Sub Ochi răsucitori, pleoapele răsucitoare sau Ochi răsucitori se înțelege o răsucire musculară involuntară a pleoapei. Adesea, un astfel de zgomot ochi este inofensiv, dar poate indica, de asemenea, boli subiacente sau simptome de deficiență sau dezechilibre în organism.
Ce este ochiul?
Mulți oameni au experimentat deja zgârierea ochilor. De obicei, pleoapa superioară se răsucește involuntar și în succesiune rapidă. O astfel de răsucire a ochilor nu trebuie să fie un semn de defecțiune sau boală.
Chiar și într-un corp sănătos, astfel de smucituri nervoase apar din când în când. O strângere de ochi în general inofensivă poate apărea minute sau chiar ore. În cazul în care răsucirea ochilor apare timp de mai multe zile sau mai mult, poate fi recomandat un medic; Un neurolog este de obicei un punct de contact adecvat.
Spre deosebire de zvâcniri nervoase, care pot apărea în interiorul unui corp sănătos, persoana afectată percepe, de regulă, mai multă strângere a ochilor, deoarece poate perturba temporar câmpul vizual.Răsucirea ochilor este vizibilă și la exterior.
cauze
Twitching-ul ochilor este declanșat în principal de un mușchi al așa-numitei pleoape superioare, elevatorul pleoapelor. Acest mușchi primește semnale prin sistemul nervos. O cauză obișnuită a strângerii ochilor este, de exemplu, stresul fizic sau psihic sau oboseala severă.
Alte cauze pot fi, de asemenea, ascunse în spatele unui zgomot în ochi și nu este întotdeauna posibil să se determine în mod clar cauza. Prea mult sport și efort fizic pot provoca răsucirea ochilor, deoarece excesul scade performanțele nervoase.
Neregularitățile din echilibrul mineral sau de apă al corpului pot face, de asemenea, ochii să se răsucească; Dacă organismul nu are suficient de multe substanțe, comunicarea dintre nervi și mușchi (inclusiv mușchii ochiului) poate fi afectată negativ.
În cele din urmă, însă, răsucirea ochilor poate ascunde și bolile. Astfel de boli sunt, de exemplu, infecții virale; punctele forte ale organismului sunt aici concentrate pe combaterea virusului.
Boli cu acest simptom
- subnutriție
- Deficiență de minerale
- Dependența de droguri
- Diabetul zaharat
- Gluten- intoleranţă
- Insuficiență renală cronică
Diagnostic și curs
Cursul de zguduire a ochilor depinde inițial de faptul că este vorba de o răsucire a ochilor „sănătoasă” sau de o afecțiune a ochilor cu valoare de boală; de obicei, un zgomot inofensiv al ochilor se sfârșește după câteva ore la fel de brusc cum a apărut.
Dacă bolile sunt responsabile de răsucirea ochilor, răsucirea ochilor depinde, de obicei, de cursul bolii de bază. Dacă o boală corespunzătoare poate fi combătută sau învinsă cu succes, de obicei, zgâlțâirea ochilor dispare sau nu mai apare.
Diagnosticul unui singur ochi poate fi pus de către un medic fără probleme, deoarece se poate observa răsucitul ochiului. Diagnosticul de fond relevant este adesea mai dificil, deoarece diferite cauze se joacă adesea împreună atunci când ochii sunt strâmbi.
complicaţiile
Răsucirea ochilor este inofensivă în majoritatea cazurilor. Adesea se observă doar o răsucire necontrolată a mușchilor. Răsucirea ochilor poate indica, de asemenea, diverse boli și poate indica simptome de deficiență în organism. Toată lumea a experimentat probabil strâmbarea ochilor înainte și capacul se răsucește succesiv. Astfel de smucituri nervoase apar și la oameni complet sănătoși, de obicei complet inofensivi și dispare singuri după câteva minute. Cu toate acestea, dacă răsucirea ochilor durează câteva zile, trebuie consultat un medic. Un neurolog ar fi locul potrivit pentru a merge. Răsucirea ochilor este percepută foarte puternic de către cei afectați, dar nu este deloc rău pentru cealaltă persoană.
Twitching-ul ochilor este întotdeauna declanșat de un mușchi de pe capac, așa-numitul elevator de capac. O cauză comună este oboseala sau stresul. Prea mult sport sau încordare fizică sunt, de asemenea, adesea declanșatorul pentru răsucirea ochilor, deoarece aici performanțele nervoase sunt semnificativ afectate. Dacă corpul nu are suficientă apă, nervii și mușchii nu pot comunica bine unul cu celălalt și ochii se răsucesc de asemenea. Cu toate acestea, dacă răsucirea ochilor apare frecvent, s-ar putea să se datoreze și unei boli virale, caz în care este esențială o vizită la oftalmolog. Cu toate acestea, răsucirea patologică a ochilor poate fi ușor tratată, fie ea nu mai apare sau poate fi observată doar foarte rar.
Când trebuie să te duci la doctor?
Dacă ochii se răsucesc, trebuie consultat un medic dacă simptomele persistă pe o perioadă de câteva zile sau sunt însoțite de simptome precum dureri de cap, dificultăți de concentrare sau tulburări vizuale temporare. Un neurolog poate exclude cauze grave, cum ar fi o defecțiune la nivelul creierului, o tumoare sau o afectare a nervilor în zona ochilor, oftalmologul poate verifica ochii ametropia și leziunile sau inflamațiile și astfel poate face un diagnostic fiabil.
În caz contrar, este recomandată o vizită la medic dacă răsucirea ochilor apare ca urmare a unei boli a sistemului vizual sau a creierului, după consumul de alcool sau droguri sau după contactul cu substanțe caustice sau iritante. Un oftalmolog este, de asemenea, recomandat să se clarifice cu boli de bază existente, cum ar fi boala celiacă, boala renală cronică sau diabetul, care sunt adesea asociate cu zgârierea ochilor în cursul bolii.
Dacă, pe de altă parte, răsucirea ochilor are loc doar în mod neregulat, cel mai probabil este o strângere nervoasă care este declanșată de stres sau de oboseală și se recurge de la sine după câteva zile până la săptămâni. Lipsa de minerale, malnutriția sau încordarea ochilor de a lucra în fața ecranului sunt de obicei neproblematice - vizita unui medic este necesară numai dacă simptomele cresc și răsucirea ochilor reduce calitatea vieții sau apar alte simptome care indică o boală subiacentă gravă.
Medici și terapeuți din zona dvs.
Tratament și terapie
În funcție de cauza răsucirii ochilor, există diferite metode de combatere a răsucirii ochilor. De exemplu, dacă o zvâcnire a ochilor este cauzată de factori de stres, procedurile de relaxare pot duce la scăderea răsucirii ochilor. Există multe metode de relaxare diferite; În acest sens, este important să aflăm care metodă de relaxare pare cea mai plăcută și mai eficientă în fiecare caz în parte. Masajele relaxante pot avea, de asemenea, un efect pozitiv.
Răspândirea ochilor poate fi atenuată și prin consumul conștient: mai presus de toate, o sursă adecvată de magneziu este menționată aici de către medici, deoarece magneziul este o legătură importantă între semnalele nervoase și reacțiile musculare. Dacă nu se poate absorbi suficient magneziu prin alimente, acesta poate fi luat sub formă de suplimente alimentare, de exemplu.
Așa numitele oligoelemente (substanțe importante pentru organism) pot juca, de asemenea, un rol în combaterea strângerii ochilor. În plus, un exercițiu fizic suficient (într-o cantitate sănătoasă) poate avea un efect pozitiv asupra răsucirii ochilor.
Dacă răsucirea ochilor se bazează pe o anumită boală, primul pas în terapie este adesea combaterea acestei boli.
Perspective și prognoză
Ocazie ocazională poate fi întâlnită într-o mare parte a populației. Cauze simple, cum ar fi supraestimularea nervului optic sau oboseala favorizează un prognostic bun. După o perioadă de repaus deliberat de câteva ore sau una sau două zile, simptomele dispar complet fără un tratament suplimentar.
Cu toate acestea, dacă persistă, este logic să le verificați de către medicul de familie sau de la medicul de ochi. Iritarea corneei sau chiar răni ușoare de la corpuri străine dispar adesea complet după îndepărtarea lor. Același lucru este valabil și pentru tratamentul cu succes al pacienților cu stres. O rezistență psihologică crescută reduce manifestarea fizică în organism. Există, de asemenea, abordări terapeutice fiabile împotriva tensiunii arteriale ridicate, care pot provoca o suprareacție a nervilor individuali.
Cu toate acestea, perspectivele sunt mai grave dacă există o scădere rapidă a vederii în rănile adânci, infecții severe sau chiar un atac ischemic (infarct cerebral). Dacă există suspiciunea existenței unui fond serios, tranzacționarea rapidă este crucială pentru o prognoză bună.
Bolile subiacente, cum ar fi scleroza multiplă sau o tiroidă hiperactivă pot fi reduse în mod vizibil cu ajutorul medicației. Cu toate acestea, riscul unei recidive și a răsucirii ochilor rezultate persistă o viață întreagă.
Având în vedere varietatea de cauze ale răsucirii ochilor, un prognostic clar este posibil numai după o examinare detaliată de către specialist. În cele mai multe cazuri, simptomul se dovedește a fi deranjant și, în același timp, nesemnificativ, fără alte efecte secundare.
profilaxie
Unele etape posibile pentru a preveni răspândirea ochilor sunt similare cu etapele de terapie corespunzătoare: în principiu, un stil de viață echilibrat poate preveni adesea strângerea ochilor. De exemplu, poate fi util să evitați sau să reduceți stresul excesiv. O dietă bogată este, de asemenea, un posibil factor preventiv. Un astfel de stil de viață poate scădea, de asemenea, riscul de a contracta infecții, ceea ce poate duce la răsucirea ochilor.
Puteți face asta singur
Cei afectați, în mod ideal, contravin stârpirea ochilor legată de stres în viața de zi cu zi cu măsuri de reducere a stresului imediat. Deși adesea schimbările în activitatea de zi cu zi nu pot fi puse în aplicare imediat, mici măsuri sunt de obicei fezabile în viața de zi cu zi privată. Reducerea programărilor și angajamentelor private este utilă pentru mulți dintre cei afectați, astfel încât mintea și corpul să se poată relaxa.
Serile sunt stresante pentru multe persoane. Oricine este obosit și se grăbește de la întâlnire la întâlnire nu poate opri. Consumul de social media și utilizarea permanentă a smartphone-ului duc, de asemenea, la o tensiune interioară constantă la unele persoane, care poate fi redusă prin oprirea conștientă a tehnologiei. Antrenamentul autogenic, yoga și alte exerciții de relaxare mentală pot fi de obicei integrate cu ușurință în viața de zi cu zi. Acestea ajută la obținerea unei mai multe pași interioare, ceea ce poate avea un efect pozitiv asupra răsucirii ochilor. Cei afectați de răsucirea ochilor pot lua, de asemenea, suplimente care conțin magneziu și vitamina B12. Aceste vitamine și minerale pot avea un efect pozitiv asupra mușchilor, având un efect relaxant.
Ochiul răsucitor al celor afectați este adesea perceput mult mai intens decât de lumea din afară. Dar, dacă vă temiți în mod constant că alți oameni vor observa răsucirea ochilor, veți deveni și mai stresați. Aici, o abordare deschisă a problemei poate duce la o mai mare relaxare, care, la rândul său, ar trebui să aibă un efect pozitiv și asupra răsucirii ochilor.
.jpg)
