hipnoză este o stare psihologică specială cu anumite proprietăți fiziologice similare cu somnul în timpul căruia concentrarea și concentrarea sunt crescute. De regulă, hipnoza este realizată de terapeuți instruiți și este utilizată pentru a influența comportamentul precum frica.
Ce este hipnoza
hipnoză poate fi descrisă ca o interacțiune cooperativă în care un pacient răspunde la sugestiile terapeutului hipnotizant. Hipnotizatorul preia rolul de antrenor sau instructor pentru a ghida persoana spre a fi hipnotizat în starea specială de conștiință.
Hipnoza este adesea descrisă ca o stare de transă asemănătoare somnului, dar este o stare de atenție concentrată, o sugestibilitate accentuată și o imaginație vie. Există diferite teorii pentru a explica eficiența hipnozei. Explicațiile biologice se bazează pe presupunerea că tensiunea creată activează sistemul nervos parasimpatic, că percepțiile instinctive ale corpului sunt despărțite, că evenimentele mentale și fizice sunt legate între ele sau că se generează o percepție subliminală.
Teoriile care folosesc comportamentul social ca model explicativ descriu hipnoza ca îndeplinind o așteptare de rol, ca asumarea unui anumit rol sau reactivarea experiențelor și comportamentului copilăresc. Aproximativ cincisprezece la sută dintre oameni sunt foarte sensibili la hipnoză, copiii fiind de obicei mai receptivi. Aproximativ zece la sută dintre adulți sunt considerați greu sau imposibil de hipnotizat. Sugestiile hipnotice pot fi făcute de un hipnotist sau ca autosugestie.
Funcția, efectul și obiectivele
Medicii și psihiatrii pot hipnoză utilizare pentru a trata depresia, anxietatea, tulburările de alimentație, tulburările de somn, dependența de jocuri de noroc sau tulburarea de stres posttraumatic, în timp ce hipnoterapeuții autorizați care nu sunt pregătiți medical lucrează adesea cu pacienții cu probleme de fumat și greutate.
Scopul transa hipnotică este de a alimenta sugestii și imagini care permit pacientului să-și schimbe fundamental comportamentul. Deoarece sursele de distragere sunt ascunse, persoanele sub hipnoză cu o atenție sporită și concentrare sunt capabile să se ocupe intens de o gândire sau o memorie specifică.
Hipnoza este folosită acum în numeroase domenii medicale, de exemplu:
- Tratamentul fricilor și fobiilor
- Dependenta de
- Terapia durerii
- terapie psihologică
- Relaxare
- Sindromul colonului iritabil
- Pregătirea operației
- Pierdere în greutate
- Reduceți simptomele demenței sau ADHD
- Reducerea grețurilor și vărsăturilor la pacienții cu cancer care au primit chimioterapie
Hipnoza joacă un rol foarte important în terapia durerii. Aceasta include reducerea durerii în timpul nașterii, atunci când aveți de-a face cu cancer și alte boli cronice. Tratamentul bolilor de piele cu hipnoză (hipnodermatologie) s-a dovedit în tratamentul negilor, psoriazisului și dermatitei atopice.
De asemenea, hipnoza este folosită pentru tratarea fibromialgiei, a problemelor ortodontice, a procedurilor dentare și a durerilor de cap și poate ameliora simptomele bufeurilor la menopauză. Cu un anumit succes, hipnoza este folosită și pentru a influența tulburările de somn, umectarea patului, fobiile și fumatul.
Un studiu care a investigat rata de succes a hipnozei ca metodă de renunțare la fumat a arătat o rată de succes de 20-30%. În tratamentul obezității, hipnoza este combinată cu terapia cognitivă a comportamentului, sugerând un stomac mai mic și întărind obiceiurile alimentare pozitive.
Unitățile de sănătate mintală folosesc hipnoza pentru a influența simptome precum anxietatea, excitația, comportamentele negative sau comportamentul incontrolabil și pentru a crește respectul de sine și încrederea.
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicamente pentru încetarea fumatuluiRiscuri și pericole
A hipnozăefectuat de către un terapeut sau medic instruit trebuie clasificat ca tratament medical sigur, complementar și alternativ. Cu toate acestea, este recomandată selectarea atentă a unui terapeut adecvat.
Un interviu inițial ar trebui să creeze o relație de încredere, să explice procesul de hipnoză și să explice posibilele riscuri. Reacțiile adverse la hipnoză sunt rare, dar pot provoca anxietate, dureri de cap, somnolență sau amețeli. În timp ce amnezia poate apărea în cazuri foarte rare, pacienții tratați, în general, își amintesc tot ceea ce s-a întâmplat sub hipnoză.
Cu toate acestea, acest lucru poate avea un efect semnificativ asupra memoriei, astfel încât anumite lucruri care au apărut înainte sau în timpul hipnozei să fie uitate temporar. Nu este posibil să fii hipnotizat împotriva voinței cuiva, deoarece hipnoza necesită participarea voluntară din partea pacientului.
