Toes

Toes sunt secțiunile de capăt ale piciorului. De obicei, fiecare picior are cinci degete. Ei susțin mișcarea de mers.

Ce sunt degetele de la picioare

Ele sunt verigile de capăt ale piciorului uman. Termenul toe înseamnă în latină Digitus pedis ceea ce tradus înseamnă „degetul piciorului”. O persoană are de obicei zece Toes și astfel câte cinci pe fiecare picior. Toate degetele de la picioare au cuie.

La fel ca degetele, degetele de la picioare asigură și mobilitate în mișcare. Acestea permit mișcări fine ale motorului, care sunt foarte importante pentru stabilizare la mers. Există diferite forme ale piciorului care se dezvoltă în pântec în primele câteva săptămâni de sarcină.

În cele mai multe cazuri, degetul mare este cel mai lung deget de la picior. În acest caz, se vorbește despre forma piciorului egiptean, care apare cel mai frecvent cu aproximativ 44 la sută. Dacă cel de-al doilea deget de la picior este cel mai lung, este cunoscut sub numele de forma greacă. Acest lucru se întâmplă cu 36% din timp. Dacă degetele de la picioare sunt aproape în linie, este forma romană, care reprezintă statistic aproximativ 20 la sută din cazuri.

Anatomie și structură

Structura oaselor degetelor este similară cu cea a degetelor. Ele sunt numerotate și etichetate după cum urmează: degetul mare devine hallux sau Digitus pedis I numit. Acesta este situat pe interiorul piciorului pe ambele picioare. Celelalte patru degete sunt distribuite spre exterior și sunt numerotate cu cifrele romane II până la V. Picioarele mici iau numărul V aici. Porecla lui este DIGITUS. La fel ca degetul mare, degetul mare are doar două falange. Acestea sunt cunoscute sub numele de falange. Cele mai mici patru degete au fiecare trei verigi. Acestea sunt în termenul de bază (Phalanx proximalis), legătura de mijloc (Phalanx media) și link-ul final (Phalanx distalis) împărțit. Membrele de bază sunt conectate la oasele metatarsiene printr-o articulație, numită articulația metatarsială sau articulația metatarsofangiană.

Există, de asemenea, o articulație între fiecare deget de la picior. Cea mijlocie dintre articulația de bază și falanga mijlocie se numește articulația interfalangiană proximală, iar cea dintre falanga medie și falanga finală se numește articulația interfalangiană distală.

Mușchii flexorii de la vârf sunt alcătuiți din mușchi scurti și lungi. Mușchii flexori lungi ai degetelor de la picioare sunt conectați la piciorul inferior și sunt, prin urmare, cunoscuți ca mușchi extrinseci, deoarece își au originea în afara piciorului. Au tendoane lungi care se întind în spatele gleznei interne până la picior și pe talpa piciorului până la degetele de la picioare. Flexorii degetelor scurte sunt mușchi intrinseci și sunt localizați în metatars și în picioare.

Deși mic, mușchii piciorului trebuie să poarte sarcini grele. Tendoanele flexorilor degetelor lungi poartă între 36 și 52 la sută din greutatea corporală în timpul mersului. Flexorii degetelor coordonează distribuția sarcinii pe picior și pe talpa piciorului.

Funcție și sarcini

Degetele de la picioare lucrează pentru a permite o mare varietate de mișcare. Flexibilitatea lor permite locomoția motorie fină, pe care o permit multe sporturi. Dacă degetele de la picioare se mișcă spre sol, aceasta se numește flexie sau flexie plantară. Când degetele de la picioare sunt întinse spre vârful piciorului, aceasta se numește extensie sau dorsiflexie. Răspândirea se numește răpire. Dacă apoi trageți degetele de la picioare, aceasta este o adducție.

Degetul mare este deosebit de important pentru stabilitate atunci când alergați și alte mișcări. Este punctul final al mișcării biomecanice și se asigură că piciorul poate face o mișcare de rulare care amortizează șocul din alergare. Fiecare accelerație trece și peste această parte a corpului, deoarece împingerea ei de pe sol înseamnă o redirecționare a energiei, ceea ce duce la o creștere a vitezei.

Interacțiunea mușchilor, tendoanelor și articulațiilor permite secvențe complexe de mișcare care sunt de neconceput fără degetele de la picioare și în special cele mari. Aceasta se aplică nu numai la alergare, ci și la dans, sărituri și tastare.

Boli și afecțiuni

Purtarea regulată a pantofilor prea strâmți poate provoca nu numai blistere, ci și porumb. Presiunea keratinizează pielea, care se poate dezvolta într-un con. Dacă acest lucru apasă pe os, este extrem de dureros. Pot fi utile soluții speciale sau soluții care conțin salicilic. De asemenea, este recomandabil să purtați și alte încălțăminte, adică alte încălțăminte.

Dacă un vârf se îndoaie permanent sub forma unei gheare, acesta se numește un vârf de ciocan. Articulația metatarsofangianală este supraestinsă. Mușchii piciorului se schimbă într-un mod nesănătos, în principal prin încălțăminte incorectă, cum ar fi tocurile înalte. Fizioterapia în combinație cu alți pantofi ajută de obicei. În cazuri grave, trebuie efectuată o corecție chirurgicală.

Cu o unghie încrucișată, marginea unghiei se găurește în pliul unghiilor. Acest lucru este deosebit de comun cu degetul mare. Este cauzată de încălțăminte prea strânsă sau de tăierea incorectă a unghiilor. Rezultatul este durerea degetelor cauzate de inflamație. Băile calde ale picioarelor în apă cu săpun pot înmuia unghia și pot reduce inflamația.

Dacă nu există nicio îmbunătățire, este necesară intervenția chirurgicală. Aici medicul taie o bucată de unghie de la vârful degetului, după un anestezic local și curăță rana. Pentru a promova procesul de vindecare, piciorul nu trebuie încărcat timp de trei zile după operație.