emoţiile

emoţiile sunt una dintre cele mai importante forțe motrice ale oamenilor. În loc de gândirea logică, emoții precum ura, disprețul, mânia, invidia, dar și milă, bucurie, exuberanță și empatie ne determină să reacționăm indirect sau direct și astfel, într-o măsură considerabilă, ne definim comportamentul social și conviețuirea socială. Adesea experimentăm anumite impulsuri prin apariția emoțiilor, care ne influențează acțiunile, ne schimbă percepțiile cognitive și chiar ne afectează starea de sănătate - atât în ​​sens pozitiv, cât și în sens negativ.

Ce sunt emoțiile?

O emoție definește o senzație interioară, care poate fi de natură neplăcută sau plăcută pentru persoana care simte. Acest lucru poate fi declanșat de o experiență conștientă sau inconștientă a unei percepții.

Această formă de emoție psihologică se poate exprima în emoții precum frica, tristețea, întristarea sau bucuria, încrederea și iubirea și, prin urmare, poate provoca o mare varietate de efecte: O emoție stabilește o structură complexă de reacții fiziologice diferite în mișcare, care constau atât în ​​reacții interne, cât și externe poate sa. O emoție poate avea efecte fizice vizibile, care pot fi recunoscute direct asupra corpului uman. De exemplu, stările de emoție precum frica sau dragostea pot duce la creșterea tensiunii arteriale, creșterea pulsului și influențează transpirația corpului. În plus, o emoție stimulează procesele cognitive, cum ar fi o amintire sau interpretarea unei situații.

Combinația dintre o senzație și o cunoaștere duce apoi persoana care se simte la comportamente reactive concrete, care pot fi reflectate în impulsuri vizibile extern, precum râsul, plânsul sau țipătul.

Funcție și sarcină

Emoțiile sunt importante pentru oameni în multe feluri: ele nu numai că influențează percepțiile noastre cognitive, dar ajută și la luarea deciziilor și, prin urmare, sunt stimuli inițiali decisivi pentru acțiunile și comportamentul nostru social. Se poate face o distincție între emoțiile de ghidare a acțiunii și informative. Emoțiile informative informează persoana care simte despre schimbările din mediul său și, prin urmare, îl ajută să cântărească șansele, potențialul și riscurile unui eveniment planificat. Prin urmare, persoana care simte poate să treacă cu vederea deja posibilele consecințe ale deciziei sale și să acționeze în consecință.

Pe de altă parte, informațiile care orientează acțiunea, de obicei, oferă un impuls care duce la o reacție imediată la un eveniment sau circumstanță.

O emoție precum frica, care apare în contextul unei amenințări, poate induce persoana care se simte să fugă. Emoția îi oferă impulsul decisiv de a se proteja. Dezgustul care apare atunci când privești un obiect necomestibil poate, pe de altă parte, să declanșeze impulsul de a-l scuipa sau de a-l arunca și are astfel un caracter preventiv.

Astfel, emoțiile pot proteja oamenii de acțiuni grave și, de asemenea, îi pot ghida în comportamentul lor față de ceilalți. De exemplu, o emoție precum milă poate declanșa o reacție empatică față de concetățean, în timp ce disprețul sau chiar ura poate avea efectul opus.

Vă puteți găsi medicamentul aici

Boli și afecțiuni

Medicina modernă a arătat deja în mai multe studii că emoțiile pot avea un impact major asupra sănătății umane. Senzațiile pozitive au de obicei o influență benignă asupra corpului nostru - îl fac mai rezistent și sprijină procesele de vindecare. Pe de altă parte, emoțiile negative, pe care persoana în cauză le percepe ca fiind neplăcute, pot favoriza apariția bolilor sau chiar pot fi un factor cauzativ pentru o boală în sine.

Sistemul imunitar al organismului este afectat în principal de efectele senzațiilor negative cum ar fi frica, mâhnirea sau mânia - de obicei sunt rezultatele infecțioase de tot felul.

Acest fapt se datorează legăturii strânse dintre sistemul nervos, hormonal și imunitar. Centrul de control al sistemului nostru nervos este creierul. Emoții precum tristețe, disperare, dragoste și bucurie sunt produse aici; Milioane de canale ionice transmit diferitele substanțe de mesagerie. Prin urmare, o mare parte a hormonilor este eliberată în creier - puternic dependentă de emoțiile care apar aici.

Structura emoțională produsă în sistemul nervos și endocrin afectează acum sistemul imunitar. Aici globulele albe din sânge, anticorpii și limfocitele T sunt dedicate sarcinii zilnice de a proteja organismul uman împotriva intrusilor patogeni și a dăunătorilor de tot felul, precum viruși, bacterii și celule canceroase. Dacă predomină emoțiile negative și depresive în sistemul hormonal și nervos, sistemul imunitar își reglează și producția în consecință - nivelul limfocitelor T în sânge este scăzut, activitatea anticorpilor se desfășoară pe arzătorul din spate.

Aceasta explică de ce persoanele văduve sau depresive suferă în special de boli infecțioase mai des decât altele. Cu toate acestea, studenții sau profesioniștii care sunt sub mare presiune să facă performanțe sau care urmează să susțină un examen sunt în mod special afectați. Teama de eșec duce, de obicei, nu numai la somn neliniștit, ci și atacă sistemul imunitar - cei afectați se plâng adesea de infecții precum herpesul sau nasul curgător.

Un efect similar poate fi observat în grupuri de persoane care se află într-o stare emoțională de urgență și care simt o neputință puternică sau o suprasolicitare emoțională. În multe cazuri, acestea sunt persoane care, de exemplu, au grijă de un membru al familiei bolnave pe o perioadă mai lungă de timp sau însoțesc un iubit în ultima lor călătorie. Acești oameni au de obicei valori imune mai sărace și, ca urmare, o tendință crescută la boli infecțioase. Același lucru este valabil și pentru persoanele care suferă de alte stresuri psihologice, precum îngrijorările financiare sau care se află în stări de durere sau de durere.

Pacienții care au fost diagnosticați cu depresie suferă adesea de reglarea afectată a cortizolului hormonului stresului - această circumstanță inhibă celulele imune și, prin urmare, nu este rar cauza bolilor care indică o funcționare deficitară a sistemului imunitar.