Erythrophobia

Erythrophobia este o frică de a înroși, mai exact de pielea feței. Este o tulburare mentală, dar nu o boală mentală în sensul clasic, chiar dacă roșirea pielii nedorite și controlate vegetativ este experimentată ca neplăcută și poate fi, de asemenea, foarte stresantă.

Ce este eritrofobia?

Înroșirea este adesea percepută de cei afectați ca un impuls care se ridică din stomac, care apare incontrolabil și devine independent în sentimentul său.
© photoschmidt - stock.adobe.com

Termenul eritrofobie este un cuvânt din limba greacă compus din două silabe. „Erythros” înseamnă „roșu”, iar „Fobos” înseamnă „frică”, deci eritrofobia este o frică de roșe, care poate apărea acut sau cronic. Unii oameni suferă de această tulburare de anxietate doar în anumite faze ale vieții lor, alții suferă de frica de înroșire pe parcursul întregii vieți, dacă tratamentul nu este administrat la timp.

Foarte adesea, cei afectați rămân tăcuți mult timp în legătură cu tendința lor de a înroși rapid și nici măcar nu au încredere în medic. Deoarece înroșirea nu este încă acceptată în general în societate. Publicul echivalează adesea cu roșia, confuzia sau minciuna unei persoane. Persoana în cauză poate fi atât de blocată intern în situațiile corespunzătoare încât nu mai este capabilă să rostească nici măcar un cuvânt. Din păcate, acest lucru consolidează temerile și creează un fel de ciclu vicios de înroșire, tensiune interioară și jenă.

cauze

Majoritatea persoanelor afectate de înroșirea stânjenitoare fac tot ce pot pentru a lupta împotriva ei, pur și simplu imaginându-și să nu înroșească. Totuși, acest lucru nu poate avea succes, deoarece înroșirea facială impulsivă, cunoscută și sub denumirea de flush, este o reacție strict vegetativă, la fel ca bătăile inimii, nu poate fi influențată în mod arbitrar. Eritrofobia nu trebuie confundată cu fobiile clasice precum frica de păianjeni sau teama de înălțimi. Deoarece acestea sunt de obicei mai bune de tratat.

Cauza eritrofobiei psihologice este un așa-numit ciclu de frică. O situație care este percepută drept gânduri incomode sau negative duce la conștientizarea de sine a înroșirii. Apoi apar gânduri de pericol și amenințare, chiar dacă nici o amenințare nu este recunoscută în mod obiectiv. Teama psihologică urmează cu tendințe de evitare și retragere. Dacă ciclul fricii persistă mai mult, atunci apar și modificări fizice la neuroni, care la rândul lor mențin ciclul fricii. În această fază cronică, terapia este considerată deosebit de dificilă.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru calmarea și întărirea nervilor

Simptome, afectiuni si semne

Deși simptomele, plângerile și semnele de eritrofobie sunt în principal de natură psihologică, cu toate acestea, cauzele fizice trebuie excluse. Înroșirea pielii ar putea ascunde, de asemenea, rozacee, cuperoză sau tendința de transpirație excesiv.

Înroșirea este adesea percepută de cei afectați ca un impuls care se ridică din stomac, care apare incontrolabil și devine independent în sentimentul său. Dacă apoi luptați împotriva ei pe plan intern, rezultatul este o roșie și mai violentă și mai rapidă. Adesea, chiar și micile lucruri din viața de zi cu zi sunt suficiente pentru a pierde încrederea în sine care s-a câștigat cu greu.

Eritrofobia poate fi însoțită de o tensiune internă intensă și de neliniște, iar fluctuațiile tensiunii arteriale sunt de asemenea frecvente, deoarece disfuncționarea sistemului hormonal face ca organismul să treacă la așa-numitul mod de evadare și atac cu o eliberare crescută de hormoni de stres din cortexul suprarenal. În termeni geografici, înroșirea poate apărea numai pe urechi, de exemplu, sau sub forma așa-numitelor pete agitate.

Pe lângă față, decolteul, zona gâtului sau gâtul sunt adesea afectate. Înroșirea rapidă este, de asemenea, cunoscută sub denumirea de înroșire, roșirea lentă este cunoscută și sub denumirea de înroșire, iar roșul permanent este cunoscut și ca formă permanentă de progresie. În practica psihologică, acest tip de diagnostic diferențial poate fi important pentru monitorizarea progresului.

diagnostic

Nu este adevărat că persoanele cu pielea întunecată nu se înroșesc, ele înroșesc la fel ca oamenii cu piele deschisă la culoare, dar pur și simplu nu este atât de evident. Dacă persoanele afectate suferă de o fobie socială în același timp, adică o frică de întâlnire sau de contact cu oamenii, un diagnostic precoce este deosebit de important pentru a identifica tendințele spre retragere sau chiar comportament suicid în timp util.

Diagnosticul trebuie făcut de către un psihiatru, psiholog sau neurolog, după o examinare fizică amănunțită și care să excludă cauze organice. În clasificarea internațională a registrului ICD, eritrofobia nu este încă listată ca imagine clinică independentă.

complicaţiile

Fără tratament, este posibil ca eritrofobia să se agraveze. Pot apărea alte tulburări de anxietate, cum ar fi fobia socială sau agorafobia. O complicație obișnuită asociată cu eritrofobia este evitarea situațiilor în care persoana crede că se înroșește sau când roșeața poate fi deosebit de stânjenitoare. Sărăcirea socială și retragerea sunt consecințe comune care pot varia ca gravitate.

De asemenea, alte tulburări mintale se pot dezvolta dacă eritrofobia nu este tratată. Izolarea, rușinea și sentimentele de inferioritate, de exemplu, pot contribui la dezvoltarea depresiei sau încurajează recidiva. Compulsiile se dezvoltă la unele persoane cu eritrofobie.

Acestea servesc adesea (inițial) pentru a reduce anxietatea. Compulsiile de control sunt deosebit de frecvente: persoana în cauză își poate verifica adesea fața pe suprafețe reflectorizante sau poate căuta alte indicii de posibile roșeli. Monitorizarea constantă se poate extinde și în alte zone.

Acest comportament poate fi interpretat greșit ca vanitate de către străini. În plus, uitându-se la reflectarea lor în oglindă, persoanele afectate pot apărea respingătoare sau dezinteresate.Conflictele cu prietenii sau familia sunt, de asemenea, posibile. Multe persoane afectate suferă, de asemenea, de consecințele eritrofobiei la locul de muncă - de exemplu, dacă nu îndrăznesc să vorbească cu ceilalți ca manager sau nu participă activ la discuțiile în echipă. Acest lucru poate duce la restricții profesionale.

Când trebuie să te duci la doctor?

De regulă, medicul nu trebuie întotdeauna să fie consultat cu eritrofobie. Boala poate fi tratată prin diferite exerciții sau terapii. Cu toate acestea, dacă persoanele afectate suferă de restricții severe în viața de zi din cauza eritrofobiei, trebuie făcută o vizită la medic.

Acesta este în special cazul când boala apare ca urmare a experiențelor traumatice. O vizită la medic este necesară în cazul în care pacientul suferă de roșe sau de o transpirație profuzivă în multe situații. De obicei, aceste simptome nu pot fi prevăzute sau prevenite, astfel încât persoana nu poate controla înroșirea. Neliniștea internă sau tensiunea constantă pot duce, de asemenea, la eritrofobie și ar trebui să fie examinate. Fluctuațiile tensiunii arteriale pot duce la probleme reale de sănătate și trebuie de asemenea examinate.

Primul diagnostic al bolii poate fi făcut de un psiholog sau un terapeut. Tratamentul este de obicei efectuat și de acești medici. În multe cazuri, acest lucru poate limita eritrofobia. Cu toate acestea, un curs complet pozitiv al bolii nu poate fi întotdeauna prevăzut.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Factorul decisiv pentru reușita terapiei cu eritrofobie este dorința necondiționată a pacientului de a se angaja într-un tratament adesea îndelungat cu întârzieri. În plus, terapia trebuie administrată cât mai devreme, chiar înainte ca structurile fiziologice din creier să se schimbe. În psihoterapie, nu există o metodă validă cunoscută pentru a depăși în siguranță eritrofobia.

Dezvăluirea psihoterapiei de conversație, participarea persoanelor afectate în grupuri de auto-ajutor, precum și terapii psihodinamice și comportamentale au ajutat deja multe persoane afectate să facă față simptomelor într-o manieră tolerabilă. În cazul rezistenței la terapie, poate fi de ajutor un tip special de operație, simpatectomia transtoracică endoscopică, dacă este indicat strict. Cu toate acestea, este potrivit numai pentru pacienții care se sinucid și s-au izolat complet de lumea exterioară.

Perspective și prognoză

În cele mai multe cazuri, eritrofobia poate fi vindecată relativ bine. Nu există complicații specifice, iar diagnosticul precoce și tratamentul au întotdeauna un efect pozitiv asupra evoluției ulterioare a bolii. În unele cazuri poate duce și la vindecarea de sine, deși acest lucru apare de obicei doar foarte rar.

Dacă eritrofobia nu este tratată, persoana afectată va suferi de roșe severă și de transpirație excesivă continuă. Fluctuațiile tensiunii arteriale pot apărea și în această boală și au un efect negativ asupra calității vieții persoanei afectate. Dacă eritrofobia apare pe o perioadă mai lungă de timp, boala poate duce și la reclamații sociale, prin care pot apărea dificultăți în special la copii și adolescenți.

Întrucât tratamentul eritrofobiei este de obicei efectuat ca parte a unei psihoterapii, cursul ulterior și succesul tratamentului depind foarte mult de gravitatea bolii și de atitudinea proprie a pacientului. Cu toate acestea, boala este de obicei vindecată. Speranța de viață a pacientului nu este afectată negativ de boală.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru calmarea și întărirea nervilor

profilaxie

De multe ori, eritrofobia este declanșată de un declanșator în copilărie. Dacă părinții observă o roșie involuntară crescută la copilul lor, nu ar trebui să le fie frică să solicite sfatul unui psihiatru. Deoarece terapia timpurie poate preveni dezvoltarea unui ciclu de anxietate și, astfel, apariția eritrofobiei la vârsta adultă.

Dupa ingrijire

Opțiunile de îngrijire de urmărire sunt disponibile numai într-o măsură foarte limitată în cazul eritrofobiei. Pacientul depinde în primul rând de tratamentul direct și medical al acestei boli pentru a evita complicațiile ulterioare. Întrucât nu se poate vindeca singur, este foarte important un diagnostic precoce al acestei boli.

Tratamentul în sine se face de obicei cu ajutorul medicamentelor și terapiei cu un psiholog. Persoana afectată trebuie să se asigure că ia medicamentul în mod regulat, ținând cont de interacțiunile și efectele secundare. În cazul copiilor, în special părinții ar trebui să verifice dacă iau medicamentul în mod corect. Chiar și după tratamentul cu succes al eritropobiei, majoritatea celor afectați depind în continuare de a lua medicamentul.

Întrucât eritrofobia este o supărare psihologică, sprijinul iubitor și intens pentru pacient are, de asemenea, un efect pozitiv asupra evoluției bolii. Pacienții ar trebui integrați în viața altor oameni, deoarece se izolează adesea de ceilalți oameni. Contactul cu alți suferinzi de eritrofobie poate fi de asemenea util, deoarece acest lucru poate duce la un schimb de informații care poate ușura viața de zi cu zi.

Puteți face asta singur

Nu există tratamente disponibile care să prevină complet spălarea. Cu toate acestea, oamenii pot învăța cum să înroșească mai rar. Există, de asemenea, o opțiune pentru a înlătura frica de a înroși. În primul rând, cei afectați nu ar trebui să mai vadă roșearea ca un dezastru sau o dizgrație. De asemenea, este recomandabil să vă acceptați greșelile și punctele slabe.

Persoanele afectate ar trebui să se lase mereu să se înroșească. În special, gândul de a nu înroși declanșează exact opusul. Panica se dezvoltă, ceea ce duce la roșeală. Cei afectați nu ar trebui să interzică sau să ascundă această proprietate. Este mai bine să te obișnuiești cu înroșirea și să răspunzi pozitiv la aceasta. Are sens să-ți spui că e în regulă. O să treacă repede. Cei afectați ar trebui să repete aceste cuvinte ori de câte ori observă înroșirea.

De asemenea, este benefic să-ți crești încrederea în sine. Cei care iau acest lucru la inimă și nu se judecă singuri le va fi mai puțin frică de a înroși. De asemenea, îi învață pe cei afectați să fie mai puțin stânjeniți în legătură cu înroșirea. La rândul său, acest lucru are efectul de a înroși în general mai puțin. Exercițiile durează ceva timp, dar succesul merită.