Mișcarea de rulare

Mișcarea de rulare a piciorului este un proces funcțional foarte important în mersul și alergarea lentă. Tulburările pot avea efecte negative asupra întregului organism.

Care este mișcarea de rulare?

Rularea piciorului descrie mișcarea piciorului, ținând cont de schimbarea suprafețelor de contact ale tălpii piciorului în timpul fazei picioarelor în picioare. Cu un curs fiziologic, cele 3 puncte de contact ale arcului piciorului sunt atinse în orice caz, călcâiul, mingea degetului mic și mingea degetului mare.

Plasarea piciorului cu călcâiul este începutul fazei picioarelor în picioare și a mișcării de rulare. Drept urmare, talpa piciorului ajunge la pământ și greutatea corporală este preluată treptat. Mișcarea se desfășoară într-o manieră asemănătoare valurilor peste marginea exterioară a tălpii piciorului, până la mingea degetului mic și de acolo, peste bila degetului mare și până la boaba degetului mare. Mișcarea se termină odată cu ridicarea piciorului din spate și cu apăsarea peste degetul mare.

Cauza acestei mișcări neliniare constă în construcția arcului piciorului, ale cărei cavități sunt fie ocolite, ca în cazul arcului longitudinal, fie sărit peste, cum este cazul arcului transversal. Mecanismul de tracțiune înainte a piciorului în timpul mișcării de rulare provine de la mușchii puternici ai gambei într-un ritm normal de mers, iar extensorii de șold pornesc de asemenea la viteze mai mari.

Funcție și sarcină

Mișcarea de rulare este garanția că piciorul se mișcă în condiții favorabile mecanic. În combinație cu construcția bolții, se asigură că sarcina care vine de sus este distribuită treptat pe multe elemente ale scheletului piciorului. Acest lucru este important pentru a evita deteriorarea presiunii, deoarece oasele individuale nu sunt la fel de puternice ca în articulația șoldului și genunchiului.

Când talpa piciorului ajunge la sol, transferul de greutate începe prin talus către osul călcâiului și celelalte oase tarsale adiacente. Pe măsură ce piciorul se îndreaptă înainte, spre degetele de la picioare, celelalte oase tarsale și oasele metatarsiene sunt de asemenea incluse în transferul încărcăturii. La final, greutatea este distribuită pe mai multe oase și articulații mici, iar sarcina punctuală pe părțile individuale este foarte mică. Împreună cu funcția de amortizor a arcadelor piciorului, acesta este principalul motiv pentru care artroza apare rar la nivelul gleznei și a altor articulații ale piciorului.

Unii oameni nu au o mișcare de rulare insuficientă sau insuficientă. Ca urmare, întreaga greutate corporală este transferată la picior cu o singură lovitură și nu este amortizată. Conform celui de-al treilea axiom al lui Newton, forța de reacție care apare din contactul cu solul acționează în sus și pune eforturi excesive pe articulațiile genunchiului, articulațiile șoldului și ale coloanei vertebrale la fiecare pas.

Nu există nicio mișcare de rulare atunci când alergați repede sau săriți. Piciorul este așezat direct cu piciorul înainte și împins din nou în momentul următor. Vârfurile de înaltă presiune apar scurt, care la oameni bine pregătiți sunt absorbiți de mușchi.

O altă funcție importantă a mișcării de rulare este menținerea condițiilor statice favorabile, care sunt importante atât pentru picior, cât și pentru picioare și trunchi. Mișcarea sub formă de undă asupra elementelor portante ale scheletului piciorului asigură menținerea axelor picioarelor și încărcarea simetrică în comparație cu laturile. Aceasta este cerința de bază pentru o distribuție uniformă a presiunii în articulația șoldului și genunchiului și în coloana vertebrală.

Boli și afecțiuni

Există multe boli și răni care influențează direct sau indirect mișcarea de rulare. Bolile neurologice care sunt însoțite de o pierdere a controlului motor sau de o slăbiciune progresivă a musculaturii inferioare a piciorului și piciorului au un efect negativ asupra modelului de mers. Cu scleroză multiplă, polineuropatie, dar și cu consum de alcool, apare o mers nesigură din diferite motive. De multe ori mișcarea de rulare nu mai este prezentă și lățimea șinei este crescută. Se dezvoltă un mers tipic atactic și necoordonat.

Toate leziunile care sunt însoțite de dureri severe la nivelul piciorului și piciorului au un efect grav asupra proceselor la mers. Adesea apare un model de mișcare care este folosit pentru a vă proteja și pentru a evita agravarea durerii. Răsturnarea nu mai este necesară, piciorul este așezat direct pe podea, iar celălalt picior este avansat rapid pentru a menține faza de poziție a părții afectate cât mai scurt. Această modificare a modelului de mers este denumită în mod obișnuit. În cazul fracturilor de oboseală ale oaselor metatarsiene sau tarsale, modificarea imaginii de ansamblu arată similar, dar contactul cu solul are loc doar pe călcâie.

Toate deformările piciorului au un efect masiv asupra mișcării de rulare și au consecințe negative asupra statisticilor. Aplatizarea sau demontarea completă a arcadelor piciorului înseamnă că suprafețele de contact se schimbă la rulare. În cazul unui arc plat, care afectează arcul longitudinal, marginea interioară a tălpii piciorului se scufundă și ajunge în cele din urmă la pământ. Mișcarea de rulare în formă de val nu mai este dată și distribuția sarcinii în picior este complet schimbată. Oasele interne ale tarsei și ale metatarsiene, în special, sunt supuse unei mari presiuni. În același timp, această schimbare poate schimba axa piciorului, cu rezultatul articulațiilor implicate sunt mai stresate.

Coborârea arcului transversal la nivelul piciorului splay pune presiune asupra capetelor metatarsalelor 2 - 3. Acestea nu sunt la fel de bine căptușite ca bilele degetelor mari și mici și reacționează la stresul crescut cu dureri severe.

Deformitățile degetelor afectează în special faza finală a mișcării de rulare. Cu vârful de ciocan și cu ghearele, mobilitatea este limitată, în special în extensie. Din acest motiv, mișcarea de rulare nu poate avea loc complet. Acesta este anulat și ritmul de mers se schimbă.