Chlorella

La Chlorella este o formă de alge de apă dulce care este adesea folosită ca supliment alimentar în naturopatie. Motivul pentru aceasta este că Chlorella este excepțional de hrănitoare și sănătoasă, deoarece algele ajută la detoxifierea organismului, de exemplu.

Apariția și cultivarea clorelei

Chlorella, o algă verde cu o singură celulă de apă dulce, convinge cu o concentrație mare de nutrienți. Acest lucru face ca Chlorella să fie un aliment alimentar întreg care conține toți nutrienții de care au nevoie oamenii. Se spune că microalga a populat apa dulce a pământului cu mai bine de 2,5 miliarde de ani în urmă. Alga Chlorella are propriul nucleu celular, deci aparține tărâmului plantelor.

Își datorează supraviețuirea reînnoirii și înmulțirii celulelor sale. Chlorella a îmbogățit dieta aztecilor și mayasilor de secole. De asemenea, în China și Japonia, alga a fost apreciată ani de zile datorită densității sale unice de nutrienți și a diverselor beneficii pentru sănătate care rezultă din aceasta.

Datorită numeroaselor sale beneficii, clorella a fost crescută în cantități mari de la mijlocul secolului XX. Algele cresc în mod optim în lacurile cristaline. De asemenea, este cultivat adesea pe fermele de alge, în rezervoare speciale. Algele sunt disponibile sub formă de tablete, capsule, pulbere sau extract lichid.

Efect și aplicare

Datorită gustului său neutru, numeroaselor ingrediente valoroase și efectelor secundare scăzute, alga Chlorella este foarte populară ca aditiv sau supliment alimentar. Microalge este, de asemenea, utilizat în suplimente pentru hrana animalelor. De asemenea, este foarte popular în industria cosmetică.

Astaxantina colorant roșu, de exemplu, care este conținut în ruj, provine de la microalge. Chlorella poate fi folosită sub formă de capsule, tablete, pulberi sau extracte lichide. Patru grame de pulbere sau 15 comprimate pe zi pot ajuta deja la susținerea propriilor funcții ale organismului și la furnizarea organismului de nutrienți importanți.

O doză de șase grame crește, de asemenea, efectul de detoxifiere. Acesta din urmă se remarcă în special în îmbunătățirea digestiei. Cu o doză de 15 până la 20 de grame, anumite boli pot fi chiar tratate în medicină. Cu toate acestea, o astfel de doză trebuie crescută treptat și monitorizată de către medic.

De asemenea, copiii pot ingera cllorella. Doza recomandată aici este de maximum jumătate din doza adultă. Aceasta promovează creșterea și dezvoltarea și activează sistemul imunitar. Chlorella trebuie luată cu multe lichide.

Microalgele valoroase sunt disponibile pe internet, în magazinele de produse alimentare de sănătate, dar și în supermarketuri. Este recomandabil să alegeți clorella pură și naturală care este produsă organic, întrucât cerințele pentru cultivare sunt stricte.

Importanță pentru sănătate, tratament și prevenire

Numeroasele efecte asupra Chlorella asupra sănătății includ, de exemplu, întărirea sistemului imunitar. Chlorella susține sistemul imunitar. Când este luată timp de câteva săptămâni, activitatea celulelor NK crește semnificativ. Aceste celule combat virusul și celulele canceroase. De asemenea, ajută la detoxifierea corpului de metale grele. Acestea includ, de exemplu, umpluturile dentare, conservele de pește, evacuarea mașinii, emisiile industriale.

Metalele grele sunt un pericol în organism, de aceea este important să scapi de toxinele din organism. Ingredientele din Chlorella se leagă de metale grele din organism, cum ar fi plumbul și mercurul, și se asigură că acestea nu intră din nou în sistem, în special în țesuturi și organe.

Organismul are nevoie de suficiente vitamine A1 și D3 pentru dezvoltarea puternică a oaselor și a dinților. Aceste vitamine se găsesc în cantități mari în Chlorella. În plus, efectul pozitiv este utilizat în radiații și chimioterapie. În special, clorofila din Chlorella poate proteja organismul de deteriorarea cauzată de radiații și de a elibera organismul de particule radioactive.

Clorofila poate fi comparată cu hemoglobina din punct de vedere al structurii și ajută la creșterea transportului de oxigen în sânge. Sângele oxigenat oferă multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi energia crescută, rezistența crescută la toxinele dăunătoare și îmbunătățirea funcției creierului.

Chlorella poate scădea nivelul de grăsime, colesterol și zahăr din sânge. Aceasta duce la reducerea greutății. Alga reglează echilibrul hormonal, accelerează metabolismul și crește energia.

Se spune că Chlorella încetinește procesul de îmbătrânire, rezultând o apariție mai tânără. Motivul pentru aceasta este că alga acționează ca un antioxidant și, astfel, reduce stresul oxidativ care poate fi cauzat de stres, poluarea mediului, dieta nesănătoasă sau altele asemenea.

Planta poate ajuta și la scăderea glicemiei și a colesterolului. Chlorella poate îmbunătăți nivelul de zahăr din sânge, scade nivelul de colesterol și asigură astfel un echilibru sănătos în organism. Dintre toate plantele, clorella are cel mai mare conținut de beta-caroten și luteină valoroase. Aceasta din urmă este necesară în special pentru celulele vizuale și poate preveni vederea slabă și descompunerea tijelor și a celulelor uvulare.

Microalge poate aduce o contribuție foarte valoroasă la sănătate și bunăstare. Acest lucru este valabil mai ales când se consumă zilnic chlorella și completează o dietă sănătoasă și variată. Chlorella conține, de asemenea, vitamina B12, care este importantă pentru vegans și vegetarieni.

Ingredientele valoroase ale Chlorella dintr-o privire:

• cel mai mare conținut de clorofilă al tuturor plantelor
• multă proteină vegetală de înaltă calitate
• toți aminoacizii esențiali
• numeroase vitamine
• Diverse minerale și oligoelemente importante
• substanțe și compuși vegetali extraordinari