Bunăstare

Starea de bine se produce sporadic la multe persoane, cu unele în faze, cu altele întotdeauna după un anumit punct în timp. Starea de bine înseamnă a fi în armonie cu influențele externe. Dezavantajul este starea proastă sau starea depresivă.

Care este starea de bine?

Dacă în creierul nostru curge destui hormoni de fericire, ne simțim bine și, prin urmare, suntem într-o stare fericită. Starea de bine este interpretată diferit de mulți, deoarece experiențele și impresiile proprii sunt întotdeauna transmise.

Se poate spune că unele fapte vorbesc de la sine și înseamnă întotdeauna același lucru: bunăstarea apare după sau în timpul unui anumit act care ne satisface. Indiferent dacă ne simțim bine în timpul mesei sau după cină sau ne simțim bine în fața televizorului cu o pătură confortabilă: starea de bine are întotdeauna ceva de-a face cu o atitudine interioară bună.

Funcție și sarcină

Dacă ne simțim bine după o zi grea la serviciu în saună sau în fotoliul confortabil de cinema, ne simțim bine și relaxați. La urma urmei, după o zi stresantă plină de gânduri și rutină, corpul vrea să se relaxeze și atunci când se întâmplă acest lucru, hormonii fericirii sunt eliberați în creier. Dacă lucrurile merg bine în sănătate, dragoste și muncă, bunăstarea atinge o nouă limită. Ne simțim liberi, fericiți și puternici.

Starea de bine ne poate motiva și anima foarte bine să facem lucruri uimitor de productive în această stare puternică din punct de vedere mental. Deci, dacă sunt introduse faze de relaxare în timpul sau între etapele de lucru, funcția de bunăstare este cu siguranță pozitivă. În timpul pauzelor, atragem forță pentru sarcini suplimentare pe care trebuie să le stăpânim în viață pentru a merge mai departe.

Pentru a-și spori propria bunăstare, mulți au, așadar, preferințe personale: unii merg la saună, așa cum s-a menționat deja, alții își ating cea mai bună bunăstare în vacanță, iar alții le place să își îmbrățișeze propria familie după o zi lungă închide. Starea de bine începe la fiecare persoană la un moment diferit în timp și cu intensități diferite.

Vă puteți găsi medicamentul aici

Boli și afecțiuni

Ca și în cazul altor boli, depresia poate fi, de asemenea, cronică și / sau patologică. Depresia se instalează atunci când o persoană nu este în măsură să perceapă schimbul de hormoni de fericire menționat mai sus în creier sau când nu este deloc echilibrată. Aceasta poate avea mai multe cauze și, prin urmare, să fie diagnosticată diferit. De exemplu, dacă cineva pierde un membru al familiei sau un bun prieten, slujba și / sau înșelăciunea asupra prietenei sau iubitului, acest lucru poate avea repercusiuni semnificative pentru unii oameni. Starea de bine este apoi întunecată și, în cel mai rău caz, depresia se instalează.

Acest lucru poate apărea atunci când persoana bolnavă crede că nu mai există nicio speranță în viața lor. Multe persoane cu depresie sunt preocupate de gândurile de sinucidere. Depresia se acumulează de-a lungul anilor și nu poate fi depășită peste noapte. Mulți bolnavi recurg la droguri și alcool.

Întrucât medicamentele, ca medicamentele, determină creierul nostru să se dedice pe scurt unei funcții diferite, hormonii fericirii, pe care creierul îi produce în mod independent independent, pot fi generați artificial pentru scurt timp. Dacă medicamentele sau medicamentele se termină, consumatorul se încadrează adesea într-o stare și mai tristă și este astfel eliminat și mai mult de bunăstare.

Sportul este un medicament bun aici: oricine dorește să-și sporească din nou starea de bine este bine servit cu sport, sub orice formă. Mai presus de toate, persoanele supraponderale sau obeze sunt afectate de schimbări de dispoziție și depresie, deoarece alimentația este și o sursă de fericire, astfel încât apare un anumit sentiment de bunăstare în timpul, înainte și după mâncare. Prin urmare, depresia poate duce la alte boli, deoarece, deoarece starea de bine pur și simplu nu dorește să se instaleze în timpul unei depresii, aceasta este adesea cauzată pe scurt de ingestia externă de lucruri nesănătoase.