetelor. Aceasta poate duce la o mobilitate excesivă și o rigidizare a articulațiilor.